jiban-latest

ଖଜୁରୀ ଅନେକ ପୋଷଣରେ ଭରପୂର ଅଟେ । ଏଗୁଡ଼ିକ ଶୁଷ୍କ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ଥିବା କ୍ୟାଲୋରୀ ପରିମାଣ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସତେଜ ଫଳ ଠାରୁ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଖଜୁରୀରେ କେତେକ ଦରକାରୀ ଭିଟାମିନ ଏବଂ ମିନେରାଲ ସମେତ ନିର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଟ ପରିମାଣର ଫାଇବର ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ । ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୁର…

ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ନଜରରେ ଏପରି ବହୁତ ଲୋକ ଥିବେ ଯେ ଶୋଇବା ବେଳେ ଖୁବ ଜୋରରେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରନ୍ତି । ତେବେ ଘୁଡ଼ୁଙ୍ଗି କଣ ପାଇଁ ହୁଏ । ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ପ୍ରକୃତରେ କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ ହୁଏ ଏବଂ ପୁଣି ଆପେ ଆପେ ପୁଣି ଚାଲେ । କିଛି…

ପ୍ରତ୍ୟେକ ମନୁଷ୍ୟ ନିଜ ଜୀବନରେ ସୁଖ ସମୃଦ୍ଧି ଆଶା କରିଥାନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଅନେକ ସମୟରେ ବାସ୍ତୁ ଦୋଷ କାରଣରୁ ଘରର କେହିନାକେହି ବେମାର ପଡ଼ିଥାନ୍ତି । ଏହା ଯୋଗୁଁ ଘରେ ବ୍ୟବସାୟକ ହାନୀ, ଅର୍ଥାଭାବ ଆଦି ସମସ୍ୟା , ଏପରିକି ଚାକିରୀ ଚାଲିଯିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଶୟନ କୋଠରୀରେ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଭାରତର ଅଗ୍ରଣୀ ଫେସୱାସ ବ୍ରାଣ୍ଡ ହିମାଳୟାନ ପ୍ୟୁରିଫାଇଙ୍ଗ ନିମ ଫେସ ୱାସ ପକ୍ଷରୁ ଅଭିଯାନ “ମାଇଁ ଫାର୍ଷ୍ଟ ପିମ୍ପଲ” ର ତୃତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ସାନ୍ତନୁ ଇଂରାଜୀ ମିଡିୟମ ବିଦ୍ୟାଳୟରେ ଆୟୋଜିତ ହୋଇଛି । “ମାଇଁ ଫାର୍ଷ୍ଟ ପିମ୍ପଲ” ଅଭିଯାନ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପଦକ୍ଷେପ ଯାହା ୧୩-୧୪ ବର୍ଷର…

ବର୍ତ୍ତମାନର ଆଧୁନିକ ଯୁଗରେ ଆମର ଖାଦ୍ୟପେୟ, ବିଭିନ୍ନ କେମିକାଲ ଯୁକ୍ତ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରସାଧନର ବହୁଳ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଏହି ଭଳି ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ରୂପେ ଦେଖାଯାଉଛି । ରୂପି ଏହାର ଏକ ମୂଖ୍ୟ କାରଣ ଅଟେ । ଏଣୁ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ବଜାରରେ…

ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ଜୀବନର ଆଭିମୁଖ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ଉନ୍ନତି ଏବଂ ପ୍ରଫେସନାଲ କ୍ୟାରିୟରକୁ ଆଗେଇ ନେବା ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ଯୋଗାଇ ଦେଇଥାଏ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଅନୁଯାୟୀ ପରିଚାଳିତ ହେଉନାହିଁ ତେବେ ଏହାର କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ପରିବେଶ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ…

କୋଲଗେଟ ପାମୋଲିଭ(ଇଣ୍ଡିଆ)ଲିମିଟେଡ ପାଇଁ କାନ୍ତାର ଆଇଏମଆରବି ପକ୍ଷରୁ ଭୁବନେଶ୍ୱର ସମେତ ଦେଶର ୧୨ଟି ପ୍ରମୁଖ ସହରରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ସର୍ବେକ୍ଷଣ ଅନୁଯାୟୀ ଭାରତରେ ପ୍ରତି ୧୦ ଜଣ ମଧ୍ୟରୁ ୮ ଜଣ ପିଲା ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡ଼ିତ ଥିବା ଦର୍ଶାଯାଇଛି । ଏହି ସର୍ବେକ୍ଷଣରେ ପିଲାମାନଙ୍କ ଠାରେ…

ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରପୂର କଦଳୀ ନିୟମିତ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ହିତକର । ଖାଦ୍ୟ ବିଷେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ପ୍ରତିଦିନ ଜଳଖିଆରେ କଦଳୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ମହିଳା ମାନଙ୍କର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟଚର୍ଜା ନିମନ୍ତେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଉପକାୀର ଅଟେ । କିନ୍ତୁ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ…

ଗଣେଶ ଚତୁର୍ଥୀ ଏଭଳି ଏକ ପାର୍ବଣର ଦିନ ଯାହାକୁ ପ୍ରତି ବର୍ଷ ଲୋକମାନେ ଅନେକ ଆଗ୍ରହ ତଥା ଉତ୍ସାହର ସହ ଚାହିଁ ରହିଥାନ୍ତି । ଆମ ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଏହି ପର୍ବକୁ ସମୁଦାୟରେ ପାଳନ କରୁଥିବାବେଳେ, କେତେକ ଘରେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ଆନନ୍ଦ ଉଲ୍ଲାସରେ ପାଳନ କରନ୍ତି । ଯଦି ଏହି ଗଣେଶ ଚତୁର୍ଥୀ ଆପଣ…

ଆମ ଶରୀରର ବାହ୍ୟ ପରିଷ୍କରଣ ପ୍ରତି ଆମେ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଥିବା ବେଳେ ଶରୀରର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ପରିଷ୍କରଣର ଧ୍ୟାନ ଆମ କିଡନୀ ରଖିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଶରୀରରେ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପର ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ରକ୍ତରେ ଉପସ୍ଥି୍ତ ଜଳ ଏବଂ ଅନାବଶ୍ୟକ…