Browsing Category
ଜୀବନ ଚର୍ଯ୍ୟା
ରୂପି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଘରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ
କେଶ ପାଇଁ ବାଦାମ ତେଲ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଥାଏ ଯାହା କେଶକୁ ଚମକାଇଥାଏ। ଯଦି କେଶକୁ ବାଦାମ ତେଲରେ ମାଲିସ୍ କରାଯାଏ, ତେବେ ରୂପି ଭଳି କେଶ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରାଯାଇପାରିବ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ବାଦାମ ତେଲରେ କିଛି ଜିନିଷ ମିଶାଇବାକୁ ପଡିବ।…
ଚିଆ ସିଡ ସହିତ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ଜାଣନ୍ତି କି କେତେ ହାତିକାରକ
ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଏବଂ ରକ୍ତ ଡିଟକ୍ସିଫିକେସନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ସହିତ ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ଚିଆ ସିଡ ଅଧିକ ଉପକାରୀତା ମିଶ୍ରଣ କରିଥାଏ । ଏହା ଏକ ଏନର୍ଜି ବୁଷ୍ଟର ପରି କାମ କରୁଥିବା ବେଳେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିନର ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କଣ କଣ ରହିଛି…
ଶୁଷ୍କ ହାତରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ବିଭିନ୍ନ ସରଳ ଘରୋଇ ଉପଚାର
ହାତକୁ ବାରମ୍ବାର ଧୋଇବା କିମ୍ବା ବୟସ ଅନୁସାରେ ହାତର ଆଦ୍ରତା କମ ହୋଇ ହାତ ପାପୁଲି ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠି ଗୁଡିକ ଶୁଖିଯାଇଥାଏ । ବର୍ତ୍ତମାନ କୋଭିଡ ପରଠାରୁ ସମସ୍ତଙ୍କର ସାନିଟାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ହାତର ଆଦ୍ରତା କମମ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ହାତ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଇଥାଏ । ଆପଣ ଏହି…
କିଡନୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ନିୟମିତ ଡାଏଟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ୩ଟି ପାନୀୟ
କିଡନୀ ଶରୀରର ଏକ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଅଙ୍ଗ। ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶରୀରରେ ଥିବା ମଇଳା ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ରକ୍ତରେ ଥିବା ମଇଳା ସଫା କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଅଟେ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି କିଡନୀ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ ନକରେ, ତେବେ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ଆଶଙ୍କା…
ଜାଣନ୍ତି କି ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଫାଇଦାକାରୀ ହୋଇଥାଏ ପାନମଧୁରୀ ପାଣି
ସମସ୍ତେ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଜିରା ପାଣି ପାନମହୁରି ପାଣି ଇତ୍ୟାଦି ପିଇଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ଉପକାରୀ େଓøଷଧିୟ ଗୁଣ ରହିଛି ବୋଲି ଜାଣି ନଥିବେ । ଏହାର ବହୁ ପ୍ରକାରର ଉପକାରୀ ଗୁଣ ସମ୍ପର୍କରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା . . . . .
୧. ଭିଟାମିନ-ସି କମ ହେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ମାନେ ପ୍ରତିଦିନ…
ଦୁର୍ବଳ କେଶ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ କି? ତେବେ ଏହି ଉପାୟରେ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ
ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଅନେକ ଉପାୟରେ କେଶ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ | ଏହାର ବ୍ୟବହାର ସହିତ, ଆପଣ କେଶ ଝଡ଼ିବା, ଧଳା କେଶର ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ | ଏଥିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭିଟାମିନ୍ ବି କେଶକୁ ଗଭୀର କଣ୍ଡିସନର କରିଥାଏ | କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବରେ କେଶରେ ଭୃସଙ୍ଗ…
କେବଳ ଅମୃତଭଣ୍ଡା ନୁହେଁ, ଏହାର ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ: ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ୫ ଟି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ
ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଏକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଫଳ | ଯେଉଁଥିରେ ବହୁତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଅଛି | କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅମୃତଭଣ୍ଡା ପତ୍ରର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ| ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅମୃତଭଣ୍ଡା ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ | କିନ୍ତୁ, ଅମୃତଭଣ୍ଡା ପତ୍ରର ଲାଭ ପାଇବାକୁ ହେଲେ…
ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ ତେନ୍ତୁଳି , ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କଣ ରହିଛି ଏହାକୁ ଖାଇବାର ଫାଇଦା
ଭାରତୀୟମାନେ ଅନ୍ୟ ଦେଶ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ଖଟା ଉତ୍ପାଦ ଖାଇଥାନ୍ତି । ବିଶେଷ କରି ଦକ୍ଷିଣ ଭାରତୀୟମାନେ ନିଜର ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟରେ ଖଟାର ମିଶ୍ରଣ କରିଥାନ୍ତି । ସମସ୍ତେ ପ୍ରାୟ ବିଭିନ୍ନ ଖଟା ଉପାଦାନ ତଥା ଆଚାର, ତେନ୍ତୁଳି, ଆମ୍ବୁଲ ଇତ୍ୟାଦି ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ବେଳେ ତେନ୍ତୁଳି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର…
ଏଜଲେସ ସ୍କିନ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ହୋଇଥାଏ ଏହି ଚାରୋଟି ପନିପରିବା; ଡାଏଟ ରେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ସାମିଲ
ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଉପଯୁକ୍ତ ତ୍ୱଚା ସହିତ ତୁମ ଚର୍ମକୁ ଯୁବା ଦେଖାଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଉପାୟ ଅଛି | ବାସ୍ତବରେ, ଆମର ଚର୍ମ ଏକ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ନୂତନ କୋଷଗୁଡିକ ପୁନଃନିର୍ମାଣ ଏବଂ ବଢିଥାଏ | ସୁସ୍ଥ ପୁଷ୍ଟିକର ପସନ୍ଦ ସହିତ, ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ…
ସୁସ୍ଥ କେଶ ଚାହୁଁଥିଲେ କେଶ ସହ ଜଡ଼ିତ ଏହି ଦିଗ ଗୁଡ଼ିକୁ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଅଣଦେଖା
ସଭିଁଙ୍କୁ ଘନ,କଳା ଓ ରେଶମୀ କେଶ ବେଶ୍ ପସନ୍ଦ। ତେବେ କିଛି ଏଭଳି ଉପାୟ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ ,ଯାହା କେଶ ପାଇଁ ଖୁବ ଉପକାରୀ..
ପଇଡ – ପଇଡ ପାଣି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ ହିତକାରକ ବୋଲି ସଭିଏଁ ଜାଣନ୍ତି। ତେବେ ଏହା କେଶ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଖୁବ ଉପକାରୀ। ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆମିନୋ ଏସିଡ୍,…