jiban-latest

ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୁନା ଗହଣା ସର୍ବଦା ତାଙ୍କ ହୃଦୟରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସ୍ଥାନ ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ । ତେଣୁ ଏହାକୁ ସେମାନେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ରଭାବେ ସଫା ରଖି ଷ୍ଟୋର କରିବା ପାଇଁ କିଛି ସରଳ ଉପାୟ ଆପଣାଇବା ଆବଶ୍ୟକ । ଏହା ଦ୍ୱାରା ସୁନାର ଚମକ ନୂଆ ପରି ରହିବା ସହିତ ପୁନର୍ବାର ବ୍ୟବହାର ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରିବ ।…

ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଲୋକମାନେ ଯୋଗ ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛନ୍ତି । ଅନେକ ଜିମ୍ ମଧ୍ୟ ଯାଇଥାଆନ୍ତି । ଏହାଦ୍ୱାରା ଶରୀର ସତେଜ ରହିବା ସହ ଅବସାଦ ଓ ଥକାପଣ ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ଶରୀରକୁ ରୋଗମୁକ୍ତ ଓ ଫିଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ ଯୋଗର ସାହାଯ୍ୟ ନେଇଥାଉ । କିନ୍ତୁ ଯୋଗ କରିବା…

ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ବିଶ୍ୱ ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଉଭା ହୋଇଛି । ସହରୀକରଣ ନିମନ୍ତେ ଜଙ୍ଗଲ କ୍ଷୟ, ଯାନବାହାନ ବୃଦ୍ଧି ଏହାର ମୂଖ୍ୟ କାରଣ । ଏହା ଆମ ଶରୀର ଉପରେ ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଓ ପରୋକ୍ଷ ଭାବରେ ନାନା କୁପ୍ରଭାବମାନ ପକାଇଥାଏ । ଆମେରିକାର ୱାସିଂଟନ୍ ସ୍କୁଲ୍ ଅଫ୍ ମେଡ଼ିସିନ୍ କରିଥିବା…

ବର୍ଷାଦିନରେ ତ୍ୱଚାର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯିବା ସ୍ୱଭାବିକ । ବର୍ଷା ଦିନେ ବାୟୁରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ରହିଥିବାରୁ ମୁହଁରେ ତେଲିଆ ଅଂଶର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ବର୍ଷାଜଳରେ ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟକ୍ଟେରିଆ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ଥିବା ହେତୁ ବର୍ଷାରେ ଭିଜିବା ଦ୍ୱାରା ମୁହଁରେ ବ୍ରଣ, ଦାଗ, ଲାଲ ପଡିଯିବା ଇତ୍ୟାଦି ଅସୁବିଧା…

ଗ୍ଲାଇଓମା ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ବ୍ରେନ୍ ଟ୍ୟୁମର, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ନାୟୁକୋଷ ଚାରିପଟେ ଥିବା ସହଯୋଗୀ କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ହୋଇଥାଏ । ଏହାର କାରଣ ସମ୍ପର୍କରେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଧିକ କିଛି ଜଣାପଡ଼ିନାହିଁ ଓ ଏହାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଅଧିକ ତଥ୍ୟ ନିମନ୍ତେ ଏବେ ଅନେକ ଗବେଷଣା ଚାଲିଛି । କିନ୍ତୁ…

ବର୍ଷା ଦିନେ ବର୍ଷା ପାଣି, ଜଳିୟବାଷ୍ପ ଏବଂ ରୋଗ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଆଶଙ୍କା ରହିଥାଏ । ବର୍ଷା ଦିନେ ପ୍ରାୟତଃ ଆଖି ଶୁଖିଯାଏ ଏବଂ ବର୍ଷା ପାଣି ପଡି ଆଖି କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ । ସଫା ପାଣିରେ ଧୋଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆଖିକୁ କୁଣ୍ଡାଇବା ପାଇଁ ବାରମ୍ବାର ହାତ ଯାଇଥାଏ ଏବଂ ଆଖି ଲାଲ ହୋଇ ପାଣି ଗଡିଥାଏ ।…

ଚାକିରି କ୍ଷେତ୍ରରେ କିଛିବର୍ଷ ଦାୟିତ୍ୱବୋଧର ସହ କାମ କରିବା ପରେ ଜଣେ କର୍ମଚରୀ ଦରମା ବୃଦ୍ଧି ଓ ପ୍ରମୋଶନ ଆଶା କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ । କିନ୍ତୁ ବହୁ ସମୟରେ ପ୍ରୋମୋସନ ପାଇବା ପରେ କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ବ୍ୟବହାରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଦିଏ । ଏପରିକି ସେମାନେ ନିଜ କାମ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ କମ କରିଦିଅନ୍ତି ।…

ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନେକ ବ୍ୟକ୍ତି କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଓ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ସହ ସମୟ ବିତାଉଥିବା ଦେଖାଯାଉଛି । ଲୋକେ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ଫୋନ ପଛରେ ଲାଗି ରହୁଛନ୍ତି । ଏହାଦ୍ୱାରା ଆଖି ଉପରେ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ୁଛି । ଏହାଯୋଗୁଁ ଆଖିରେ ଥକାପଣ ଅନୁଭବ ହେବା, ଆଖି ପୋଡ଼ିବା, ଆଖିରୁ ପାଣି ବାହାରିବା ଆହୁରି ଅନେକ…

ଖାଦ୍ୟ ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ । କିନ୍ତୁ ସଠିକ ସମୟରେ ସଠିକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଖୁବ ଆବଶ୍ୟକ । ଖାଦ୍ୟର ଚୟନ ଦ୍ୱାରା କେବେ କେବେ ଆମ୍ଭେମାନେ ଅଜାଣତରେ କିିଛି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖିନ ହେବାକୁ ପଡିଥାଏ । ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁ ସମୟ କେଉଁ ଫଳ, ପରିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ…

ଖେଳାଳିମାନେ ସାଧାରଣତଃ ସମୟାନୁବର୍ତ୍ତୀ ଓ ଶୃଙ୍ଖଳିତ । ସଫଳ ହେବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଧୈର୍ଯ୍ୟା, ନିଷ୍ଠା, ଏକାଗ୍ରତା ସହ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ରଖିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ବିଫଳତାକୁ କିପରି ସଫଳତାରେ ପରିଣତ କରିବାକୁ ହେବ ସେଥିପାଇଁ ଖେଳାଳୀ ମାନେ ସର୍ବଦା ଚେଷ୍ଟା ରଖିଥାନ୍ତି । ତେଣୁ ଜଣେ ଖେଳାଳିର…