ଜୀବନ ଚର୍ଯ୍ୟା

ବେଳେ ବେଳେ ବାହାରେ ସମଲା ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ତେଲଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ଫୁଡ ପଏଜନିଙ୍ଗର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ । ଏଥିରେ ଡାଇରିଆ ସହିତ ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶର ପ୍ରଚୁର ଅଭାବ ପରିଲକ୍ଷିତ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବକୁ ପଡିଥାଏ । । କିନ୍ତୁ କିଛି ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ…

ଯେଉଁ ମହିଳାମାନେ ଅଳ୍ପ ବହୁତ ଫାଷ୍ଟଫୁଡ ଖାଆନ୍ତି ସେମାନେ ବିଳମ୍ବରେ ଗର୍ଭଧାରଣ କରନ୍ତି । ସେମାନଙ୍କଠାରେ ବିବାହ ବର୍ଷକ ମଧ୍ୟରେ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବା ସମ୍ଭାବନା କମ ବୋଲି ଏକ ଅଧ୍ୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି । ଗବେଷକମାନେ ଏଥିପାଇଁ ୫,୫୯୮ଜଣ ପ୍ରଥମ କରି ମା ହୋଇଥିବା ମହିଳାଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ରୂଚି…

ଭାରତରେ ୭୦ଲକ୍ଷରୁ ଅଧିକ ଲୋକେ କିଡନୀର କୌଣସି ନା କୌଣସି ସମସ୍ୟା ସହିତ ସଂର୍ଘଷ କରୁଛନ୍ତି । କିଡନୀ ଖରାପ ହେବାର ସମସ୍ୟା କେବଳ ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ଦେଖାଯାଏନାହିଁ ଏହା ଏକ ଧିର ପ୍ରକିୟା । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ପ୍ରଥମରୁ ଏହି ସମ୍ପର୍କରେ ଜାଣିପାରିନଥାନ୍ତି । କିଡନୀ ଶରୀରର ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ…

ଆପଣ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଯେକୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକାଗ୍ରତାର ଆବଶ୍ୟକ କରିଥାନ୍ତି । ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ପଢିବା ପାଇଁ ଏକାଗ୍ରତାର ଖୁବ ଆବଶକତା ରହିଛି । ଯୋଗ କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ ମାଧ୍ୟମରେ ଆମ୍ଭେମାନେ ଏକାଗ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କରି ପାରିବା କିନ୍ତୁ କିଛି ସ୍ଥଳରେ ସମୟର ଅଭାବରୁ ଯୋଗ ବା…

ବାସ୍ତୁ ସହ ଚାଇନିଜ ବାସ୍ତୁ ଲାଫିଙ୍ଗ ବୁଦ୍ଧ ମଧ୍ୟ ଜୀବନ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବା ଦିଗରେ ଏକ ଉତ୍ତମ ସାଧନା ଅଟେ । ଲାଫିଙ୍ଗ ବୁଦ୍ଧ ଆମ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ସାମିଲ ହୋଇସାରିଛି । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଘରେ ଆଜିକାଲି ଲାଫିଙ୍ଗ ବୁଦ୍ଧ କିମ୍ବା ୱିଣ୍ଡଚାମ ରଖିଥିବାର ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ଲାଫିଙ୍ଗ ବୁଦ୍ଧ…

ଖାଲି ପେଟରେ ଏକ କୋଲା ଖାଇଲେ ବହୁ ରୋଗ ବେମାରୀରୁ ସହଜରରେ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । ନିୟମିତ ଖାଦ୍ୟରେ ରସୁଣ ସାମିଲ କରିବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଥଣ୍ଡା ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିନଥାଏ ଅଧିକାଂଶ ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ । ରସୁଣର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଆୟୁର୍ବେଦ ସହିତ ଏଲୋପାଥିକ ଚିକିତ୍ସାରେ ମଧ୍ୟ ବର୍ଣ୍ଣନା…

ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ମାଟିକୁ ମଙ୍ଗଳର କାରକ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ଏହାର ଉପଯୋଗରେ ମଙ୍ଗଳ ଦୋଷ ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ମାଟିକୁ ଜୀବନରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସ୍ଥାନ ଦିଆଯାଇଛି । ମାଟିର ଉପଯୋଗ କରି ଆମେ ଚାକିରି କିମ୍ବା ବ୍ୟବସାୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ମଙ୍ଗଳ କାରଣରୁ ଉପୁଜୁଥିବା ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ସାମ୍ନା…

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଦିନକୁ ଦିନ ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ହୋବାକୁ ଲାଗିଛି । ଏହି ଅସମ୍ଭାଳ ତାପମାତ୍ରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର କିନ୍ତୁ ଏହି ସମୟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଧ୍ୟାନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କିଛି ଟିପ୍ସ । ୧. ହାଇଡ୍ରେଟେଟ ରୁହନ୍ତୁ –ଖରାଦିନେ ନିଜକୁ…

ଲୋକମାନେ ଗ୍ରହ ଶାନ୍ତି ପାଇଁ କିମ୍ବା ଗ୍ରହଦୋଷ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଧାତୁର ମୁଦି ହାତରେ ପିନ୍ଧିଥାନ୍ତି । ଅଲଗା ଅଲଗା ଗ୍ରହ ପାଇଁ ଅଲଗା ଅଲଗା ଧାତୁ ରହିଛି । କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତ ଗ୍ରହଙ୍କ ରାଜା ହେଉଛନ୍ତି ସୂର୍ଯ୍ୟ ଦେବତା । ସେହିପରି ଜ୍ୟୋତିଷଶାସ୍ତ୍ରରେ ତମ୍ବାକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କର ଧାତୁ…

କେତେକ ମହିଳାଙ୍କ ମୁହଁରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଲୋମ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ଏହା ଦ୍ୱାରା ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଅନେକାଂଶରେ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ । କେତେକ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଆପଣାଇ, ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିପାରିବା ସହ ମୁହଁର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ । ୧. ଲେମ୍ବୁ ଓ ଚିନିର ମିଶ୍ରଣ – ସମାନ ପରିମାଣର…