ଜୀବନ ଚର୍ଯ୍ୟା

ପେଟ୍ରୋଲିୟମ ଜେଲି ଏପରି ଏକ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କ ଘରେ ମିଳିଥାଏ । ଏହା ଏକ ବିୟୁଟି ଉତ୍ପାଦ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ବହୁ ପ୍ରକାରର ଉପକାରିତା ରହିଛି । ଏହା ତ୍ୱଚାକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ କରିବା ସହିତ ମେକଅପରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ପେଟ୍ରୋଲିୟମ ଜେଲିର…

କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ ? କ୍ୟାପସିିକମ – ଏଥିରେ ଥିବା କ୍ୟାପ୍ସିସିନ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ସି’ ଫୁସଫୁସରେ କଫ ବୃଦ୍ଧି ରୋକିଥାଏ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ । ସେଓ- ଏଥିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ କ୍ୱରସିଟିନ ନାମକ ଯୌଗିକ ପଦାର୍ଥ ଫୁସଫୁସକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହ କ୍ୟାନସର ଆଶଙ୍କାରୁ ରକ୍ଷା…

ଶୀତଦିନେ ସମସ୍ତେ ଶୁଷ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ଥାନ୍ତି । ଶୀତ ଦିନେ ପବନ ବାଜିବା ଦ୍ୱାରା ଖରା ଏବଂ ବର୍ଷା ଦିନ ଅପେକ୍ଷା ତ୍ୱଚା ଅଧିକ ଶୁଷ୍କ ଲାଗିଥାଏ । ତେଣୁ ଶୀତ ଦିନେ ତ୍ୱଚା ଏବଂ ଶରୀରର ଅଧିକ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିଥାଏ । ଶୀତ ଦିନେ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କର ପ୍ରଭାବ କମ ଥିବାରୁ ଖାଦ୍ୟ ସଠିକଭାବେ…

କିସମିସ ଏକପ୍ରକାର ଡ୍ରାଏଫ୍ରୁଟ ହୋଇଥାଏ । ଅଙ୍ଗୁରକୁ ଶୁଖାଇ ଏହାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଥାଏ । ଏଥିରେ ସେହି ସବୁ ଗୁଣ ଭରି ରହିଛି, ଯାହା ଅଙ୍ଗୁରରେ ରହିଥାଏ । କିସମିସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପାଇଁ ବହୁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ବିଶେଷକରି ଥଣ୍ଡାଦିନେ ଏହା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ବହୁ ରୋଗ ବେମାରୀରୁ ରକ୍ଷାମିଳିଥାଏ ।…

ପ୍ରଥମେ ପ୍ରଥମେ ଜଣେ ଝିଅକୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ହେଲେ ଆପଣ କେତେ ବା ପ୍ରସ୍ତୁତି କରିନଥିବେ । କ’ଣ ପିନ୍ଧିବେ ଓ ତାଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ ନେଇକି ଯିବେ ଏବଂ ତାଙ୍କୁ କେଉଁଠୁ ପିକ କରିବେ ଇତ୍ୟାଦି ଇତ୍ୟାଦି ଏହିଭଳି ଅନେକ କଥା ଆପଣ ଭାବିଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଭିତରେ ଆପଣ ଭୁଲିଯାଇଥାନ୍ତି ଯେ,…

ମାଁ ହେବା ଦୁନିଆର ସବୁଠାରୁ ବଡ ଅନୁଭୁତି । ଏହି ଅନୁଭୁତି ପାଇଁ ମାଁକୁ ଅନେକ କଷ୍ଟର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡିଥାଏ । ଗର୍ଭବସ୍ଥା ସମୟରେ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପରି୍ବର୍ତ୍ତନ ଆସିଥାଏ । ଏଥି ପାଇଁ ମହିଳା ମାନଙ୍କୁ ନିଜ ପାଇଁ ବେଶ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ । ପେଟର ଆକାର ବଢିବା ଯୋଗୁଁ ଚଲାବୁଲା କରିବା ତଥା…

ଆଜିକାଲି ଗଣ୍ଠି ଜନିତ ଦରଜ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି । ଯେଉଁ କାରଣରୁ କମ ବୟସ୍କର ଲୋକମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଗଣ୍ଠିଜନିତ ସମସ୍ୟା ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ହୋଇଯାଇଛି । ତେବେ ଏହି ଗଣ୍ଠି ଜନିତ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟରେ ରହିଛି - ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଜନିତ ଦରଜ, କହୁଣୀ ଦରଜ, ଗୋଡ ଦରଜ ଇତ୍ୟାଦି ରହିଛି ।…

ଭାରତୀୟମାନେ କାହିଁ କେଉଁ କାଳରୁ କଦଳୀକୁ ଜଳଖିଆ ଭାବେ ଖାଉଥିବାର ଖାଦ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ପ୍ରକ୍ୟା କରିଛନ୍ତି । ଏମାନଙ୍କ ସୁସ୍ଥତାର ପ୍ରମୁଖ ରହସ୍ୟ ହେଉଛି କଦଳୀ ନିୟମିତ ଖାଇବା ।  ନିକଟରେ ଏହି ଫଳ ସଂପର୍କରେ କେତେକ ରୋଚକ ତଥ୍ୟ ସାମନ୍ନାକୁ ଆସିଛି । କଦଳୀ ବାସ୍ନା ମଧ୍ୟ ହଜମ ଶକ୍ତି ବଢାଇପାରେ…

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ମାରତ୍ମକ ରୋଗ ମନୁଷ୍ୟ ଶରୀରକୁ ଗ୍ରାସ କଲାଛି । ସେଥିପାଇଁ ଦୈନଦିନ ଜୀବନରେ ଓøଷଧ ସେବନ କରିବା ସାମାନ୍ୟ କଥା ହେଇଗଲାଣି । କିନ୍ତୁ ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଓøଷଧ ଅପେକ୍ଷା ଘରୋଇ ଉପଚାର ବେଶ ଫଳପ୍ରଦ ହୋଇଥାଏ । ସେହିପରି ନାନ ରୋଗ ପାଇଁ ଏକ ଘରୋଇ ଅମୃତ ସମାନ…

ଦୈନଦିନ ଜୀବନରେ ଲୁଣ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଅପରିହାର‌୍ୟ୍ୟ ପଦାର୍ଥ । ବିନା ଲୁଣରେ ଆମେ ଖାଦ୍ୟକୁ ଖାଇବା ଅସମ୍ଭବ । କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ମଧ୍ୟ ଲୁଣର ଅନେକ ମହତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି । କୁହାଯାଏ ଲୁଣର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ବ୍ୟବହାର ଦ୍ୱାରା ଘରେ ନକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ନଷ୍ଟ ହେବା ସହିତ ସକାରତ୍ମକ ଶକ୍ତି…