jiban-latest

ଆଜି କାଲି ସମସ୍ତେ ଆଧୁନିକ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ସହିତ ନଖର ବିଭିନ୍ନ ଡିଜାଇନ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାନ୍ତି । ବର୍ତ୍ତମାନ ବିଭିନ୍ନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଝିଅମାନେ ହୁଅନ୍ତୁ କି ମହିଳାମାନେ ନେଲରେ ବିଭିନ୍ନ ଡିଜାଇନ କରିବା ସହିତ ନୂତନ ପ୍ରକାରର ଆକାର କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣ ନଖକୁ ସର୍ବଦା ଷ୍ଟାଇଲରେ…

ପିଲାଠାରୁ ବୁଢ଼ା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତେ ଅଜି ତମାଖୁ ଓ ଧୂମ୍ରପାନ ସହିତ ଜଡ଼ିତ । ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା କ୍ୟାନସର ଓ ଫୁସ୍ଫୁସ୍ ଜନୀତ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇଥାଏ । ପୁଣି ଏକ ଅନୁଦ୍ଧାନରୁ ଜଣାଯାଇଛି ଯେ, ଧୂମ୍ରପାନ କରିବା କ୍ଷେତ୍ରରେ ଭରତର ସ୍ଥାନ ଦ୍ୱିତୀୟ । ବିଶ୍ୱରେ ୧୫ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଧୂମ୍ରପାନକାରୀଙ୍କ…

ଡିପ୍ରେସନ୍ ଆଜିକାଲି ଏକ ସାଧାରଣ ମାନସିକ ସ୍ଥିତିରେ ପରିଣତ ହୋଇଗଲାଣି । ବର୍ତ୍ତମାନର ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ପ୍ରବଳ ମାତ୍ରାରେ ବଢ଼ିଚାଲିଛି ଓ ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ବ୍ୟାଧି ରୂପରେ ସମସ୍ତଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଉଛି । କୌଣସି ଏହ ବିଷୟକୁ ନେଇ ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନ୍ତା କରିବା, ପାରିବାରିକ ଅଶାନ୍ତିରେ…

ଡାଳିମ୍ବ ଏକ ଫଳ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଏହା ବହୁ ବର୍ଷ ଧରି ଦହିବରା, ଚାଟ୍, ଲସି, ଫଳ ରସ ଇତ୍ୟାଦିରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର ହୋଇଆସୁଛି । ଏଥିରେ ବହୁ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଗୁଣ ରହିଥିବାରୁ ଏହା ବିଭିନ୍ନ ଆୟୁର୍ବେଦିକ େଓøଷଧ ପ୍ରସ୍ତୁତିରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ଏହା ବିଭିନ୍ନ ମିନେରାଲ,…

ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଦୈନଦିନ ଜୀବନରେ ଘଟୁଥିବା ଅନେକ ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇ ଅନେକ ଚାପ ଓ ଚିନ୍ତାରେ ରହିଥାଆନ୍ତି । ଫଳରେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚିଡ଼ିଚିଡ଼ା ପଣ ଦେଖାଯାଇଥାଏ । ପରିବାର ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସବୁବେଳେ କଳହ ଓ ଅଶାନ୍ତି ଲାଗି ରହିଥାଏ ଏବଂ ଖାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ଅନିୟମିତତା ଦେଖାଯାଇଥାଏ । ତେବେ…

ଆଲମଣ୍ଡ ଭିଟାମିନ ଏବଂ ଖଣିଜବ୍ରଦ୍ୟର ଏକ ଉତ୍ତମ ସ୍ରୋତ । ପ୍ରତିଦିନ ଏହାର ସେବନ ଦ୍ୱାରା କିଛି ମାରାତ୍ମକ ରୋଗରୁ ସୁଫଳ ମିଳିବା ସହିତ ଶରୀରରେ ପୋଷଣର ମାତ୍ରା ଅଧିକ କରିଥାଏ । ରାତି ସାରା ଭିଜା ହୋଇ ରହିଥିବା ବାଦାମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ ଉପକାରୀ । ବାଦାମରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ତୈଳ ଅଂଶ ରହିଥାଏ…

ବେଳେ ବେଳେ ବାହାରେ ସମଲା ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ତେଲଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ଫୁଡ ପଏଜନିଙ୍ଗର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ । ଏଥିରେ ଡାଇରିଆ ସହିତ ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶର ପ୍ରଚୁର ଅଭାବ ପରିଲକ୍ଷିତ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବକୁ ପଡିଥାଏ । । କିନ୍ତୁ କିଛି ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ…

ଯେଉଁ ମହିଳାମାନେ ଅଳ୍ପ ବହୁତ ଫାଷ୍ଟଫୁଡ ଖାଆନ୍ତି ସେମାନେ ବିଳମ୍ବରେ ଗର୍ଭଧାରଣ କରନ୍ତି । ସେମାନଙ୍କଠାରେ ବିବାହ ବର୍ଷକ ମଧ୍ୟରେ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବା ସମ୍ଭାବନା କମ ବୋଲି ଏକ ଅଧ୍ୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି । ଗବେଷକମାନେ ଏଥିପାଇଁ ୫,୫୯୮ଜଣ ପ୍ରଥମ କରି ମା ହୋଇଥିବା ମହିଳାଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ରୂଚି…

ଭାରତରେ ୭୦ଲକ୍ଷରୁ ଅଧିକ ଲୋକେ କିଡନୀର କୌଣସି ନା କୌଣସି ସମସ୍ୟା ସହିତ ସଂର୍ଘଷ କରୁଛନ୍ତି । କିଡନୀ ଖରାପ ହେବାର ସମସ୍ୟା କେବଳ ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ଦେଖାଯାଏନାହିଁ ଏହା ଏକ ଧିର ପ୍ରକିୟା । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ପ୍ରଥମରୁ ଏହି ସମ୍ପର୍କରେ ଜାଣିପାରିନଥାନ୍ତି । କିଡନୀ ଶରୀରର ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ…

ଆପଣ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଯେକୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକାଗ୍ରତାର ଆବଶ୍ୟକ କରିଥାନ୍ତି । ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ପଢିବା ପାଇଁ ଏକାଗ୍ରତାର ଖୁବ ଆବଶକତା ରହିଛି । ଯୋଗ କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ ମାଧ୍ୟମରେ ଆମ୍ଭେମାନେ ଏକାଗ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କରି ପାରିବା କିନ୍ତୁ କିଛି ସ୍ଥଳରେ ସମୟର ଅଭାବରୁ ଯୋଗ ବା…