ଜୀବନ ଚର୍ଯ୍ୟା

ରୋଷେଇ ଘର ହେଉଛି ଏକ ସ୍ଥାନ ଯେଉଁଠାରେ ପରିବାରର ସମସ୍ତ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ, ଯଦି ଏହି ସ୍ଥାନରେ କୌଣସି ତ୍ରୁଟି ଥାଏ, ତେବେ ପୁରା ପରିବାର ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ | ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଅନେକ ମାନ୍ୟତା ଓ ପରମ୍ପରା ରହିଛି। ଯାହାକୁ ଅନେକ ପୁରାତନ କାଳରୁ…

ଆଲୋଭେରା ଜୁସ ଏକ ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏକ ଜୁସ ଯାହା ଫ୍ରି ରାଡିକାଲମାନଙ୍କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଆଲୋଭେରା ଭିଟାମିନ, ଏନଜାଇମ, ମିନେରାଲ, ସାପୋନିନ ଏବଂ ଏମିନୋ ଏସିଡର ଉତ୍ତମ ସ୍ରୋତ ଅଟେ । ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ ଏ, ସି , ଇ ଫଲିକ ଏସିଡ ଭରପୁରମାତ୍ରାରେ…

ସ୍କିନ କେୟାର କରିବା ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ଓଠକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ । ମୁହଁର ଯତ୍ନ ନେବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଓଠକୁ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ । ଓଠର କଳାପଣ ଏବଂ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଶି ଦିନ ରହିଲେ ଏହା ଛାଡିବାର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ । ତେଣୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଉପଲବ୍ଧ ହେଉଥିବା ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରି…

ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ପିଜୁଳି ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ଏହା ହଜମ କରାଇବା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ପିଜୁଳି ପତ୍ର ବି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା…

ଭାରତରେ ଉପଲବ୍ଧ ହେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଆଞ୍ଚଳିକ ଖାଦ୍ୟ ଉପାଦାନର କୌଣସି ନା କୌଣସି ବିଶେଷତା ରହିଛି । କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ହିତକର ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ତ୍ୱଚା, କେଶ , ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗ ପାଇଁ ଖୁବ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ରୋଗ…

ଅଦା ସମସ୍ତଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ସହଜରେ ମିଳିଥାଏ । ଦୈନନ୍ଦିର ଜୀବନରେ ଅଦା ସେବନ କରିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ । ଏହାର ଗୋଟିଏ ନୁହେଁ ବରଂ ଅନେକ ଫାଇଦା ରହିଛି । ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ବରଦାନ ସଦୃଶ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଖାଆନ୍ତି ତେବେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଢିବାର…

ସମୁଦ୍ର ମନ୍ଥନ ସମୟରେ ମିଳିଥିବା ୧୪ଟି ରତ୍ନ ମଧ୍ୟରୁ ଶଙ୍ଖ ଅନ୍ୟତମ । ପ୍ରେତ୍ୟକଙ୍କ ଘରେ ଘରେ ଏହି ଶଙ୍ଖ ମଧ୍ୟ ପୂଜା ପାଇଥାଏ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶୁଭ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଘରେ ଘରେ ଶଙ୍ଖ ବଜାଯାଇଥାଏ । ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଶଙ୍ଖକୁ ଖୁବ ଏକ ଶୁଭ ଉପାଦାନ ରୂପେ ବିବେଚନା କରାଯାଇଛି ଏବଂ ଏହାର ବହୁ ଲାଭ ଏବଂ…

ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଋତୁସ୍ରାବ ଏକ ସାଧାରଣ କଥା । ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ପ୍ରାୟତଃ ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବିଭିନ୍ନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ । ବହୁ ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ କ୍ରାମ୍ପ ଏବଂ ଗ୍ୟାସର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଉଥିବା ବେଳେ ବହୁ ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କ୍ରେଭିଂ ହୋଇଥାଏ । ଏହି…

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମହିଳାମାନେ ନିଜର ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଧ୍ୟାନ ନେବା ସହିତ ଖାଦ୍ୟ ପେୟରେ ମଧ୍ୟ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ । ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟର କ୍ରେଭିଂ ହେବା ସାଧାରଣ କଥା କିନ୍ତୁ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କେଉଁ…

ଚା ପିଇବାକୁ ନେଇ ଭାରତରେ ଦୁଇ ପ୍ରକାର ଲୋକ ଦେଖିବାକୁ ମିଳନ୍ତି। ସକାଳେ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଯେପରି କିଛି ଲୋକ ସଉକରେ ଜଳଖିଆ ସହିତ ଚା ପିଅନ୍ତି। ସେହିପରି ଅନ୍ୟ କିଛି ଲୋକ ଚା ପିଇବାକୁ ବହୁତ ଭଲ ପାଆନ୍ତି, ସେମାନେ ଦିନରେ ଅନେକ ଥର ଚା ପିଅନ୍ତି। କେତେବେଳେ ଖବର କାଗଜ ପଢ଼ିବା ସମୟରେ ତ ଆଉ…