ଜୀବନ ଚର୍ଯ୍ୟା

ଭାରତୀୟ ମସଲାରେ ତେଜପତ୍ର ମୁଖ୍ୟତଃ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଏହା କେବଳ ସ୍ୱାଦକୁ ବଢ଼ାଏ ନାହିଁ, ବରଂ ଅନେକ ଉପାୟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ | ଏପରିକି ଆୟୁର୍ବେଦ ଏହାକୁ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ‘ଘରୋଇ ଉପଚାର’ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରେ ଯାହା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…

ଗୋଲାପ ନିଜର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ସମସ୍ତଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରିଥାଏ । ସମାନ ରୁପେ ଏହା ଆମ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବଢ଼ାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ବେଶ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ସବୁବେଳେ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହାଇଥାଏ ବୋଲି ଆମେ ଜାଣିଥାଉ କିନ୍ତୁ ଫୁଲଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଲାଭ ମିଳିବା ଖୁବ୍ କମ୍…

ଆଜିକାଲି ମୁହଁରେ ପିମ୍ପଲ୍ ଏବଂ ଆକ୍ନେ ଦେଖାଯିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି | କିଶୋର ବୟସରୁ, ପୁଅ କିମ୍ବା ଝିଅମାନେ ଏହିସବୁ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥାନ୍ତି| ହରମୋନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏହାର କାରଣ ହେବା ସହିତ କିଛି ଅସାବଧାନତା ଯୋଗୁୁଁ ମଧ୍ୟ ଏହା ଦେଖାଯାଏ | ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଯଦି…

ସୋମବାର ଦିନ ଭଗବାନ ଭୋଲେନାଥଙ୍କୁ ସମର୍ପିତ କରାଯାଇଛି । ଏହି ଦିନ ଲୋକମାନେ ଶିବଲିଙ୍ଗ ଉପରେ କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ଗଙ୍ଗା ଜଳ ଚଢ଼ାଇଥାନ୍ତି । ଭୋଲେନାଥଙ୍କୁ ପୂଜା କଲେ ସମସ୍ତ ଇଚ୍ଛା ପୂରଣ ହୁଏ ଏବଂ ଜୀବନର ସମସ୍ତ ଅସୁବିଧା ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଦୂର ହୋଇଯାଏ । ସୋମବାର ଭଗବାନ ଶିବଙ୍କୁ ମନରୁ ସେବା…

ସପେଟା, ଏକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍‌ରେ ଭରପୁର ଫଳ । ଏକ୍ସପର୍ଟଙ୍କ ଅନୁସାରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଗୋଟିଏ ସପେଟା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ରହିବା ସହିତ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟି ଭାଇରଲ, ଆଣ୍ଟି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ ଗୁଣ ରହିଥିବାରୁ ଏହାକୁ…

କ୍ୟାନ୍ସର ବା କର୍କଟ ରୋଗ ଅନେକ ପ୍ରକାରର, ଯେଉଁଥିରୁ ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ସବୁଠାରୁ ବିପଜ୍ଜନକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | କୁହାଯାଏ ଯେ ଦୁନିଆରେ ଅଧିକାଂଶ ମୃତ୍ୟୁ ଏହି କର୍କଟ କାରଣରୁ ହୋଇଥାଏ। ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସିଗାରେଟ ଟାଣିବା ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ…

କସ୍ତୁରୀ ମେଥୀ, ଭାରତୀୟ ଉପମହାଦେଶରେ ବେଶ ଭଲ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା ଏକ ପ୍ରାଚୀନ ମସଲା | ଏହା ସାଧାରଣଭାବେ ଶୁଖିଲା ମେଥି ପତ୍ର ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଏହା ସାଧାରଣ ହର୍ବ ଯାହାକି ଡିସରେ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | କସ୍ତୁରୀ ମେଥି ସାମାନ୍ୟ ପିତା କିନ୍ତୁ ଏହା ବ୍ୟଞ୍ଜନର ସ୍ୱାଦ…

ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ଲୋକଙ୍କ ଖାଇବା ପିଇବା ଅଭ୍ୟାସ ବହୁତ ବଦଳି ଯାଇଛି। ସେଥିପାଇଁ ଲୋକେ ଏକାଥରେ ଅଧିକ ରୋଷେଇ କରିଦେଇ ତାକୁ ଦୁଇ ତିନି ଥର ଗରମ କରି ଖାଉଛନ୍ତି। ଲୋକେ ଭାବନ୍ତି ଫ୍ରିଜରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖରାପ ହୁଏନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟ ଖରାପ ନ ହେଲେ ବି ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…

ମୁହଁର ସ୍କିନ ସବୁବେଳେ କିଛି ଅତିରିକ୍ତ ଯତ୍ନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ । ସ୍କିନ ଭିତରୁ ପରିଷ୍କାର ହେବା ହେବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | କାରଣ ଧୂଳି ଏବଂ ମଇଳା ସ୍କିନକୁ ଭିତରୁ ମଇଳା ଏବଂ ତେଜହୀନ କରିଦିଅନ୍ତି | ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଆମ ତ୍ବଚା ମଧ୍ୟ ଶୁଷ୍କ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ ଯାହାଫଳରେ ତ୍ବଚା ନିଜର…

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ ଘରେ ବ୍ୟବହୃତ ରଙ୍ଗଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଆମେ ପିନ୍ଧୁଥିବା ପୋଷାକର ରଙ୍ଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏହା ମଧ୍ୟ ଜୀବନ ଉପରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ବାସ୍ତୁ ଅନୁଯାୟୀ, ଘରର ପରଦା, ପିନ୍ଧିବାକୁ ଥିବା ପୋଷାକ, ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଅତି ଯତ୍ନର ସହିତ ଚୟନ କରାଯିବା ଉଚିତ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର…