ଜୀବନ ଚର୍ଯ୍ୟା

ଯେମିତିକି ଦୀପାବଳୀ ପର୍ବ ବହୁତ ନିକଟତର ହେଲାଣି ତେଣୁ ଏହିଭଳି ସମୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ନିଜର ଅଫିସ କିମ୍ବା ଘରକୁ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ନୂଆ ରୂପ ଦେବାର ପ୍ରସ୍ତୁତି ଆରମ୍ଭ କରି ଦେବେଣି । ଏମିତି ସମୟରେ ବାସ୍ତୁ ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ କେଉଁଠାରେ କି ପ୍ରକାରର ରଙ୍ଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଘରେ…

ବର୍ତ୍ତମାନ ଭାରତର ବହୁତ ଯୁବପିଢ଼ୀ ହୃଦରୋଗରେ ପୀଡ଼ିତ ହେବାର ଦେଖା ଯାଉଛନ୍ତି । ବର୍ତ୍ତମାନ ଏତେ ସଚେତନତା ସତ୍ତେ୍ୱ ଭୁଲ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଭୁଲ ଅଭ୍ୟାସ ମୁଖ୍ୟତଃ ଏହି ସବୁ ପାଇଁ ଦାୟୀ ବୋଲି ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ମତ ଦେଉଛନ୍ତି । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେହିଭଳି କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଆମକୁ ହୃଦରୋଗୀ…

ଯେବେଠାରୁ ପଶ୍ଚିମ ସଭ୍ୟତାର ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର ଆରମ୍ଭ ହେଲାଣି ଲୋକମାନେ ସକାଳ ସମୟରେ ଏଠାରେ ହିଁ ବସି ଖବର କାଗଜ ପଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରିଦେଲେ କିନ୍ତୁ ମୋବାଇଲ ଆସିବା ପରଠାରୁ ଲୋକମାନେ ଏହିଠାରେ ବସି ଚାଟିଙ୍ଗ କିମ୍ବା ସର୍ଫିଙ୍କ କରିବା ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି । କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମତରେ…

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ ସଠିକ ଦିଗରେ ସଠିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସଠିକ ବସ୍ତୁ ତଥା ବାସ୍ତୁ ନିୟମ ଗୁଡ଼ିକର ସଠିକ ପାଳନ ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ସୁଖ ସମୃଦ୍ଧି ନେଇ ଆସିଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନେ ପରୀକ୍ଷାରେ ଭଲ ନମ୍ବରରେ ଉତ୍ତୀର୍ଣ୍ଣ ହୁଅନ୍ତୁ ତେବେ ଏହି ବାସ୍ତୁ ନିୟମ ଗୁଡ଼ିକୁ…

ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବାସ୍ତୁର ଅନେକ ମହତ୍ୱ ରହିଛି । ଆପଣ ଯଦି ଏକ ସୁଖଦ ଏବଂ ଶାନ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନର ଅଭିଳାଷା ରଖିଥାନ୍ତି ତେବେ ବାସ୍ତୁର ଏହି ନିୟମ ଗୁଡ଼ିକୁ ନିଶ୍ଚିତ ରୂପେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ । ଦେଖିବେ ଜୀବନରେ ଶାନ୍ତି ପୁଣି ଫେରିଆସିବ । • ଗୃହର ଲିଭିଙ୍ଗ ରୁମରେ ପାରିବାରିକ ହସମୁଖ ଫଟୋ…

ଧୂଳି ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷଣ ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରାରୁ ଚମକକୁ ଛଡ଼ାଇ ନେଇଥାଏ । ଚେହେରାରୁ ଏହି ମଇଳା ଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ତ୍ୱଚା ବିଶେଷଜ୍ଞ ମାନେ ଘରୋଇ ଫେସପ୍ୟାକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ନିମନ୍ତେ ଉପଦେଶ ଦେଇଥାନ୍ତି । ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରେ ସହଜରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇ ପାରୁଥିବା ସେହିଭଳି ଏକ ପ୍ୟାକ…

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ନିୟମିତ ରୂପେ ପୂଜାପାଠ କରିବାର ବିଶେଷ ବିଧାନ ରହିଛି । ଭଗବାନଙ୍କ ପୂଜା କରିବା ଦ୍ୱାରା ମନରେ ସକରାତ୍ମକ ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ଲୋକମାନେ ନିୟମିତ ସକାଳେ ଏବଂ ସଂନ୍ଧ୍ୟାରେ ନିଜ ନିଜ ଘରେ ଅନେକ ଦେବାଦେବୀଙ୍କ ମୂର୍ତ୍ତି ରଖି ପୂଜାପାଠ କରିଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ…

ଖଜୁରୀ ଅନେକ ପୋଷଣରେ ଭରପୂର ଅଟେ । ଏଗୁଡ଼ିକ ଶୁଷ୍କ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ଥିବା କ୍ୟାଲୋରୀ ପରିମାଣ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସତେଜ ଫଳ ଠାରୁ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଖଜୁରୀରେ କେତେକ ଦରକାରୀ ଭିଟାମିନ ଏବଂ ମିନେରାଲ ସମେତ ନିର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଟ ପରିମାଣର ଫାଇବର ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ । ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୁର…

ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ନଜରରେ ଏପରି ବହୁତ ଲୋକ ଥିବେ ଯେ ଶୋଇବା ବେଳେ ଖୁବ ଜୋରରେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରନ୍ତି । ତେବେ ଘୁଡ଼ୁଙ୍ଗି କଣ ପାଇଁ ହୁଏ । ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ପ୍ରକୃତରେ କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ ହୁଏ ଏବଂ ପୁଣି ଆପେ ଆପେ ପୁଣି ଚାଲେ । କିଛି…

ପ୍ରତ୍ୟେକ ମନୁଷ୍ୟ ନିଜ ଜୀବନରେ ସୁଖ ସମୃଦ୍ଧି ଆଶା କରିଥାନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଅନେକ ସମୟରେ ବାସ୍ତୁ ଦୋଷ କାରଣରୁ ଘରର କେହିନାକେହି ବେମାର ପଡ଼ିଥାନ୍ତି । ଏହା ଯୋଗୁଁ ଘରେ ବ୍ୟବସାୟକ ହାନୀ, ଅର୍ଥାଭାବ ଆଦି ସମସ୍ୟା , ଏପରିକି ଚାକିରୀ ଚାଲିଯିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଶୟନ କୋଠରୀରେ…