Browsing Category

ଜୀବନ ଚର୍ଯ୍ୟା

ଶୀତଦିନେ କିପରି ନେବେ ଓଠର ଯତ୍ନ

ଶରୀରର ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗ ଅନୁସାରେ ଓଠ ସବୁଠାରୁ ନମନୀୟ । ଶାତଦିନେ କମ ତାପମାତ୍ରା ହେତୁ ଓଠରେ ସ୍ୱେଦ ଗ୍ରନ୍ଥି ଶୁଖି ଓଠ ଶୁଷ୍କ ହେଇଯାଇଥାଏ । ଶୀତ ଦିନେ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଏବଂ ଅତିବାଇଗେଣୀ ରଶ୍ମୀର ପ୍ରଭାବ ଅଧିକ ଥିବାରୁ ଓଠ ଫାଠି କଳା ପଡିଯାଇଥାଏ । ତେଣୁ ଏହାକୁ ଆଦ୍ର ରଖିବା ଖୁବ ଆବଶ୍ୟକ ।…

ଜାନୁୟାରୀ ୩୧ ରେ ଅସ୍ତ ହେବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ଶନି, ଆଗାମୀ ୩୩ ଦିନ ଏହି ୫ ରାଶି ରୁହନ୍ତୁ ସାବଧାନ

ଜାନୁଆରୀ ୩୧ ରେ ଶନି ଅସ୍ତ ହେଉଛନ୍ତି | ଶନି ୧୭ ଜାନୁଆରୀରେ କୁମ୍ଭରେ ପ୍ରବେଶ କରିଥିଲେ ଏବଂ ଏଠାକୁ ଆସିବାର ମାତ୍ର ୧୩ ଦିନ ପରେ ଶନି ଏହାର ମୂଳ ରାଶି ଚିହ୍ନ କୁମ୍ଭରେ ଅସ୍ତ ହେଉଛନ୍ତି ଏବଂ ତା’ପରେ ୫ ମାର୍ଚ୍ଚରେ ଶନି ନିଜେ କୁମ୍ଭରେ ଉଦୟ ହେବେ | ସେହି ଦିନଠାରୁ ଶନିଙ୍କ ପ୍ରଭାବ ତୀବ୍ର…

ଫୁଲକୋବି, ପତ୍ରକୋବି ସହିତ ଏହି ପନିପରିବାରେ ଲୁଚି ରହିଥିବା ପୋକକୁ ସହଜ ରେ ବାହାର କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? କରନ୍ତୁ…

ପ୍ରାୟତଃ ପତ୍ରକୋବି, ଫୁଲକୋବି, ଶାଗ, ବ୍ରୋକୋଲି ଇତ୍ୟାଦି ପନିପରିବା କାଟିବାବେଳେ, ସେମାନଙ୍କ ଭିତରେ ଅନେକ ଛୋଟ କୀଟ ଦେଖାଯାଏ | ସେମାନେ ପନିପରିବା ଭିତରେ ରୁହନ୍ତି କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଖାଇ ଖାଲି କରିଦିଅନ୍ତି | ଯଦି ଆପଣ ପୋକ ଥିବା ପନିପରିବା କାଟିବାକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତି ତେବେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ…

ଆପଣଙ୍କ ଏହି ସବୁ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଘରେ ଦେଖାଦେଇଥାଏ ବାସ୍ତୁ ଦୋଷ, ଆଜି ହିଁ ବଦଳାନ୍ତୁ

ବାସ୍ତୁ ଓ ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ସେଭଳି କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି। ଯାହା ଜୀବନରେ ଉନ୍ନତି ଓ ଅବନ୍ନତି ଆଣିଥାଏ। ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଛୋଟ ଦେଖାଗଲେ ମଧ୍ୟ ଜୀବନରେ ଅନେକ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ। ଏହି ଅଭ୍ୟାସ କାରଣରୁ ବାସ୍ତୁ ଦୋଷ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ। ମା’ଲକ୍ଷ୍ମୀ ମଧ୍ୟ କ୍ରୋଧ କରି…

ଏହି ଦିନ କୁମ୍ଭ ରାଶିରେ ପ୍ରବେଶ କରିବେ ଶୁକ୍ର, ଏହି ରାଶିର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ହେବ ଭାଗ୍ୟ

ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ ଶୁକ୍ରଙ୍କୁ ଏକ ଶୁଭ ଗ୍ରହ ବୋଲି ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି। ବୈଦିକ ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଶୁକ୍ର ଗ୍ରହକୁ ଶାରୀରିକ ସୁଖ, ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ, କଳା, ପ୍ରତିଭାର କାରଣ ବୋଲି ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି। ଶୁକ୍ର କୁମ୍ଭରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି। ଶୁକ୍ରଙ୍କର ଏହି ଗମନାଗମନ…

କେଶ ଝଡିବା କାରଣରୁ ଦେଖାଗଲେଣି ଚନ୍ଦା, ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଅନ୍ତୁ ଏହି ୬ ଟି ସୁପରଫୁଡ୍

ଯଦି ଆପଣ କେଶକୁ ମଜବୁତ ରଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଖାଦ୍ୟରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଜିନିଷ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ | ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ଉଚିତ୍ | ଅଣ୍ଡାରେ ପ୍ରୋଟିନର ପରିମାଣ ବହୁତ ଅଧିକ | ପ୍ରୋଟିନ୍ ମୂଳରୁ କେଶକୁ ମଜବୁତ କରେ | ଆପଣ କେବଳ ନିୟମିତ ଅଣ୍ଡା ଖାଇ କେଶର ବୃଦ୍ଧି ବୃଦ୍ଧି…

କିପରି କଟିବ ଆଜି ଆପଣଙ୍କ ଦିନ, ଜାଣନ୍ତୁ

ମେଷ ରାଶି:- ଆଜି ମିତ୍ରଙ୍କ ସହ ସାକ୍ଷାତ ହୋଇପାରେ । କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ଉଚ୍ଚସ୍ଥଅଧିକାରୀଙ୍କ ପ୍ରଶଂସା ମିଳିପାରେ । ବ୍ୟାପାରରେ ନୂତନ ନିବେଶ ଶୁଭ ରହିବ । ପରିବାରରେ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହ କୌଣସି ପର୍ଯ୍ୟଟନସ୍ଥଳୀକୁ ବୁଲିବାକୁ ଯାଇପାରନ୍ତି । ସମାଜିକ ପ୍ରତିଷ୍ଠା, ଯଶ କୀର୍ତ୍ତି ମିଳିପାରେ । ବୃଷ…

ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ସୁଇଟ ପଟାଟୋ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଫାଇଦା

ଶୀତଦିନେ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଖାଦ୍ୟ ସାମିଲ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହିଦିନେ କନ୍ଦମୂଳର ସେବନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ ଲାଭଦାୟକ। ଏହାକୁ ଶୀତଦିନିଆ ଆଳୁ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏଥିରେ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଭରପୁର ପରିମାଣରେ ରହିଛି। ଯାହା ଶରୀରକୁ ଉଷ୍ଣ ରଖିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ…

ଭୋଜନ ପରଷିବା ସମୟରେ ଏହିସବୁ ନିୟମଗୁଡ଼ିକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କରନ୍ତୁ ପାଳନ: ଘରେ ବଜାୟ ରହିବ ସୁଖ ଶାନ୍ତି

ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଖାଦ୍ୟ ପରଷିବା ସମୟରେ କିଛି ବିଶେଷ ନିୟମ ସମ୍ପର୍କରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି। ଯାହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପାଳନ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଥାଳିରେ ଭୋଜନ ସଠିକ ନିୟମରେ ପରଷିବା ଦ୍ୱାରା ଘରେ ସର୍ବଦା ସୁଖଶାନ୍ତି ରହିଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେହି ନିୟମଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ.. ସର୍ବପ୍ରଥମେ…

କିପରି କଟିବ ଆଜି ଆପଣଙ୍କ ଦିନ, ଜାଣନ୍ତୁ

ମେଷ- ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଚେତନ ହେବେ । ସ୍ଥିର ଚିତ୍ତରେ ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ ସୂଚାରୁ ରୂପେ ତୁଳାଇବେ । ଆର୍ଥିକ ସ୍ଥିତିରେ ସ୍ୱଚ୍ଛଳତା ଦେଖାଦେବ । ବ୍ୟବସାୟ ଭଲ ହେବ । ପାରିବାରିକ ସୁଖସମ୍ମାନ ଲାଭ କରିବେ । ସେବା ପୂଜା ପ୍ରତି ମନ ବଳିବ । ବ୍ୟବସାୟ ଲାଭପ୍ରଦ ହେବ । ବୃଷ- ଅସୁସ୍ଥତାରୁ ଆରୋଗ୍ୟ ଲାଭ…