Browsing Tag

jiban-latest

ଆର୍ଥିକ ସମସ୍ୟାରେ ବୁଡ଼ି ରହିଥିଲେ ଗୁରୁବାର ଦିନ କରନ୍ତୁ ଏହି ପାଂଚଟି ସରଳ ଉପାୟ

ଯଦି ଆପଣ ଆର୍ଥିକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଧନ ସହ ଜଡ଼ିତ ମାମଲାରେ ସଫଳ ହେଉନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଗୁରୁବାର ଦିନ କିଛି ବିଶେଷ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଉଚିତ୍ | ଗୁରୁବାର ଭଗବାନ ବିଷ୍ଣୁଙ୍କ ଦିନ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଭଗବାନ ବିଷ୍ଣୁ ଜଗତରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହୁଅନ୍ତି,…

ପ୍ରତିଦିନ କେବଳ ୧୦ ମିନିଟ ପାଇଁ କରନ୍ତୁ ଏହି ଫେସ ଏକ୍ସରସାଇଜ, ମୁହଁରୁ ଚର୍ବି ଦୂର ହେବା ସହ ରିଙ୍କଲରୁ ମିଳିବ ମୁକ୍ତି

ବର୍ତମାନ ସମୟରେ ଆମେ ସଭିଏଁ ଶରୀରର ଓଜନକୁ ନେଇ ବେଶ ସଚେତନ । କିନ୍ତୁ ଶରୀରର ଓଜନ ସହିତ ବର୍ତମାନ ଅଧିକାଂଶ ଏକ ସେପଡ ମୁହଁ ମଧ୍ୟ ଚାହୁଁଛନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସର୍ଜରୀ ମଧ୍ୟ କରାଯାଉଛି । ଚେହେରାକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବାକୁ ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିବା ସହିତ ମହଙ୍ଗା ପ୍ରଡକ୍ଟସ୍ ମଧ୍ୟ…

ଭେଣ୍ଡି ଖାଇବାର ୧୦ଟି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି କି?

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ଭେଣ୍ଡି ଖାଇବା ଖୁବ ପସନ୍ଦ। ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ବ୍ୟଞ୍ଜନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ଖିଆଯାଇଥାଏ। ଭେଣ୍ଡି ଖାଇବାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଉପକାରୀ ଗୁଣ ରହିଛି। ଜାଣନ୍ତୁ …. -ଭେଣ୍ଡି ହୃଦୟ ପାଇଁ ଖୁବ ଉପକାରୀ। -ଭେଣ୍ଡି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାର ମାତ୍ରା…

ଖରାଦିନେ ସ୍କିନକୁ ସତେଜ ଓ ଚମକିତ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସରଳ ଉପାୟ

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ସ୍କିନ ପାଇଁ ସମସ୍ୟା | ଏହି ଋତୁରେ ଅଧିକାଂଶ ଝିଅ ନିଜର ସ୍କିନକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଥାନ୍ତି | ସୂର୍ଯ୍ୟର ଉତ୍ତାପ ଏବଂ ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ହେତୁ ପିମ୍ପଲ୍, ଫ୍ରେକ୍ଲେସ୍, ଟ୍ୟାନିଂ ଏବଂ ଶୁଖିଲା ଜୀବନ୍ତ ଚର୍ମ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ | ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ସ୍କିନକୁ ପୂର୍ବପରି ଚମକିତ…

ହୃଦୟ ପାଇଁ ଘାତକ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ, ଏବେ ହିଁ ବଦଳାନ୍ତୁ

ପିଲାଦିନ କିମ୍ବା ଯୌବନରେ ଅନେକ ସମୟରେ ହୋଇଥିବା ଭୁଲ ଭବିଷ୍ୟତରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତି କରିପାରେ | ଏଥିରେ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଅସାବଧାନ, ତେବେ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସାଂଘାତିକ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ | ଆପଣଙ୍କୁ…

ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ କରୁନାହାଁନ୍ତି ତ ଏହି ଭୁଲ ? ଜାଣନ୍ତୁ କେତେ ଖରାପ ହୋଇପାରେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ

ଓଜନ ବଢିବା ପାଇଁ, କେବଳ ଆମର ଅଧିକ ଖାଇବା-ପିଇବା ଅଭ୍ୟାସ ନୁହେଁ, ବରଂ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଅନେକ ଛୋଟ ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟ ଦାୟୀ ହୋଇଥାଏ । ଏମିତି ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସହିତ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଦାୟୀ ହୋଇଥାଏ । ଯେପରି, ଖାଇବା ପରେ ଧୂମପାନ କରିବା…

ଖରାଦିନେ ପୁରୁଷଙ୍କ କେଶ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ଏହି ୫ଟି ତେଲ

ଖରାଦିନେ ଖୁବ ଗରମ ହେତୁ ପୁରୁଷମାନେ ମଥାର ତେଲ ଲାଗଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ । ଏହା ଝାଳରେ ଚିପଚିପା ହେବା ସହ ର୍ଦୁଗନ୍ଧ କରିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏହି ୫ଟି ତେଲର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଖରାଦିନିଆ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବା ସହିତ ମଥାକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିଥାଏ । ୧. ଆଭୋକାଡୋ…

ହୋଲି ଖେଳିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ କିପରି ନେବେ ସ୍କିନର ଯତ୍ନ? ଜାଣନ୍ତୁ

ହୋଲି ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଉତ୍ସାହର ପର୍ବ | କିନ୍ତୁ ଏହି ସୁଖ ଏବଂ ଉଲ୍ଲାସ ମଧ୍ୟରେ ଆମେ ସ୍କିନ ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୁଲିଯାଉଛୁ । ଯାହାର ଆପଣ ବର୍ଷସାରା ଯତ୍ନ ନେଇଥାନ୍ତି? ବଜାରରେ ବିକ୍ରି ହେଉଥିବା ରଙ୍ଗ ଆମ ସ୍କିନ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତି ପହଂଚାଇପାରେ । ଅବଶ୍ୟ, ଆପଣ ମଧ୍ୟ ପର୍ବର ଆନନ୍ଦ ମଧ୍ୟରେ…

ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ଆଙ୍ଗୁଠି ଫୁଟାଉଛନ୍ତି କି ? ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ ! ହୋଇପାରେ ଏସବୁ ସମସ୍ୟା

ଜଣେ ଲୋକ କେବେ ବି ଅଧିକ ସମୟ ଖାଲିରେ ବସିପାରେ ନାହିଁ । ଖାଲି ସମୟରେ କିଛି ନା କିଛି କାମ କରିଥାଏ । ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଆଙ୍ଗୁଠି ଫୁଟାଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି । ସେମାନେ ଯେତେବେଳେ ଖାଲିରେ ବସିଥାନ୍ତି ତାଙ୍କର ଆଙ୍ଗୁଠି ଫୁଟାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିଦେଇଥାନ୍ତି । ଏମିତି ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର…