Browsing Tag

jiban-latest

ହେଡଫୋନର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି କି? ତେବେ ଭୋଗିପାରନ୍ତି ଏହିସବୁ ସମସ୍ୟା

ଆଜିକାଲି ପ୍ରାୟ ଲୋକ ହେଡଫୋନ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଛନ୍ତି। କାମ କଲାବେଳେ ହେଉ ବା ଗାଡ଼ି ଚଲାଇଲାବେଳେ କିମ୍ବା ଅଫିସରେ। କିନ୍ତୁ ଜାଣନ୍ତିକି ମାତ୍ରାଧିକ ହେଡଫୋନର ବ୍ୟବହାର ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହରାଇ ପାରନ୍ତି । ଯେତେବେଳେ ଆମ କାନ ୮୫ ଡେସିବେଲ୍ରୁ ଅଧିକ ଭଲ୍ୟୁମ…

ଜାଣନ୍ତି କି କାଚ ଗ୍ଲାସରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ବାରା ମିଳିଥାଏ ଏହିସବୁ ଚମତ୍କାରୀ ଫାଇଦା

ପାଣି ପିଇବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତ ଘରେ ଷ୍ଟିଲ ଗ୍ଲାସ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ପ୍ରାୟ ଘରେ ପାଣି ପିଇବା ଓ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବୋତଲ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। କାଚରେ ତିଆରି ଗ୍ଲାସ କିମ୍ବା ବୋତଲ ବହୁତ କମ ବ୍ୟବହାର ହୁଏ । ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ଅତିଥି ଆସନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆମେ…

ଏହି କାରଣଗୁଡିକ ପାଇଁ, ଆପଣ ଶୀତଦିନେ ପ୍ରତିଦିନ ରାଶି ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ୫ ଟି ବଡ ଫାଇଦା

ଶୀତଦିନେ ପ୍ରତିଦିନ ରାଶି(Sesame oil) ତେଲର ବ୍ୟବହାର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଏହା ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା | ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ, ରାଶି ତେଲରେ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି ଏବଂ ଆପଣ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଅନେକ ଲାଭ…

ଆର୍ଥିକ ଅସୁବିଧା ଲାଗିରହୁଛି କି? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଉପାୟ

ମଣିଷ ମନରେ ସବୁବେଳେ ଗୋଟିଏ ଚିନ୍ତା ଥାଏ , କିଭଳି ଭାବରେ ଟଙ୍କା ରୋଜଗାର କରି ନିତ୍ୟାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ମେଣ୍ଟିଲା ପରେ ବଳକା ଟଙ୍କାକୁ ଭବିଷ୍ୟତ ପାଇଁ ସଞ୍ଚୟ କରିବାକୁ । ପ୍ରାୟ କେତେକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଭଲ ରୋଜଗାର କଲେ ବି ଟଙ୍କା ସଞ୍ଚୟ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ । ତେବେ ଏହି ଆର୍ଥିକ ଜନିତ ସମସ୍ୟାରୁ…

ଘର ଆଗରେ ଲେମ୍ବୁ ଲଙ୍କା କାହିଁକି ଟଙ୍ଗାଯାଏ, ଜାଣନ୍ତି କି

ଭାରତରେ ଘରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସାମନାରେ ଲେମ୍ବୁ ଲଙ୍କା ଗୁନ୍ଥା ହୋଇ ଟଙ୍ଗା ହୋଇଥିବାର ଦେଖିବାକୁ ପାଇବେ । କେବେ ଘର ବାହାରେ ତ କେବେ ଦୋକାନ ଆଗରେ, ପୁଣି କେବେ ଗାଡିରେ । ବିଶ୍ୱାସ ରହିଛି ଏହା କୁଦୃଷ୍ଟିରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ଏହା ପଛରେ ଅନ୍ଧବିଶ୍ୱାସ ନୁହେଁ,…

ଛିଙ୍କରୁ ଜଣାପଡିବ ବ୍ୟକ୍ତିର ସ୍ୱଭାବ

ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ଆମକୁ ଛିଙ୍କ ଆସିଥାଏ । ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟକ୍ତି ବିଶେଷଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଛିଙ୍କିବା ତରିକା କଛି ଅଲଗା ପ୍ରକାର ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ସାଧାରଣତଃ ଭାବେ ଛିଙ୍କିବା ବେଳେ “ଆଁ..ଛୁ ” ବୋଲି ଶବ୍ଦ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ଛିଙ୍କିବାକୁ ନେଇ ଆମ ସଂସ୍କୃତିରେ ଶୁଭ ଅଶୁଭ ବିଚାର ମଧ୍ୟ କରାଯାଏ । ସ୍ତାନ,…

ଯଦି ପାର୍ଲରରେ ମହଙ୍ଗା ଲାଗୁଛି ବିୟୁଟି ପ୍ୟାକେଜ୍: ତେବେ ଘରେ ଏଭଳି ଉପାୟରେ କରନ୍ତୁ ନାଚୁରାଲ ବ୍ଲିଚ୍, ମିଳିବ…

କୌଣସି ପର୍ବପର୍ବାଣି କିମ୍ବା ସ୍ପେଶିଆଲ ଅକେଜନରେ କିଏ ବା ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବାକୁ ନଚାହେଁ । ଏଥିପାଇଁ ପାର୍ଲରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପ୍ୟାକେଜ୍ ବାହାର କରନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହି ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପ୍ୟାକେଜଗୁଡିକୁ ମହଙ୍ଗା ମନେ କରନ୍ତି, ତେବେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ…

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ବରଦାନ ହୋଇଥାଏ କାବୁଲି ବୋଟର ପାଣି, ଏହାକୁ ଏହିପରି ପିଇଲେ ମିଳିବ ଅଧିକ ଫାଇଦା

ଯଦି କାବୁଲି ବୋଟ କିମ୍ବା ଛୋଲେକୁ ଭିଜାଇବା ପରେ, ଆପଣ ଏହାର ପାଣି ଫିଙ୍ଗିଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଭୁଲ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | କାବୁଲି ବୋଟ ପାଣି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ | ଏହା Aquafaba ନାମରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା | ଶାକାହାରୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଣ୍ଡା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଉତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ |…

ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ହାଡକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ ଏହି ପାଞ୍ଚଟି ଅଭ୍ୟାସ , ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ହାଡ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ହାଡରେ ଦୁର୍ବଳତା ରହିବା ସ୍ୱାଭାବିକ, କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲି ହାଡରେ ଦୁର୍ବଳତାର ସମସ୍ୟା…

କ୍ଷୀର ସହିତ ଭୁଲରେ ମଧ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ନଅଟି ଜିନିଷ, ହୋଇଥାଏ କ୍ଷତିକାରକ

ପୃଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ଆମେ ପ୍ରାୟତ ଦୁଇଟି ବା ଦୁଇଟିରୁ ଅଧୀକ ଖାଦ୍ୟ ମିଶାଇ ଖାଇଥାଉ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି କିଛି ଖାଦ୍ୟକୁ ଏକାଠି ମିଶାଇ ଖାଇଲେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିପାରେ। ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ମିଶ୍ରଣରେ ପେଟ ଫୁଲିବା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା, ଥକାପଣ,…