ଜୀବନ ଚର୍ଯ୍ୟା

କେବଳ ଦାମୀ ପୋଷାକ କିମ୍ବା ଦାମୀ ସାଜସଜ୍ଜା ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କଲେ ହିଁ ବ୍ୟକ୍ତି ଫ୍ୟାସନେବୁଲ ଦେଖାଯାନ୍ତି ବୋଲି ଭାବୁଛନ୍ତି କି ? ତେବେ ଆପଣ ସମ୍ପୁର୍ଣ୍ଣ ଭୁଲ ଭାବୁଛନ୍ତି । ଖୁବ ସ୍ୱଳ୍ପ ଖର୍ଚ୍ଚରେ ମଧ୍ୟ ପାଇପାରିବେ ଫ୍ୟାସନେବୁଲ ଲୁକ । ମାତ୍ରା ଆପଣଙ୍କ ଲୁକ କେତେ ମାତ୍ରାରେ ଅନ୍ୟକୁ…

ସାଧାରଣତଃ ଦିନକୁ ଯଦି ଗୋଟିଏ ସେଓ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ରୋଗ ଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବେ । ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଗବେଷକମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଛନ୍ତି ଯେ ଆବଶ୍ୟକ ଠାରୁ ଅଧିକ ସେଓ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ୪ ଟି ବଡ଼ କ୍ଷତି ଆଣିଥାଏ । ସେଓରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ ସି,ଫାଇବର ଓ ପୋଟାସିୟମ ଶରୀରକୁ ରୋଗ ଦାଉରୁ ରକ୍ଷା…

ଓଟସ ଏପରି ଏକ ଖାଦ୍ୟ ଯାହାକୁ ଆମ୍ଭେମାନେ ସୁସ୍ଥକର ଖାଦ୍ୟଭାବେ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଇପାରିବା । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହାର ବହୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ରହିଛି ଯାହା କେଶ ଏବଂ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଖୁବ ଉପକାରୀ । ଆପଣ ନିଜର ରୋଷେଇ ଘରୁ ଏହାକୁ ବାହାର କରି ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉପକରଣଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ । ଗୋଟିଏ କପ…

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ତୁଳସୀ ବହୁତ ପବିତ୍ର ବୋଲି ମାନ୍ୟତା ରହିଛି। ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ଘର ଅଗଣାରେ ତୁଳସୀ ଚଉଁରା ରହିଥାଏ। ଲୋକମାନେ ଚଉଁରାକୁ ତୀର୍ଥସ୍ଥାନ ଭଳି ପୂଜା କରିଥାନ୍ତି। ସମସ୍ତ ଧାର୍ମିକ ଅନୁଷ୍ଠାନରେ ତୁଳସୀର ପ୍ରୟୋଗ ଶୁଭ ବୋଲି ମାନନ୍ତି। ତେବେ ପୁରାଣ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ତୁଳସୀ…

ମେଷ: ସ୍ୱଜନ, ପ୍ରିୟଜନ, ବନ୍ଧୁବାନ୍ଧବ ଓ ପଡ଼ୋଶୀଙ୍କ ସହ ସୁସମ୍ପର୍କ ଓ ପରିବାରରେ ସୁଖଶାନ୍ତିର ପରିବେଶ ରହିବ । ଧନ, ସମ୍ପତ୍ତି, ପ୍ରାଚୁର୍ଯ୍ୟ, ପ୍ରତିପତ୍ତି ଓ ଉଚ୍ଚପଦବୀ, ଉଚ୍ଚ ସମ୍ମାନ ପାଇବେ । ବାଣିଜ୍ୟ, ବ୍ୟବସାୟ ଓ ପରିବହନରେ ଆୟ ଉତ୍ତମ ହେବ ଏବଂ କର୍ମରେ ସଫଳତା ଓ ପ୍ରମୋଶନ ମିଳିପାରେ…

କିଛି ଲୋକେ ହସ୍ତରେ ତମ୍ବା,ପିତ୍ତଳ କିମ୍ବା ଚାନ୍ଦିର କଡା ପିନ୍ଧିଥାଆନ୍ତି। ତମ୍ବା ସୂର୍ଯ୍ୟଗ୍ରହ,ପିତ୍ତଳ ବୃହସ୍ପତି ଗ୍ରହ ଓ ଚାନ୍ଦି ଚନ୍ଦ୍ର ଗ୍ରହକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଆନ୍ତି। ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ ତମ୍ବାର କଡା ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା କି ଲାଭ ମିଳିଥାଏ…. ତମ୍ବାର କଡା ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା…

ମେଷ: ପରିବହନ ବ୍ୟବସାୟ ଆଜି ଅଧିକ ଲାଭଜନକ ହେବ ଏବଂ ବାଣିଜ୍ୟ, ବ୍ୟବସାୟରେ ଆୟ ଉତ୍ତମ ହେବ। ଆର୍ଥିକ ଅବସ୍ଥା ସୁଦୃଢ଼ ହେବ ଏବଂ ନୂତନ ଯାନ, ଭୂମି କିମ୍ବା ମୂଲ୍ୟବାନ ଧାତୁ କ୍ରୟ କରିବେ। କର୍ମରେ ସଫଳତା, ସମ୍ମାନ ଏବଂ ସହକର୍ମୀଙ୍କ ସହଯୋଗ ପ୍ରାପ୍ତ କରିବେ। ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଅଶ୍ୱିନୀ କୃତ୍ତିକା…

ମେଷ: ବାଣିଜ୍ୟ, ବ୍ୟବସାୟ ଓ ପରିବହନରେ ଆୟ ଉତ୍ତମ ହେବ ଓ ନୂତନ ବ୍ୟବସାୟର ସୁଯୋଗ ଜୁଟିବ । ଆର୍ଥିକ ସ୍ଥିତି ସୁଦୃଢ଼ ହେବ । କର୍ମରେ ସଫଳତା ଏବଂ କର୍ମରେ ଉନ୍ନତି ପରିଲକ୍ଷିତ ହେବ । ମନରେ ଉତ୍ସାହ ଉଦ୍ଦୀପନା, ପରିବାରରେ ସୁଖ, ଶାନ୍ତି ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉତ୍ତମ ରହିବ । ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଦ୍ୱିଜା ମେଷ…

କଣ ଆପଣ ଯାଣିଛନ୍ତି କ୍ଷୀର, ଚିନି, ଚା’ ପତି , ପାଣି ଅଦା ବ୍ୟତିତ ଏହିସବୁ ଉପାଦାନ ଚା’ ସହିତ ମିଶା ଯାଇପାରିବ। ତେବେ ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଚା’ ସହିତ କେଉଁ ସବୁ ଉପାଦାନ ମିଶାଇବା। କେଶର – କେଶର ଯୁକ୍ତ ଚା’ ବହୁତ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଓଏହାର ଲାଭ ମଧ୍ୟ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। କେଶର କୁ ଚା’ରେ ବ୍ୟବହାର…

ବାଦାମରେ ବହୁ ପରିମାଣରେ ପ୍ରୋଟିନ ରହିଛି ଯାହା ଶାରୀରିର ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ୧୦୦ ଗ୍ରାମ ବାଦାମ ପ୍ରାୟ ଏକ ଲିଟର କ୍ଷୀର ସହ ସମାନ। ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ କ୍ଷୀର ପିଇ ପାରୁନାହାନ୍ତି, ୨ଟି ଲେଖାଏଁ ବାଦାମ ନିଶ୍ଚୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ସିଝା ବାଦାମ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀର ଖୁବ…