ଜୀବନ ଚର୍ଯ୍ୟା

ଭାରତର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଉପଲବ୍ଧ ହେଉଥିବା ଜାମୁକୋଳି ଦେଖିବାକୁ ଗାଢ ନୀଳ ରଙ୍ଗର ଏବଂ ଏହାର ସ୍ୱାଦ ଖୁବ ମିଠା ମଧ୍ୟ । ଜାମୁକୋଳି ଗଛରେ କେବଳ ଫଳ ନୁହେଁ ଏହାର ମଞ୍ଜି ଏବଂ ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ହିତକାରୀ । ଏହା ବର୍ଷା ଦିନେ ପାଚୁଥିବା ବେଳେ ଏହାର ବହୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ମଧ୍ୟ…

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ କଳସକୁ ସୁଖ, ସମୃଦ୍ଧତା ଏବଂ ଶୁଭେଚ୍ଛାର ପ୍ରତୀକ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। କୌଣସି ଶୁଭ କାର୍ଯ୍ୟରେ କଳସ ପୂଜାର ବିଶେଷ ମହତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି | ପୂଜା, ବିବାହ, ଘର ପ୍ରବେଶରେ ନଡ଼ିଆକୁ କଳସରେ ରଖାଯାଏ | କୁହାଯାଏ ଯେ ନଡ଼ିଆ ବିନା କଳସର ସ୍ଥାପନା ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବୋଲି ଧରାଯାଏ |…

ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକେ ଅସରପାଠାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣଭାବେ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ବଜାରକୁ ଯାଇ ସେମାନଙ୍କୁ ମାରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଆଣିଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କିଛି ଦିନ ପରେ ଘରେ ପୁଣି ଅସରପାମାନେ ଦେଖା ଯାଆନ୍ତି। ଏପରି…

ବହୁ ଲୋକେ ସକାଳେ ଚାହା ସହିତ ହେଉ କିମ୍ବା ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ ଚାହା କିମ୍ବା ସ୍ନାକ୍ସରେ ମୁଢି ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । କେବଳ ଓଡିଶାରେ ନୁବେଁ ବରେ ଭାରତର ବିଭିନ୍ନ ରାଜ୍ୟର ଲୋକେ ମୁଢି ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । କେଉଁଠି ଏହାକୁ ଭେଲ ତ କେଉଁଠି ଝାଲ ମୁଢି କୁହାଯାଇଥାଏ । ଚାଉଳରୁ…

ସଭିଏଁ ଛଣାଛଣି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ବେଶ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏହା ଖାଇବାକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଲାଗୁ ଥିବାରୁୁ ବିଶେଷ କରି ଜଳଖିଆରେ ଓ ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଛଣାଛଣି ଖାଇଥାଅନ୍ତି। ଏହା ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ। ଅନେକ ସମୟରେ ଆବଶ୍ୟକତା ଠାରୁ ଅଧିକ ଛଣାଛଣି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦୟ ଜନିତ ରୋଗ,…

ବର୍ଷା ଦିନେ ଗରମ ଜଳ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ବହୁ ସୁଫଳ ମିଳିଥାଏ । ଗରମ ଜଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକର ଏବଂ ଏହା ବର୍ଷର ସମସ୍ତ ଦିନ ପାଇଁ ଆପଣ ସେବନ କରିପାରିବେ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଗରମ ଜଳ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କଣ ସୁଫଳ ମିଳିଥାଏ – ୧.    ବର୍ଷା ଦିନେ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗଳାର ସଂକ୍ରମଣ ଦୂର…

ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଶରୀରର ଓଜନ ବଢଇବା କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କାମ କରେ | ଯେତେବେଳେ ପାନୀୟ ପିଇବା କଥା, ଆମ ପାଖରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଥାଏ | ଯଦି ଆପଣ ସଠିକ୍ ପାନୀୟ ବାଛିଛନ୍ତି, ତେବେ ପେଟର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବା ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଭଲ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ | ତେଣୁ, ପାନୀୟ…

ଶରୀରରେ ରକ୍ତ କୋଷରେ ଥିବା ଆଇରନ ଯୁକ୍ତ ପ୍ରୋଟିନକୁ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ କୁହାଯାଏ । ଏହା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଶରୀରରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନର ମାତ୍ରା କମ ହେବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ । ଶରୀରରେ ପ୍ଲେଟଲେଟ ଏବଂ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନର ମାତ୍ରା କମ ହେବା…

ଆମ୍ବ ଫଳର ରାଜା | ଆମ୍ବର କେବଳ ଚମତ୍କାର ସ୍ୱାଦ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି | ତଥାପି, ଆମ୍ବ ଖାଇବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ, ନଚେତ୍ ଏହା ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ଘଟାଇପାରେ | କିଛି ଜିନିଷ ସହିତ ଆମ୍ବ ନ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |ଯଦି ଆପଣ ଆମ୍ବ ଖାଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ପରେ…

ପ୍ରତ୍ୟେକ ମଣିଷ ନିଜ କେଶକୁ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନ ଯୋଗୁଁ ଆମେ କେଶର ସଠିକ ଯତ୍ନ ନେଇପାରି ନଥାଉ । ବିଶେଷକରି ଯେଉଁ ମହିଳାଙ୍କର କେଶ ଲମ୍ବା ହୋଇଥାଏ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କେଶର ଯତ୍ନ ନେବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ । ଏମିତିରେ କେଶର ଯତ୍ନ ନେବା…