ଜୀବନ ଚର୍ଯ୍ୟା

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଆଜି ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ପାଳିତ ହେଉଛି ‘ବିଶ୍ୱ କର୍କଟ ଦିବସ’ (World Cancer Day)। ପ୍ରତିବର୍ଷ ଫେବୃଆରୀ ୪ ତାରିଖକୁ କର୍କଟ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ, ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ଓ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ନେଇ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଏହି ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଏ। ଚଳିତ ବର୍ଷର ବିଶ୍ୱ…

ମେଷ – କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ସଫଳତା ମିଳିବ। ଧୈର୍ଯ୍ୟ ରଖି କାମ କଲେ ଲାଭ ହେବ। ପରିବାରିକ ସମ୍ପର୍କ ମଧୁର ରହିବ।ବୃଷ – ଆର୍ଥିକ ଦିଗ ମଜବୁତ ହେବ। ପୁରୁଣା ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ମିଳିପାରେ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।ମିଥୁନ – ନୂତନ କାର୍ଯ୍ୟ ଆରମ୍ଭର ଯୋଗ ଅଛି। ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହଯୋଗ ମିଳିବ।…

ମେଷ: ଆଜି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷେତ୍ରରେ ପରିଶ୍ରମର ଫଳ ମିଳିବ। ବ୍ୟବସାୟ ଓ ଯାତାୟାତ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କାମରେ ଲାଭ ହେବ। ପୁରୁଣା ଅଟକିଥିବା ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି।ବୃଷ :ସହକର୍ମୀଙ୍କୁ ସହଯୋଗ କରି ମନରେ ସନ୍ତୋଷ ଆସିବ। ସମ୍ପତ୍ତି ବିଷୟରେ ଛୋଟ ମତଭେଦ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଧୈର୍ଯ୍ୟ…

ଭୁବନେଶ୍ଵର,୦୨/୦୨: ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ବ୍ୟସ୍ତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ଓଜନ କମାଇବା ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡୁଛି। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଜଣେ ବିଦେଶୀ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଡାନ୍ ଗୋ ଚର୍ବି ହ୍ରାସ ପାଇଁ ୫ଟି ସରଳ ପଦକ୍ଷେପ ସେୟାର କରିଛନ୍ତି, ଯାହା ମୌଳିକ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର, ୦୧/୦୨: ଶୀତରେ ଥରୁଛି ଓଡ଼ିଶା । ଏହି ସମୟରେ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ପାଣି ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ,ତେବେ ଏହି ଶୀତ ଦିନେ ଅନେକ କିଛି ଜିନିଷ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଶୀତ ଦିନେ ନଡ଼ିଆ ପାଣି ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ନା ନୁହେଁ। ନଡ଼ିଆ…

ପାର୍ବଣର ଉତ୍ସାହ କମିବା ପରେ ଅନେକ ଲୋକ ନିଜ ଶରୀରରେ ଏକ ନୀରବ ପରିବର୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥାନ୍ତି, ତାଙ୍କର କିଛି କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ ବଢିବା ସହ ଶକ୍ତି ସାମାନ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ । ଏହି ପରିବର୍ତନ କ୍ଷତିହୀନ ମନେ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଗର୍ଭଧାରଣ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଥାନ୍ତି…

ଆପଣ ହୁଏତ ଅଁଳା (Amla) ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ଯାହାକୁ ଇଂରାଜୀରେ 'Indian Gooseberry' କୁହାଯାଏ । ଓଡ଼ିଶାରେ ଏହା ଏକ ଅତି ପରିଚିତ ଔଷଧୀୟ ଫଳ । ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ରାଣ୍ଡ ବା ସଂସ୍ଥା (ଯଥା: 'Alma' ନାମକ ହେଲଥ କେୟାର ପ୍ଲାଟଫର୍ମ) ବିଷୟରେ ପଚାରୁଛନ୍ତି, ତେବେ…

In a step towards addressing the often-overlooked health needs of young people, a dedicated Youth Wellness Clinic (Tarunya) has been inaugurated at the Department of Paediatrics at Kalinga Institute of Medical Sciences (KIMS) here.…

୨୦ରୁ ୨୯ ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଦମ୍ପତିମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାରେ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବା କୌଣସି ଅସାଧାରଣ କଥା ହୋଇ ରହିନାହିଁ – ଏକ ଘଟଣା ଯାହା ପୂର୍ବରୁ କେବଳ ୩୦ ବର୍ଷ କିମ୍ବା ତାହାଠାରୁ ଉର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହ ଜଡିତ ଥିଲା । ସଦ୍ୟତମ ତଥ୍ୟ ସୂଚିତ କରୁଛି ଯେ,…

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଏଲ୍‍ଇଡ଼ି ଧାତବ ଖେଳନାରେ ଖେଳୁଥିଲା ୧୦ ମାସର ଶିଶୁ । ଭୁଲ ବଶତଃ ଅଜାଣତରେ ନାକରେ ପଶିଯାଇଥିଲା ଏହି ଧାତବ ପଦାର୍ଥ । ଫଳରେ ଶିଶୁଟିକୁ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ନେବାରେ ଗୁରୁତର ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିଥିଲା । ଏପରି ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଶିଶୁକୁ କିମ୍‍ସରେ ଭର୍ତ୍ତି…