ଜୀବନ ଚର୍ଯ୍ୟା

ତ୍ୱଚାର ସୁନ୍ଦରତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ରହିଛି। ସେହିପରି ସୁନେଲି ରଙ୍ଗର ତ୍ୱଚା ପାଇଁ କିଛି ସହଜ ଉପାୟ ରହିଛି। ତ୍ୱଚା ପାଇଁ କଫିର ଫେସିଆଲ ଖୁବ ଲାଭଦାୟକ। ସୁନେଲି ରଙ୍ଗର ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଫେସିଆଲ କରିବାର କିଛି ଉପାୟ ରହିଛି। ଫେସିଆଲ ପାଇଁ ପାର୍ଲର ଯିବା ସାଧାରଣ କଥା। ମାତ୍ର ଆପଣ…

ଲୋକମାନେ କେଶର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଯଦିଓ ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ସୁନ୍ଦର କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହି କାରଣରୁ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଧୀରେ ଧୀରେ ନଷ୍ଟ ହେବାକୁ ଲାଗେ | ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଘଟିବା ଆରମ୍ଭ…

ଚା’ ଶୀତଦିନେ ହେଉ ଅଥବା ବର୍ଷଯାକ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଏହା ପସନ୍ଦିଆ ପାନୀୟ। ମାତ୍ର ଏଭଳି କେତେକ ନିୟମ ରହିଛି, ଯାହା ଖାଦ୍ୟ ସେବନ ସହ ପାନୀୟ ଦ୍ରବ୍ୟ ପିଇବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ମାନିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ। ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁୁ ଚା’ ପିଇବା ସମୟରେ କେଉଁ ଦିଗ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ନିତାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ଚା’ ସହ…

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ ଓ ଏସିଡିଟି, ବଦହଜମି ଭଳି ସମସ୍ୟା କାରଣରୁ ଖୁବ ଚିନ୍ତିତ। ଏହାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ସହ କେତେକ ଘରୋଇ ଉପାୟ ମଧ୍ୟ ଆପଣାଇ ଥାଆନ୍ତି। ମାତ୍ର ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି, ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ସମୟରେ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ସେବନ କରିବା ଉଚିତ…

ଶୀତ ଋତୁରେ, ଯେତେବେଳେ ଶୁଖିଲା ପବନ ଆମ ଚର୍ମରୁ ସଫ୍ଟନେସକୁ ଛଡ଼ାଇ ନେଇଥାଏ, ଏହା ମଧ୍ୟ ଆମ କେଶକୁ ବହୁତ ଶୁଷ୍କ କରିଥାଏ | ଯଦି କେଶର ଯତ୍ନ ନିଆଯାଏ ନାହିଁ ଏବଂ ସଠିକ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ ନକରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଦୁର୍ବଳ ହୋଇ ଝଡ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରେ | କେଶ ଝଡ଼ିବା ମଧ୍ୟ ଆମର…

କରୋନାରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ଅନେକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପାଟିର ସ୍ୱାଦ ସଠିକ ଭାବେ ଭଲ ଲାଗିନଥାଏ। ଦୁର୍ବଳତା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ। ସଠିକ ଭାବେ ଭୋକ ମଧ୍ୟ ହୋଇନଥାଏ। ଗବେଷଣା ମୁତାବକ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ସୁସ୍ଥ ହେବାର ୧୦ ଦିନ ପରେ ମଧ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ରହିଥାଏ। ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ରିପୋର୍ଟ ନେଗେଟିଭ ଆସିବାର…

ରୋଷେଇ ଘରେ ଏପରି ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ଜିନିଷ ଉପଲବ୍ଧ, ଯାହା ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତିରେ ବ୍ୟବହାର ସହ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବେଶ ଉପକାରୀ। ଏହାର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ। କେତେକ ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା ମିଳିଥାଏ। ସେଭଳି ଏକ ଖାଦ୍ୟ ଜିନିଷ ହେଉଛି ଲେମ୍ବୁ। ଲେମ୍ବୁରେ…

ଭାରତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ବନାଇବା ବେଳେ କେତେ ପ୍ରକାର ମସଲା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ । ଯେଉଁଥି ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ସ୍ବାଦ ଆସି ଥାଏ। ସେଥି ମଧ୍ୟରୁ ଲବଙ୍ଗ ଏକ ଏପରି ମସଲା ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କ ଘରେ ଖାଦ୍ୟ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସବୁ ପ୍ରକାରର ଜିନିଷରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ଏହାର ସ୍ୱାଦ ଭଲ ହେବା ସହ ଏହା…

ଭୁବନେଶ୍ୱର, ୨୦/୧/୨୦୨୨: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶିଶୁ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ଲଗାତର କାନ୍ଦୁଛି ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଆମ୍ଭମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ପେଟ କାଟୁଥିବା, କାନ ଟାଣୁଥିବା ଭଳି ଭାବନା ସହିତ କୋଲିକ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କିଛି ମଧ୍ୟ…

ମହାମାରୀ କରୋନା ବର୍ତ୍ତମାନ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ବରେ ପୁଣି ତାର କାୟା ବିସ୍ତାର କରିଲାଣି । ପୁରା ଦୁନିଆକୁ ତା ସଂକ୍ରମଣରେ କଲବଲ କଲାଣି । ହେଲେ ନିଜକୁ ଏହି ଭାଇରସ ଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉତ୍ତମ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାୟ ହେଉଛି ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା । ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବା ଏବଂ…