ଏହି କାରଣଗୁଡିକ ପାଇଁ, ଆପଣ ଶୀତଦିନେ ପ୍ରତିଦିନ ରାଶି ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ୫ ଟି ବଡ ଫାଇଦା

ଶୀତଦିନେ ପ୍ରତିଦିନ ରାଶି(Sesame oil) ତେଲର ବ୍ୟବହାର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଏହା ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା | ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ, ରାଶି ତେଲରେ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି ଏବଂ ଆପଣ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଅନେକ ଲାଭ ପାଇପାରିବେ |

ରାଶି ତେଲ ଏହାର ମଞ୍ଜିରୁ (Sesame seeds) ବାହାର କରାଯାଇଥାଏ | ଅନେକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧରେ ରାଶି ମଞ୍ଜି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ରାଶି ମଞ୍ଜି ପାଉଡର, ତେଲ ଏବଂ ପେଷ୍ଟ ଆକାରରେ ଖାଇ ପାରିବେ |

ରାଶି ତେଲ ପୂର୍ବରୁ ବିଶୋଧିତ ହୋଇଥାଏ, ତେଣୁ ଆପଣ ଏହାକୁ ସହଜରେ ଖାଦ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ | ରାଶି ତେଲରେ ଓମେଗା ୩ ଏବଂ ଓମେଗା ୬ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଭରପୂର ଅଟେ | ଏଥି ସହିତ, ଏଥିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ |

ସ୍କିନ ପାଇଁ ରାଶି ତେଲ

ମୁହଁରେ ରାଶି ତେଲ ମାଲିସ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ | ଏହା ପରେ ଚର୍ମ ଭିତରେ ଶୋଷିତ ହୋଇ ଏହାକୁ ପୋଷଣ କରିଥାଏ | ଏହା ବ୍ୟତୀତ ରାଶି ତେଲରେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଭରପୂର ଅଟେ ଏବଂ ଏହା ଚର୍ମକୁ UV କିରଣ, ପ୍ରଦୂଷଣ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ |

ଶୀତଦିନରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ

ଶୀତଦିନେ ରାଶି ତେଲର ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କୁ ଗରମ ରଖେ | ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ, ରାଶି ତେଲ ବାତ ଦୋଷକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖେ | ତଥାପି, ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ରାଶି ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ କାରଣ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଗରମ ଅଟେ |

ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ

ରାଶି ତେଲ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଭଲ ରଖେ ଏବଂ ହଜମ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ | ରାଶି ତେଲ ଫାଇବରରେ ଭରପୂର ଅଟେ, ଯାହା ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟର ସମସ୍ୟା ରହେ ନାହିଁ |

ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସମସ୍ୟାରେ

ରାଶି ତେଲ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ରହିଛି ଏବଂ ଏହା ଗଣ୍ଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସମସ୍ୟାରେ ରାଶି ତେଲର ମାଲିସ ଲାଭଦାୟକ | ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହାକୁ ଦାନ୍ତରେ ଲଗାଇବା ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ |

ଶୋଇବା ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଯିବ

ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କପାଳରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ରାଶି ତେଲ ଲଗାଇଲେ ନିଦ୍ରାହୀନତା ଦୂର ହେବ। ରାଶି ତେଲ ଲଗାଇଲେ ଶୋଇବା ଗୁଣରେ ଉନ୍ନତି ହୁଏ | ତଥାପି, ବିଶେଷଜ୍ଞ ମାନେ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେ କୌଣସି ପରିସ୍ଥିତିରେ ରାଶି ତେଲ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |

(Disclaimer: ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନା ସାଧାରଣ ଅନୁମାନ ଏବଂ ସୂଚନା ଉପରେ ଆଧାରିତ | ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଦୟାକରି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ |)