Browsing Tag

jiban-latest

ଜାଣନ୍ତୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ହେୟାର ଷ୍ଟ୍ରେଟନିଙ୍ଗର କରିବାର କିଛି ସହଜ ଉପାୟ

ଫ୍ୟାସନେବଲ ଦୁନିଆରେ ସମସ୍ତେ ଆଧୁନିକ ଯୁଗ ସହିତ ତାଳ ମିଶାଇ ଚାଲିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଛନ୍ତି । ଆଜିକାଲି ଷ୍ଟ୍ରେଟନିଙ୍ଗ ହେୟାର ଏକ ପ୍ରକାରର ଫ୍ୟାସନ ପାଲଟିଯାଇଛି । କିନ୍ତୁ ସମୟ ଅଭାବରୁ କର୍ମଜୀବି ମହିଳା କିମ୍ବା ଯୁବତୀଙ୍କ ପାଇଁ କେଶ ଷ୍ଟ୍ରେଟନିଙ୍ଗ କରିବା ପାଇଁ ପାର୍ଲରରେ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା…

କ’ଣ ରହିଛି ମୁଢି ଖାଇବାର ଫାଇଦା, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା

ବହୁ ଲୋକେ ସକାଳେ ଚାହା ସହିତ ହେଉ କିମ୍ବା ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ ଚାହା କିମ୍ବା ସ୍ନାକ୍ସରେ ମୁଢି ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । କେବଳ ଓଡିଆ ନୁହେଁ ବଙ୍ଗାଳୀ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ରାଜ୍ୟର ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ମୁଢି ଖାଇବାକୁ ଖୁବ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଏହି ମୁଢି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ମିଳିପାରେ ବହୁ…

ବର୍ଷାଦିନେ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ

ଖରାଦିନ ପରି ବର୍ଷା ଦିନେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ବସ୍ତ୍ରର ଚୟନ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ । କେହି କେହି ବୋଲ୍ଡ ରଙ୍ଗ ଭଲ ପାଉଥିବା ବେଳେ କେହି କେହି ହାଲକା ରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି । ବୋଲ୍ଡ କଲର ବର୍ଷା ଦିନେ ଭଲ ଲୁକ ପ୍ରଦାନ କରିବା ସହିତ ଆଖି ଦୃଷ୍ଟିଆ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । ବୋଲ୍ଡ ରଙ୍ଗର ଡ୍ରେସକୁ…

ଫେସୱାଶ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ କରୁନାହାଁନ୍ତି ତ ଏହି ଭୁଲ ? ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ

ଫେସ୍ ଓ୍ବାଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ କେତେକ କଥା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ନଚେତ୍ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବଚା ଉପରେ ଏହା କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ। ୧.ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ମୁହଁ ନ ଧୋଇଲେ: ଋତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଦିନକୁ ଦିନ ବଢ଼ୁଥିବା ପ୍ରଦୂଷଣର ସ୍ତର ଫଳରେ ଶରୀର ସହିତ ଆପଣଙ୍କ…

ଏଜିଙ୍ଗକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ସହିତ କ୍ୟାନ୍ସର ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ ଏହି ଫଳ

କମଳା ସାଧାରଣ ଫଳ ନୁହେଁ । ଏହା ଭିତରେ ଭରି ରହିଛି ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ଵ ଯାହା ମଣିଷ ଶରୀର ପାଇଁ ଅନେକ ଉପକାରୀ । କମଳା ବାବଦରେ ଅଧିକ କିଛି ଜାଣିବା ତ କମଳାକୁ ପ୍ରତ୍ୟେକଦିନ ଖାଇବା ପାଇଁ ମନହେବ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କମଳା ବାବଦରେ ଯାହା ଖାଇଲେ ମିଳିଥାଏ ଅନେକ ଉପକାର । କମଳାରେ ଭିଟାମିନ…

ଆପଣଙ୍କ ସ୍କିନର ଚମକ ବଢ଼ାଇବ କଫି ଆଇସ କ୍ୟୁବ, ଜାଣନ୍ତୁ କିଭଳି କରିବେ ବ୍ୟବହାର

କଫି ଚେହେରା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ, ଏହା ତ୍ୱଚାକୁ ସୁନ୍ଦର ରଖିବା ସହିତ ତ୍ୱଚାର ପିଗମେଣ୍ଟେସନକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିଥାଏ । କଫିକୁ ଆପଣ ତ୍ୱଚାରେ ସ୍କ୍ରବ୍ ଏବଂ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ । କଫିରେ ବ୍ଲିଚିଂ ପ୍ରପର୍ଟି ଯୁକ୍ତ ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଙ୍ଗ୍ ପ୍ରପର୍ଟି ରହିଥାଏ,…

ଘରେ ମନିପ୍ଲାଣ୍ଟ ଲଗାଇବା ସମୟରେ ଏହି ନିୟମଗୁଡ଼ିକର କରନ୍ତୁ ପାଳନ, ଖୋଲିଯିବ ଆପଣଙ୍କ ଭାଗ୍ୟ

ଲୋକମାନେ ଘରକୁ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକରଣ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରନ୍ତି | କୌଣସି ପ୍ରକାରର ବାସ୍ତୁ ତ୍ରୁଟିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ, ସେମାନେ ନିଜ ଘର ଭିତରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରକାରର ଗଛ ଏବଂ ଉଦ୍ଭିଦ ଲଗାନ୍ତି | ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉଦ୍ଭିଦ ବିଷୟରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ…

ଅନେକ ଚମତ୍କାରୀ ଗୁଣରେ ଭରପୁର ହୋଇଥାଏ ଘିକୁଆଁରି, ଏଭଳି ଉପାୟରେ କରନ୍ତୁ ବ୍ୟବହାର

ଘିଁକୁଆରୀ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୂର ହୋଇଥାଏ। ଘିଁକୁଆରୀର ଜେଲ୍ ଏବଂ ଏହାର ରସ ଆମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ତ୍ବଚାରେ ଲଗାଇବା ଦ୍ବାରା ତ୍ବଚାରେ ଚମକ ଆସିଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଘିଁକୁଆରୀର କେତେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ…

ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ ବ୍ରାଉନ ସୁଗାର, ରହିଥାଏ ଅନେକ ଚମତ୍କାରୀ ଫାଇଦା

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଖାଦ୍ୟରେ ଚିନି କମ୍ ଖାଇବାକୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି । ଚିନି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରାସାୟନିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେତୁ ସେରୋଟୋନିନ୍ ଡିସାର୍ଜ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ସ୍ୱଭାବରେ ଚିଡାପଣ ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ବଢାଇଥାଏ । ଏଥି ସହିତ, ଚିନିର…

ଗୋଟିଏ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିୟମିତ ଅଣ୍ଡା ଖାଇଲେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହୋଇଥାଏ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ

ଅଣ୍ଡା ଶରୀର ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ ପ୍ରତି ଦିନ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା କରିବା ଉଚିତ। ଜଣେ ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଛଡା ପହିଲବାନ ଏବଂ ବଡିବିଲଡରମାନେ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଓ ମଜବୁତ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଅଣ୍ଡା ଖାଆନ୍ତି। ଅନେକ ଲୋକ ସକାଳେ ସିଝା ଅଣ୍ଡା ଖାଆନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଗୋଟେ ମାସ…