ଯୋଗାସନ କରିବା ସମୟରେ ଏହି ୭ ଟି ଭୁଲକୁ ଏଡାଇବା ଉଚିତ
ଯୋଗାସନର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଆସନକୁ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ କରିବା ଜରୁରୀ | ଏବଂ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିନ୍ଦୁ ଅଛି ଯାହାକୁ ଆପଣ ଯେତେବେଳେ ଯୋଗ ଆସନା କରୁଛନ୍ତି ସେତେବେଳେ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ | ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ୭ ଟି ସାଧାରଣ ତ୍ରୁଟି କରନ୍ତି |…