jiban-latest

ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଘିଅ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ରୁଟିରେ ଘିଅ ମାରି ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ସଠିକ୍ ପରିମାଣର ଦେଶୀ ଘିଅ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ଚମତ୍କାର ଲାଭ ଅଛି | ସଠିକ୍ ପରିମାଣର ଘିଅ ଖାଆନ୍ତୁ ଘିଅ ସହିତ ରୁଟି ଖାଇବା ଲାଭଦାୟକ କି? ଯଦି ହଁ,…

ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଚମକଦାର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆଲୋ ଭେରା ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ | ବଜାରରେ, ଆପଣ ଆଲୋ ଭେରାରେ ନିର୍ମିତ ଅନେକ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ପାଇବେ, ଯାହା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ମହଙ୍ଗା | ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆପଣ ଘରେ ମଧ୍ୟ ଆଲୋ ଭେରା ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ତିଆରି କରିପାରିବେ | ଆଜି ଏହି…

ଉଭୟ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ କେଶ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଏହା ତାଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ଏକ ନୂତନ ଦିଗ ଦେଇଥାଏ | ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଏହାର ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଏହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ନାହିଁ | କେଶ ମାଲିସ୍ କରିବା, ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର…

ଆଜିକାଲି ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବଦଳି ଯାଇଛି। ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସରେ ବ୍ୟାଘାତ ହେତୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ଏସିଡିଟି ଭଳି ସମସ୍ୟା ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି | ଯଦି ଏପରି ସମସ୍ୟା ବେଳେବେଳେ ଘଟେ, ତେବେ ଏହା ଠିକ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ସମସ୍ୟା ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟର ଏକ ଅଂଶ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ…

ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ପିମ୍ପୁଡ଼ି ମଧ୍ୟ ଭଲ ବା ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟକୁ ସୂଚିତ କରେ | ପିମ୍ପୁଡ଼ି ସହିତ ଜଡିତ ଏହିପରି ଅନେକ ଚିହ୍ନ ଅଛି, ଯାହା ସାହାଯ୍ୟରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଭବିଷ୍ୟତରେ କ’ଣ ଘଟିବ ସହଜରେ ଜାଣିପାରିବ | ପିମ୍ପୁଡ଼ି ସହିତ ଜଡିତ କିଛି ସଙ୍କେତ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ | ଘରେ ପିମ୍ପୁଡ଼ି…

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ, ଘରେ ସକରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ପ୍ରବାହକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଉଦ୍ଭିଦ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ସେମାନେ ଘରେ ଥିବା କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ଅବଶୋଷଣ କରି ବାୟୁମଣ୍ଡଳକୁ ଶୁଦ୍ଧ ରଖନ୍ତି | ଏହିପରି କେତେକ ଉଦ୍ଭିଦକୁ ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି…

ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଫ୍ଲକ୍ସସିଡ୍ ବିଷୟରେ ବହୁତ ଶୁଣିଥିବେ | ଏହି ମଞ୍ଜିରୁ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଭିଟାମିନ୍ ଇ, ଓମେଗା ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ବି ଭଳି ବିଶେଷ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଭଲ କାମ କରିଥାଏ | ଅନେକ ଗୁରୁତର ରୋଗରେ ଘରୋଇ…

ଡାଏଟିସିଆନଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ବାଦାମରେ ପ୍ରୋଟିନ୍, ସୁସ୍ଥ ଚର୍ବି ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ସୁସ୍ଥ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବାଦାମ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ହୃଦ୍ ରୋଗର କାରଣ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ବାଦାମ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…

ହାତ ଏବଂ ପାଦରେେ ଝିମଝିମ ହେବା ପଛରେ ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ, ମଧୁମେହ ଏବଂ ଶରୀରରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ବୃଦ୍ଧି ଭଳି ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ | କିନ୍ତୁ, ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଝିମଝିମର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ ବି ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ର ଅଭାବ ହୋଇପାରେ | ଏହି ଅଭାବ ହେତୁ ଏହା ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି…

ଯକୃତ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ । ଯକୃତ ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବା, ପିତ୍ତ ତିଆରି କରିବା, ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢିବା ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଆମେ ଖାଉଥିବା ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ପ୍ରୋଟିନ୍, କାର୍ବସ୍ ଏବଂ ଫ୍ୟାଟ୍ ଯକୃତ ଦ୍ୱାରା ପରିଚାଳିତ ହୁଏ। ଶରୀର ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଅନେକ ଅତିରିକ୍ତ…