ବାର୍ତ୍ତାଳାପ ସମୟରେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ କରୁନାହାନ୍ତି ତ ଏହି ଛୋଟ ଛୋଟ ଭୁଲ? ତେବେ ତୁରନ୍ତ ବଦଳାନ୍ତୁ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ

ଆମେ ଲୋକମାନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଆମ ବିଷୟରେ ଅନେକ କିଛି କହିଥାଏ | ଆମେ ଲୋକମାନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାର ଆଧାରରେ, ଆମ ପ୍ରତି ଏକ ଭଲ ବା ଖରାପ ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ | ବାସ୍ତବରେ, ଆମେ ସମସ୍ତେ ବାର୍ତ୍ତାଳାପ ସମୟରେ ଆମର ଆଚରଣକୁ ଭଲ ରଖିବାକୁ ଏବଂ ପ୍ରେମ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁ | କିନ୍ତୁ ତଥାପି ଆମର ଅନେକ ଅଭ୍ୟାସ ଏପରି ଅଟେ ଯାହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ କ୍ରୋଧିତ କରିପାରେ | ଆମେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରୁନାହୁଁ ଯେ ବାର୍ତ୍ତାଳାପ ସମୟରେ ଆମର ଏହି ଭୁଲ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଖରାପ ଲାଗିପାରେ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କୁ କ୍ରୋଧିତ କରିପାରେ | ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହାକୁ ଆପଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |

ବାର୍ତ୍ତାଳାପ ସମୟରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ବାଧା ଦେବା: କେବଳ ଭାବନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ କିଛି କହୁଛନ୍ତି ଏବଂ ବାରମ୍ବାର କେହି ଆପଣଙ୍କୁ ବାଧା ଦିଅନ୍ତି, ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରିବେ? ହଁ, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ବାର୍ତ୍ତାଳାପ ସମୟରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ବାଧା ଦେବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଉଚିତ୍ | ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଭଲ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ ନାହିଁ | ଆପଣଙ୍କ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କ ସାଙ୍ଗ କିମ୍ବା ପରିଚିତମାନଙ୍କୁ ବିରକ୍ତ କରିପାରେ |

ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟଙ୍ଗ: ବାର୍ତ୍ତାଳାପ ସମୟରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟଙ୍ଗ କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିବ | ବ୍ୟଙ୍ଗାତ୍ମକ ଜିନିଷ ବେଳେବେଳେ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ | କିନ୍ତୁ ଏହା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ ଯେ ସମସ୍ତେ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟଙ୍ଗକୁ ବୁଝିବା ଉଚିତ୍ | ଏହା ଜାଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ଯେ ଆପଣ କାହା ସହିତ ବ୍ୟଙ୍ଗାତ୍ମକ କଥା କହୁଛନ୍ତି | ଯଦି କାହାର ଉପହାସ ବିଷୟରେ ବୁଝାମଣା ଅଛି, ତେବେ ସେ ଆପଣଙ୍କ କଥାକୁ ଧରନ୍ତି ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ଯଦି କେହି ଏହା ବୁଝନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ସେ ଆପଣଙ୍କ କଥା ବିଷୟରେ ସହଜରେ ଖରାପ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି |

କେବଳ ନିଜ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା: ଯଦି ଆପଣ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ସମ୍ପର୍କୀୟମାନଙ୍କ ଗୋଷ୍ଠୀରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ବୁଲେଇ ବଙ୍କେଇ କେବଳ ନିଜ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ବିଷୟରେ ସବୁବେଳେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ ଯେ ଆପଣ ନିଜ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କାହା ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତି ନାହିଁ | ଏଥି ସହିତ, ଅନ୍ୟମାନେ ସେମାନଙ୍କର ମତ ରଖିବାର ସୁଯୋଗ ପାଇବେ ନାହିଁ | ଏହି କାରଣରୁ, ସେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଅଧିକ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିବେ ନାହିଁ |

କଥାବାର୍ତ୍ତା ବେଳେ ଫୋନକୁ ଦେଖିବା: ଆଜିର ସମୟରେ, ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ | ଆପଣ ସହଜରେ ଏପରି ଲୋକଙ୍କୁ ଦେଖିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବେ ଯେଉଁମାନେ ବାର୍ତ୍ତାଳାପ ସମୟରେ ନିଜ ଫୋନକୁ ଦେଖନ୍ତି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଉଚିତ୍ | ଯେତେବେଳେ କେହି ଆପଣଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ ନିଜ ଫୋନରେ ବ୍ୟସ୍ତ ଅଛନ୍ତି, ଏହା ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ଯେ ଆପଣ ତାଙ୍କ କଥା ଶୁଣିବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ ନୁହଁନ୍ତି |

ସର୍ବଦା ନିଜକୁ ସଠିକ୍ ପ୍ରମାଣ କରିବା: କିଛି ଲୋକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଯାହା କହୁଛନ୍ତି ତାହା ଠିକ୍ | ସେମାନେ ଅନ୍ୟର କଥାରେ ସହମତ ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ | ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନେ ଏପରି ଲୋକଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିବ | ଆପଣ ବୁଝିବା ଉଚିତ୍ ଯେ ଆପଣ ଯାହା କହୁଛନ୍ତି ତାହା ସଠିକ୍ ନୁହେଁ | ବେଳେବେଳେ ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ ଧାରଣା କିମ୍ବା ଜିନିଷ କହିପାରନ୍ତି | ସର୍ବଦା ନିଜକୁ ସଠିକ୍ ପ୍ରମାଣ କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କୁ ବିରକ୍ତ କରିପାରେ |

ଏଠାରୁ ସେଠାକୁ କଥାବାର୍ତ୍ତା: ଯଦି କେହି ଆପଣଙ୍କୁ ତାଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ କହୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ ସେହି ଜିନିଷକୁ ଅନ୍ୟକୁ କହୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଉଚିତ୍ | ଆପଣଙ୍କ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ହେତୁ, ଲୋକମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସଯୋଗ୍ୟ ମନେ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କିଛି ବାଣ୍ଟିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ |