ଏହି ଲୋକମାନେ ବାଦାମ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ଉଚିତ୍, ଜାଣନ୍ତୁ କାହିଁକି

Share It

ବାଦାମ କେବଳ ସ୍ୱାଦ ସହିତ ନୁହେଁ ବରଂ ଭାବନା ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ | ଏହା ଏପରି ଖାଦ୍ୟ ଯାହା ଲୋକଙ୍କୁ ସଂଯୋଗ କରିବା ପାଇଁ କାମ କରେ | ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ଏକାକୀ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ବରଂ ସେମାନେ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ବସି ଏହାକୁ ଖାଆନ୍ତି | ଏହାକୁ ଖାଇବା ସମୟରେ ଦୁନିଆ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରୁଥିବା ଆନନ୍ଦକୁ ଶବ୍ଦରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ | ସମସ୍ତେ ଏହାର ସ୍ୱାଦ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆମେ ଏହାକୁ ଏତେ ଖାଇଥାଉ ଯେ ସ୍ୱାଦ କ୍ଷତିରେ ପରିଣତ ହୋଇଯାଏ | ସେଥିପାଇଁ ତୁମେ ଟିକିଏ ସତର୍କ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ କେଉଁ ଲୋକମାନେ ବାଦାମ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |

କିଏ ବାଦାମ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ

ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ଓଜନିଆ ତେବେ ବାଦାମ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ | କାରଣ ଏଥିରେ ଥିବା କ୍ୟାଲୋରୀ ପରିମାଣ ଅଧିକ | ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ବହୁତ ବଢାଇଥାନ୍ତି।

ଅନ୍ୟ ପଟେ, ଯେଉଁମାନେ ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ସହ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି, ସେମାନେ ଏହାକୁ ଛୁଇଁବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ କାରଣ ଏହା ବ୍ଲୋଟିଙ୍ଗର କାରଣ ହୋଇଥାଏ |

ଅଧିକ ବାଦାମ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ବଢିପାରେ | କାରଣ ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ସ୍ୱାଦ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଏଥିରେ ସୋଡିୟମର ପରିମାଣ ବଢାଇଦେଉଛନ୍ତି | ତେଣୁ, ଏହାକୁ କେବଳ ସୀମିତ ପରିମାଣରେ ଖାଆନ୍ତୁ |

ଅଧିକ ବାଦାମ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଯକୃତ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ବଢିପାରେ | ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଯକୃତ ଦୁର୍ବଳ, ସେମାନେ ବାଦାମ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ସେହି ସମୟରେ, ଓଜନ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ଖାଇ ଶୀଘ୍ର ବଢେ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ଏଡାନ୍ତୁ |

ଅତ୍ୟଧିକ ବାଦାମ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍କିନ ଆଲର୍ଜି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ | ଶରୀରରେ ଫୁଲା, ଲାଲ ରଙ୍ଗ, କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ନାଲି ଦାଗ ଦେଖାଯାଏ | ଯଦି ଆପଣ ଏଥିରେ ଆଲର୍ଜି ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ କିମ୍ବା ପ୍ରଥମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |

(Disclaimer: ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ସୂଚନା ଦେବାପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ। କୌଣସି ପ୍ରକାରର ପ୍ରୟୋଗ ପୂର୍ବରୁ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ନିଶ୍ଚୟ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।)


Share It

Comments are closed.