ଜୀବନ ଚର୍ଯ୍ୟା

ଭୁବନେଶ୍ୱର , ୧୫ । ୫ , ରାଜ୍ୟର ପ୍ରମୂଖ ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସାଳୟ ତଥା ଭୁବନେଶ୍ୱର ଖଣ୍ଡଗିରି ସ୍ଥିତ ମଣିପାଲ ହସ୍ପିଟାଲ ପକ୍ଷରୁ ଓଡ଼ିଶା ଅବସରପ୍ରାପ୍ତ ପୋଲିସ ଅଧିକାରୀ କଲ୍ୟାଣ ସଂଘର ସହଯୋଗରେ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆଲୋଚନା ଏବଂ ସ୍କ୍ରିନିଂ ଶିବିର ଆୟୋଜନ କରିଥିଲେ । ଟ୍ରାଫିକ୍ ପୋଲିସ୍ ଷ୍ଟେସନ୍…

ତାଳ ସଜ, ଯାହାକୁ ଭାରତୀୟ କଶଟାର୍ଡ ​​ଆପଲ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏହା ଏକ ଗ୍ରିଷ୍ମକାଳୀନ ଫଳ ଯାହା ଏହାର ଅନନ୍ୟ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ଯୋଗୁଁ ଲୋକପ୍ରିୟତା ହାସଲ କରୁଛି। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଏହାର ଆଠଟି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟର ଏକ ଅଂଶ…

ଯକୃତ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ, ଯାହା ରକ୍ତକୁ ଶୁଦ୍ଧ କରିବା ସହିତ ହଜମ, ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ତେବେ ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଭୁଲ ଯକୃତ ଉପରେ କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ; ଏଭଳି ଭୁଲ ଧୀରେ ଧୀରେ ଯକୃତକୁ ଭିତରୁ କ୍ଷତି…

ଭେଜ୍ ନା ନନଭେଜ୍ କେଉଁଟା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟପକ୍ଷେ ଭଲ ସେନେଇ ସମସ୍ତଙ୍କ ମନରେ ପ୍ରଶ୍ନ ରହିଛି । ଏହା ଉପରେ ଅନେକ ଗବେଷଣା ମଧ୍ୟ କରାଯାଇଛି । ନନ୍-ଭେଜ୍ ଲୌହ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପାଇଁ ଭଲ, କିନ୍ତୁ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଏକ ନୂତନ ଅଧ୍ୟୟନ ପ୍ରତିଦିନ ଚିକେନ୍ ଖାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଚିନ୍ତା ବଢ଼ାଇ ଦେଇଛି । ଏହି…

ଅକ୍ଷୟ ତୃତୀୟାକୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶୁଭଦିନ ବୋଲି କୁହାଯାଇଛି। ତେବେ ଏହି ଦିନ କିଛି କାମ ଏଭଳି ଅଛି, ଯାହାକୁ କରିବା ଦ୍ବାରା ଧନଲାଭ ହୁଏ ଏବଂ ମାତା ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କ କୃପା ପ୍ରାପ୍ତି ହୁଏ। ଭଗବାନ ବିଷ୍ଣୁ ଓ ମା’ ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କ ଅଭିଷେକ ଅକ୍ଷୟ ତୃତୀୟାରେ ଭଗବାନ ବିଷ୍ଣୁଙ୍କ ସହିତ ଦେବୀ ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଜନସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ବିଭାଗର ପ୍ରଫେସର ତଥା ପିଏଚଡି ଡାକ୍ତର ସୋନିଆ ଦତଙ୍କ କହିବାନୁଯାୟୀ ଉଭୟ ଶିଶୁ ଓ ବୟସ୍କଙ୍କ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ୁଛି । ଖରାପ ପାଟି ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଅଭ୍ୟାସ ସହିତ ପୁନଃପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ କାର୍ବୋନେଟେଡ୍ ପାନୀୟ ସେବନ ଏହି ବଢୁଥିବା…

୨୫ ଏପ୍ରିଲ ୨୦୨୫, ଶୁକ୍ରବାର ଦିନ ୦୩:୨୫ ସମୟରେ, ଚନ୍ଦ୍ର କୁମ୍ଭ ରାଶିରୁ ପ୍ରସ୍ଥାନ କରି ତାର ଗତି ଅନୁସାରେ ମୀନ ରାଶିରେ ପ୍ରବେଶ କରିବ। ସେଠାରେ ପୂର୍ବରୁ ଉପସ୍ଥିତ ରାହୁ, ଶନି, ବୁଧ ଏବଂ ଶୁକ୍ର ଏକାଠି ମିଶି ପଞ୍ଚ ଗ୍ରହୀ ଯୋଗ ଗଠନ କରିବେ। ଏହି ଯୋଗ ଯୋଗୁଁ କିଛି ରାଶି ବିଶେଷ ଲାଭ,…

ବର୍ତମାନ ସମୟରେ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। ବିଶେଷ କରି ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନ ରେ ଝାଳ ଏବଂ ଧୂଳି ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଦିଏ । ଏଥିପାଇଁ ଆମେ ଦାମୀ ସାମ୍ପୁ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ମହଙ୍ଗା ଟ୍ରିଟମେଣ୍ଟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କଣ ଟ୍ରାଏ ନ କରିଥାଉ? କିନ୍ତୁ ଆମକୁ ମନେ ରଖିବା ଦରକାର ଯେ…

ଢାବା ଠାରୁ ଘର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ପନିର ସବୁଠି ଏକ ପ୍ରଶଂସିତ ଖାଦ୍ୟ। ଏବଂ, ପନିର ଖାଦ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରିୟ ମିଶ୍ରଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ପାଲକ ପନିର। ମିସି ରୋଟି କିମ୍ବା ସାଦା ଭାତ ସହିତ, ଏହି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ଅନେକ ଭାରତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ମିଶ୍ରଣର ଏକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ପ୍ରତିରୂପ। ପାଲକ ପନିର…

ମେଷ ରାଶି ଆଜି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ମିଶ୍ରିତ ଦିନ ହେବ। ତୁମେ ତୁମର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଚେଷ୍ଟା କରିବ। ଘରର ପରିବେଶ ମଧ୍ୟ ଭଲ ରହିବ। ତୁମକୁ ତୁମର ଜୀବନସାଥୀଙ୍କ ଭାବନାକୁ ସମ୍ମାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ। ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଡିନର ଡେଟରେ ବାହାରକୁ ନେଇ ଯାଇପାରିବ, କିନ୍ତୁ…