ଜୀବନ ଚର୍ଯ୍ୟା

ଭୁବନେଶ୍ୱର, ୦୧/୦୨: ଶୀତରେ ଥରୁଛି ଓଡ଼ିଶା । ଏହି ସମୟରେ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ପାଣି ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ,ତେବେ ଏହି ଶୀତ ଦିନେ ଅନେକ କିଛି ଜିନିଷ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଶୀତ ଦିନେ ନଡ଼ିଆ ପାଣି ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ନା ନୁହେଁ। ନଡ଼ିଆ…

ପାର୍ବଣର ଉତ୍ସାହ କମିବା ପରେ ଅନେକ ଲୋକ ନିଜ ଶରୀରରେ ଏକ ନୀରବ ପରିବର୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥାନ୍ତି, ତାଙ୍କର କିଛି କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ ବଢିବା ସହ ଶକ୍ତି ସାମାନ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ । ଏହି ପରିବର୍ତନ କ୍ଷତିହୀନ ମନେ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଗର୍ଭଧାରଣ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଥାନ୍ତି…

ଆପଣ ହୁଏତ ଅଁଳା (Amla) ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ଯାହାକୁ ଇଂରାଜୀରେ 'Indian Gooseberry' କୁହାଯାଏ । ଓଡ଼ିଶାରେ ଏହା ଏକ ଅତି ପରିଚିତ ଔଷଧୀୟ ଫଳ । ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ରାଣ୍ଡ ବା ସଂସ୍ଥା (ଯଥା: 'Alma' ନାମକ ହେଲଥ କେୟାର ପ୍ଲାଟଫର୍ମ) ବିଷୟରେ ପଚାରୁଛନ୍ତି, ତେବେ…

In a step towards addressing the often-overlooked health needs of young people, a dedicated Youth Wellness Clinic (Tarunya) has been inaugurated at the Department of Paediatrics at Kalinga Institute of Medical Sciences (KIMS) here.…

୨୦ରୁ ୨୯ ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଦମ୍ପତିମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାରେ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବା କୌଣସି ଅସାଧାରଣ କଥା ହୋଇ ରହିନାହିଁ – ଏକ ଘଟଣା ଯାହା ପୂର୍ବରୁ କେବଳ ୩୦ ବର୍ଷ କିମ୍ବା ତାହାଠାରୁ ଉର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହ ଜଡିତ ଥିଲା । ସଦ୍ୟତମ ତଥ୍ୟ ସୂଚିତ କରୁଛି ଯେ,…

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଏଲ୍‍ଇଡ଼ି ଧାତବ ଖେଳନାରେ ଖେଳୁଥିଲା ୧୦ ମାସର ଶିଶୁ । ଭୁଲ ବଶତଃ ଅଜାଣତରେ ନାକରେ ପଶିଯାଇଥିଲା ଏହି ଧାତବ ପଦାର୍ଥ । ଫଳରେ ଶିଶୁଟିକୁ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ନେବାରେ ଗୁରୁତର ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିଥିଲା । ଏପରି ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଶିଶୁକୁ କିମ୍‍ସରେ ଭର୍ତ୍ତି…

ଶୀତକାଳରେ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ Dabur Red ପରି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ। ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଶୀତକାଳ ଆମ ଦାନ୍ତ ଓ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଗୁପ୍ତ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ। ଏ ସମୟରେ ଦାନ୍ତର ସେନ୍ସିଟିଭିଟି ବଢ଼ିଯାଏ, ମୁଖ ଶୁଖିଲା ଲାଗେ ଓ ମସୁଡ଼ା ସହଜରେ ଜ୍ୱଳନଶୀଳ…

AIIMS Delhi has launched a major health‑education initiative in partnership with the IIT Bhubaneswar Research and Entrepreneurship Park (IT Bhubaneswar REP). Under a newly signed Memorandum of Understanding, the institutions will…

Best Winter Yoga Asanas: ଶୀତ କେବଳ ଏକ ଋତୁ ନୁହେଁ; ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ପରୀକ୍ଷା। ଯେତେବେଳେ ସୂର୍ଯ୍ୟ କମ ଥାଏ, ବାୟୁ ଥଣ୍ଡା ଥାଏ ଏବଂ ଶରୀର ଆଳସ୍ୟ ଥାଏ, ଯୋଗ ଉଷ୍ମତା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଯେଉଁମାନେ ସକାଳେ କମ୍ବଳ ଛାଡ଼ି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ ସେମାନେ ଯୋଗକୁ ଏକ ବୋଝ ବୋଲି ମନେ କରନ୍ତି।…

Cracked Heels Remedy: ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ବାଦାମ ଚୋପା ଖାଇବା ପରେ ଏହାକୁ ଅଦରକାରୀ ଭାବି ଫିଙ୍ଗି ଦେଉଛୁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହି ଖୋଳ ଆପଣଙ୍କ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ? ଏଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ଏକ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିପାରିବ ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ମହଙ୍ଗା…