ଜୀବନ ଚର୍ଯ୍ୟା

ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଫିଟ୍ ରହିବା ପାଇଁ, ଆପଣ ସେହି ଜରୁରୀ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ମଜବୁତ କରିପାରେ | ସେହିଭଳି, ଆପଣଙ୍କ କେଶ ମଧ୍ୟ ପୋଷଣ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ଯାହାଦ୍ୱାରା ଏହା ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇପାରିବ | କେଶ ଶକ୍ତି ପାଇଁ, ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ |…

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ରୋଷେଇ କରିବା ସମୟରେ ବା ସାଲାଡ଼ରେ ଲାଲ୍ ଟମାଟୋ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ତେବେ ଖୁବ କମ୍ ଲୋକଙ୍କୁ ସବୁଜ ଟମାଟୋର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଜଣାଥିବ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ ଏହି ଦୁଇଟି ଟମାଟୋ ମଧ୍ୟରୁ କେଉଁଟି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ସବୁଜ…

ବାସ୍ତୁ ଅନୁଯାୟୀ, ଘରେ ଅନେକ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ସଠିକ୍‌‌ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ନିତାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ଅନେକ ସମୟରେ ଜାଣତରେ ଅଜାଣତରେ କରୁଥିବା ଭୁଲ୍‌‌ ପାଇଁ ବାସ୍ତୁ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଆର୍ଥିକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ,ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଶାନ୍ତି ଆଦି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ।…

ଆମ ଚର୍ମ ପାଇଁ କୋଲାଜେନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାଦାନ | ଏହା ଏକ ଉପାଦାନ ଯାହା ଆମ ଚେହେରାରେ କୁଞ୍ଚନକୁ ରୋକିଥାଏ, ଚର୍ମକୁ ଟାଣ କରିଥାଏ ଏବଂ ଅକାଳ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ବ୍ୟତୀତ କୋଲାଜେନ୍ ର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ମଧ୍ୟ ଅଛି | କୋଲାଜେନ୍ ଯୋଗାଣ…

ଗ୍ରୀଷ୍ମ, ଋତୁରେ, ଅଧିକ ମୁହଁ ଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ବହୁତ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ପ୍ରାକୃତିକ ଚମକ ମଧ୍ୟ ଚର୍ମଠାରୁ ଦୂରେଇ ଯାଏ | ଏଥି ସହିତ, ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ହେତୁ ଚର୍ମ ମଧ୍ୟ ତେଲିଆ ଦେଖାଯାଏ | ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଫେସୱସ ବ୍ୟତୀତ ଅନେକ ଜିନିଷ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଚର୍ମ ସଫା କରିବା…

ଆଜିକାଲି କେଶ ଝଡ଼ିବା ସମସ୍ୟା ଅତି ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି | ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ବର ଅଭାବ, ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଭୁଲ ଦ୍ରବ୍ୟର ବ୍ୟବହାର ହେତୁ କେଶ ବହୁତ ଝଡ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ ଶୁଖିଯାଏ | ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି |…

ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ, ୫ ମଇ ୨୦୨୩ ରେ ଶୁକ୍ରବାର ଦିନ ୧୩୦ ବର୍ଷ ପରେ ଏକ ବିରଳ ସଂଯୋଗ ଘଟିବାକୁ ଯାଉଛି। ଏହି ଦିନ ବୁଦ୍ଧ ପୂର୍ଣ୍ଣିମା ମଧ୍ୟ ସମଗ୍ର ଭାରତରେ ପାଳନ କରାଯିବ। ବୁଦ୍ଧ ପୂର୍ଣ୍ଣିମା ବୈଶାଖ ମାସର ପୂର୍ଣ୍ଣିମା ଦିନ ପାଳନ କରାଯାଏ। ହିନ୍ଦୁ ଧାର୍ମିକ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ ଗୌତମ…

ଚର୍ମରେ ଗ୍ଲିସେରିନ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାର ଲାଭ ବିଷୟରେ ଆପଣ ସମସ୍ତେ ନିଶ୍ଚୟ ଶୁଣିଥିବେ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଅଧିକ କହିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ | ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଗ୍ଲିସେରିନରେ କିଛି ଜିନିଷ ମିଶ୍ରଣ କରି ଏହାକୁ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଏକ ଚମତ୍କାର ଚମକ…

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଲୋକମାନେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିବାରୁ ଫ୍ରିଜରୁ ପାଣି ପିଅନ୍ତି | ଶୋଷ ମେଣ୍ଟାଇବା ଏବଂ ଥକାପଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ଯଦିଓ ଏହା କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଗରମରୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଅନେକ କ୍ଷତି କରିଥାଏ |…

ଚେହେରାରେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର କୋମଳତା ଦୂର ହୋଇଥାଏ | କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ଭିଟାମିନ୍ ଇ ମଧ୍ୟ ଚେହେରାରେ ଥିବା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଚିହ୍ନକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ | ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ଆଣିଛୁ | ଏହି ଫେସ୍…