ଜୀବନ ଚର୍ଯ୍ୟା

ମିଠା ଖାଇବାକୁ କାହାକୁ ବା ଭଲ ନ ଲାଗେ । ଆଉ କିଛି ଲୋକେ ତ ମିଠା ବିନା ରହି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ମିଠା ଖାଇବାକୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରୁଛନ୍ତି ତାହାଲେ ସାବଧାନ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ । ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କୁ ବିପଦରେ ପକାଇପାରେ । ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡି଼ଛି ଯେ, ମିଠା…

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ,ଘରେ ଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜିନିଷର ମହତ୍ତ୍ୱ ଥିବା ସହ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଜୀବନ ଓ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପଡିଥାଏ। ତେବେ ଖୁବ କମ୍‌‌ ଲୋକେ ଜାଣିଥିବେ, ଶୋଇବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ରଖାଯାଉଥିବା କିଛି ଜିନିଷ ଜୀବନ ଉପରେ ଅନେକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର…

ବର୍ତ୍ତମାନର ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ୟପେୟ କାରଣରୁ ଅନେକ ସମୟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହେବା ସହ ଅନେକ ରୋଗର କାରଣ ପାଲଟୁଛି। ଆହାର ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଶାରୀରିକ ଗତିବିଧି ଯାଏଁ ଅନେକ କାରଣରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏହାର କୁପ୍ରଭାବ ପକାଉଛି। ବିଶେଷ କରି ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ କାରଣରୁ…

ପର୍ସ ସହ ଜଡିତ ଅନେକ ନିୟମ ରହିଛି। ପର୍ସରେ ଟଙ୍କା ସହ ଅନେକ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ରଖାଯାଏ। ବିଶେଷ କରି ଏଭଳି କେତେକ ଜିନିଷ ରହିଛି ,ଯାହାକୁ ପର୍ସରେ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଶୁଭଫଳ ମିଳିଥାଏ। ସେହିପରି ରାଶି ଅନୁଯାୟୀ, ପର୍ସରେ କିଛି ଜିନିଷ ରଖିବା ପାଇଁ ବାରଣ ମଧ୍ୟ କରାଯାଏ। ତେବେ…

କାନ ଶରୀରର ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ | କାନଗୁଡିକ ଯତ୍ନର ସହିତ ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ | କିନ୍ତୁ ଲୋକଙ୍କ କିଛି ଭୁଲ ଅଭ୍ୟାସ ହେତୁ ଗତ କିଛି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଲୋକଙ୍କ ଶ୍ରବଣ କ୍ଷମତା ବହୁତ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଛି | ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ସେହି ଭୁଲ ଅଭ୍ୟାସ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଉଚିତ୍,…

କେବଳ ଲୁଣ ନୁହେଁ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା କିଡନୀ ପାଇଁ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଏହାଠାରୁ ଅଧିକ, ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷ ଏବଂ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଅବଗତ ଅଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯେପରିକି ପେନକିଲର ଏବଂ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ | ଏହି ପରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ…

ସକାଳର କିମ୍ବା ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ ଜଳଖିଆରେ ପିଲାଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୟସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଧିକାଂଶ ଚା’ ସହ ପରଟା ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାଆନ୍ତି। ଏହାକୁ ଖୁବ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରସ୍ତୁତ ମଧ୍ୟ କରାଯାଇଥାଏ। ମାତ୍ର ଆପଣ ହୁଏତ ଜାଣିନଥିବେ, ଏହା ଖାଇବାକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଲାଗିଲେ ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ…

ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବା ସାଧାରଣ କଥା। ସ୍ୱପ୍ନ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ, ଅନେକ ସ୍ୱପ୍ନ ଭବିଷ୍ୟତ ବିଷୟରେ ଅନେକ ଶୁଭ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ। ଏହାସହ ଭବିଷ୍ୟତରେ ହେବାକୁ ଥିବା କିଛି ଘଟଣା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସଙ୍କେତ ଦେଇଥାଏ। ସ୍ୱପ୍ନରେ କିଛି ଲୋକେ ପଶୁପକ୍ଷୀଙ୍କୁ ଦେଖି ଥାଆନ୍ତି, ସେଭଳି କିଛି ଧନ-ସମ୍ପତ୍ତି…

ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ଚାପ ହେତୁ ନିଦ୍ରାହୀନତା କାହା ସହିତ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ | ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ପୀଡ଼ିତାଙ୍କ ଚିନ୍ତା ସକ୍ରିୟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ଶୋଇବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ | ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଚିନ୍ତାଧାରା ପୀଡିତାଙ୍କ ମନରେ ଆସେ | ତେବେ, ଚାପରେ ଅନିଦ୍ରା ଏକମାତ୍ର ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ | ଅନେକ ଥର ଚିନ୍ତା…

ଆଉ ଗୋଟିଏ ଦିନ ପରେ ଚାରିଆଡ଼େ ରଙ୍ଗର ପର୍ବ ହୋଲି ଉତ୍ସବ ପାଳନ କରାଯିବ । ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ଏବେଠାରୁ ହିଁ ହୋଲି ଉତ୍ସାହ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଲାଣି । ତେବେ ଏଥିପାଇଁ ଆପଣମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପ୍ରସ୍ତୁତି ମଧ୍ୟ ନିଶ୍ଚିତ ଆରମ୍ଭ କରିଦେଇଥିଲେ । ତେବେ ଏହି ପ୍ରସ୍ତୁତି ସହିତ ଆଉ ଏକ ପ୍ରସ୍ତୁତି…