ଜୀବନ ଚର୍ଯ୍ୟା

ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ସକ୍ରୀୟ ଅଙ୍ଗ ପାଦ । ଏଥିରେ 26ଟି ହାଡ 33ଟି ଜଏଣ୍ଟ ଓ 100ରୁ ଅଧିକ ମାଂସପେଷୀ ଓ ଟେଣ୍ଡନ୍ସ ରହିଛି । ଆମ ଶରୀରର ଓଜନ ପାଦ ବହନ କରୁଥିଲେ ବି ଅନେକ ଏହାର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି ନାହିଁ । କେହି କେହି ପାଦକୁ ରାତିରେ ଧୋଇ ଶୋଉଥିବା ବେଳେ ଅନେକ ଲୋକ ଏହା ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ ।…

♈ ମେଷ ଆଜି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷେତ୍ରରେ ସ୍ପଷ୍ଟତା ଏବଂ ସଂଯମ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ। ପରିବାରର ସମର୍ଥନ ଆପଣଙ୍କୁ ଆତ୍ମବଳ ଦେବ। ଆର୍ଥିକ ଅସୁବିଧା କମିବାର ସଙ୍କେତ ମିଳୁଛି। ନୂତନ ପୋଷାକ କିମ୍ବା ପ୍ରିୟ ବସ୍ତୁ ପ୍ରାପ୍ତିର ଯୋଗ ଅଛି। ସରକାରୀ କାମରୁ ଲାଭ ଏବଂ ପଦୋନ୍ନତି ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି। ପୈତୃକ…

ପ୍ରେମ ସପ୍ତାହର ଷଷ୍ଠ ଦିବସ ହେଉଛି ଆଲିଙ୍ଗନ ଦିବସ ବା ହଗ୍ ଡେ’ । ୧୨ ଫେବୃୟାରୀ ୨୦୨୫ ବୁଧବାର ଏହି ଦିବସ ପଡିଛି । ଏହି ଦିନ ପ୍ରେମୀ ଯୁଗଳଙ୍କ ପାଇଁ ବେଶ ପ୍ରତୀକ୍ଷିତ ଦିନ । ଏହି ଦିନକୁ ଅପେକ୍ଷା କରିଥାନ୍ତି ଅନେକ ପ୍ରେମୀଯୁଗଳ । କାରଣ ପାଖରେ ବସି କଥା ହେବା, ଚିଠି ଦେବା, ଗୋଲାପ ଦେଇ…

ଆଜିର ଦିନରେ ଗ୍ରହ-ନକ୍ଷତ୍ରର ଗତିପରିବର୍ତ୍ତନ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ କିଛି ନୂତନ ପରିସ୍ଥିତି ନେଇଆସିପାରେ। କେଉଁ ରାଶି ପାଇଁ ଆଜି ଶୁଭ, କେଉଁ ରାଶିକୁ ରହିବାକୁ ପଡିବ ସତର୍କ – ପଢନ୍ତୁ ବିସ୍ତୃତ ରାଶିଫଳ।♈ ମେଷ: ନୂତନ ପ୍ରକଳ୍ପ ଆରମ୍ଭ ପାଇଁ ଦିନଟି ଶୁଭ। ଚାକିରି ଓ ବ୍ୟବସାୟରେ ଆଗ୍ରହ ବଢିବ।…

ଶଶାଙ୍କାସନ ଯୋଗ କରି, ଆମେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟାରୁ ଅନେକ ଆରାମ ପାଇପାରିବା କି? ଆଜ୍ଞା ହଁ, ଶଶାଙ୍କାସନ ନାମକ ରାବିଟ୍ ପୋଜ୍ ବେକ, କାନ୍ଧ ଏବଂ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ଓ ଅନେକ ଲାଭ ଶରୀରକୁ ମିଳିଥାଏ | ତେବେ  ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଶଶାଙ୍କାସାନା କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବେ…

ଆଖି ତଳ କଳା ପଡିବ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି। ଏହା କେବଳ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିନଥାଏ ବରଂ କେତେକାଂଶରେ ଏହା ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ତେବେ ଏହି ଦାଗ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ରହିଛି, ଯାହାକୁ ଆମେ ଅଜାଣତରେ ଗ୍ରହଣ କରିଥାଉ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ ଅନେକ…

ବଲିଉଡ ଅଭିନେତ୍ରୀ ମାଲାଇକା ଆରୋରା ୨୦୨୬ ଜାନୁଆରି ୯ରେ ନୂତନ ଆଉଟଲେଟ ଉଦଘାଟନ କରିବେଭୁବନେଶ୍ୱର: ଭାରତର ସବୁଠୁ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଏବଂ ଅଗ୍ରଣୀ ଅଳଙ୍କାର ବ୍ରାଣ୍ଡ କଲ୍ୟାଣ ଜୁଏଲର୍ସ ପକ୍ଷରୁ ଓଡ଼ିଶାର ଢେଙ୍କାନାଳ ସହ ଫିଲିଂ ଷ୍ଟେସନ ନିକଟସ୍ଥ ଗୁଡ଼ିଆନାଳିରେ ନୂତନ ଶୋ’ରୁମ ଉଦଘାଟନ…

ମହାଶିବରାତ୍ରି ହେଉଛି ହିନ୍ଦୁମାନଙ୍କର ଏକ ବଡ଼ ପର୍ବ। ଶିବରାତ୍ରି ଭଗବାନ ଶିବଙ୍କୁ ସମର୍ପିତ। ଫାଲଗୁନ ମାସ କୃଷ୍ଣପକ୍ଷ ଚତୁର୍ଦ୍ଦଶୀ ତିଥିରେ ମହାଶିବରାତ୍ରି ପର୍ବ ପାଳନ କରାଯାଏ । ଚଳିତବର୍ଷ ୧୫ ଫେବୃଆରୀ ୨୦୨୬ ରବିବାର ଦିନ ପଡ଼ୁଛି ମହାଶିବରାତ୍ରି ।ଶିବ ଭକ୍ତମାନେ ବର୍ଷ ସାରା ଶିବରାତ୍ରିକୁ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଆଜି ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ପାଳିତ ହେଉଛି ‘ବିଶ୍ୱ କର୍କଟ ଦିବସ’ (World Cancer Day)। ପ୍ରତିବର୍ଷ ଫେବୃଆରୀ ୪ ତାରିଖକୁ କର୍କଟ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ, ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ଓ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ନେଇ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଏହି ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଏ।ଚଳିତ ବର୍ଷର ବିଶ୍ୱ…

ମେଷ – କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ସଫଳତା ମିଳିବ। ଧୈର୍ଯ୍ୟ ରଖି କାମ କଲେ ଲାଭ ହେବ। ପରିବାରିକ ସମ୍ପର୍କ ମଧୁର ରହିବ।ବୃଷ – ଆର୍ଥିକ ଦିଗ ମଜବୁତ ହେବ। ପୁରୁଣା ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ମିଳିପାରେ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।ମିଥୁନ – ନୂତନ କାର୍ଯ୍ୟ ଆରମ୍ଭର ଯୋଗ ଅଛି। ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହଯୋଗ ମିଳିବ।…