ଶୀତଦିନେ ସକାଳେ ଚୋବାନ୍ତୁ ୨ଟି ତୁଳସୀ ପତ୍ର, ପାଇବେ ଏହି ୬ ଟି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର
ସର୍ବ ପୁରାତନ ଔଷଧୀୟ ବୃକ୍ଷ, ତୁଳସୀର ଉପଚାର ଏବଂ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟବର୍ଧକ ଗୁଣ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଜଣାଶୁଣା | ତୁଳସୀ ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭାରତୀୟ ଘର ଅଗଣାରେ ଦେଖାଯାଏ | ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ପାଇଁ ତୁଳସୀ ଜଣାଶୁଣା | ବିଶେଷକରି ଶୀତଦିନେ, ତୁଳସୀର ଉପକାରିତା ଆହୁରି ବଢ଼ିଯାଏ | ବିଭିନ୍ନ ରନ୍ଧନ ପ୍ରସ୍ତୁତିରେ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ | ଏକ ସୁସ୍ଥ ଅନ୍ତନଳୀରୁ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ତୁଳସୀ ପତ୍ରର ଉପକାର ଅନେକ |
୧.ହଜମ ପାଇଁ ଭଲ
ତୁଳସୀ ଭଲ ହଜମକୁ ସହଜ କରିଥାଏ | ତୁଳସୀ ହଜମ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଜବୁତ କରେ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଅନିଦ୍ରା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ପ୍ରତିକାର ହୋଇପାରେ | ପତ୍ରରେ ଥିବା ଇଉଜେନୋଲ୍ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ କ୍ରିୟାକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ | ତୁଳସୀ ଶରୀର ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଏସିଡ୍ ସନ୍ତୁଳନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଶରୀରର ସଠିକ୍ pH ସ୍ତରକୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରେ |
୨.ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣରେ ଭରପୁର
ତୁଳସୀ ଏବଂ ଏହାର ଦୃଢ଼ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ଅନେକ ରୋଗ ଏବଂ ବ୍ୟାଧି ପାଇଁ ଉପଶମ ହୋଇପାରେ | ଇଉଜେନୋଲ, ସାଇଟ୍ରୋନେଲୋଲ ଏବଂ ଲିନାଲୁଲ ସହିତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସେମାନଙ୍କ ଏନଜାଇମ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଗୁଣ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ତୁଳସୀର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ହୃଦରୋଗ, ରିମାଟଏଡ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ ଏବଂ ପ୍ରଦାହଜନକ ଅନ୍ତଃସ୍ଥଳର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ତୁଳସୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଜ୍ୱର, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଥଣ୍ଡା, କାଶ, ଫ୍ଲୁ ମଧ୍ୟ ଶାନ୍ତ ହୋଇପାରେ |
୩.ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସହିତ ଲଢ଼େ
ହିଲିଙ୍ଗ୍ ଫୁଡ୍ସ ପୁସ୍ତକ ଅନୁଯାୟୀ, ରୋଷେଇ ଘରର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରର ଟିସୁକୁ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍ ଦ୍ବାରା କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଫ୍ରି ରେଡିକାଲ୍ ଶରୀରରେ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ଅଧିକ କ୍ଷତି ଘଟାଏ |
୪.ଚର୍ମ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ
ତୁଳସୀ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ତେଲ ଚର୍ମକୁ ଭିତରୁ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ତେଲିଆ ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ସ୍କିନ୍ କ୍ଲିଜର୍ ଉପଯୁକ୍ତ ଅଟେ | ଏହା ମଧ୍ୟ ମଇଳା ଏବଂ ଅପରିଷ୍କାର ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ତୁଳସୀ ପତ୍ର, ଚନ୍ଦନ ପେଷ୍ଟ ଏବଂ ଗୋଲାପ ଜଳର ଏକ ପେଷ୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ |
୫.ଅବସାଦର ମୁକାବିଲା କରେ
ତୁଳସୀ ଇନସୋସିୟଲ ତେଲ ମଧ୍ୟ ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହି ଔଷଧ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ ଯାହା ସୁଖ ଏବଂ ଶକ୍ତି ସୃଷ୍ଟି ପାଇଁ ଦାୟୀ ହରମୋନ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ | ତୁଳସୀ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଡାପ୍ଟୋଜେନ କିମ୍ବା ଆଣ୍ଟି-ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଏହାର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏବଂ ଇମ୍ୟୁନିଟି-ବଢ଼ାଇବା ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ଚାପ ପରିଚାଳନାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
୬. ମଧୁମେହ ପରିଚାଳନା
ତୁଳସୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତରେ ସୁଗର କ୍ଷରଣ କମିଯାଏ, ଯାହା ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ହର୍ବସରେ ଗ୍ଲାଇସେମିକ୍ ଭାର ବହୁତ କମ୍ ଥାଏ | ତୁଳସୀରେ ଥିବା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମଧ୍ୟ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲାଇସରାଇଡ୍ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବାରମ୍ବାର ବିପଦର କାରଣ ହୋଇଥାଏ |
(ପରାମର୍ଶ ସହିତ ଏହି ପଦାର୍ଥ କେବଳ ସାଧାରଣ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରେ | ଯୋଗ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ମତାମତ ପାଇଁ ଏହା କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ | ଅଧିକ ବିବରଣୀ ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |)
Comments are closed.