ଶୀତଦିନେ ଆଳସ୍ୟ,ଥକ୍କାପଣ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଡାଏଟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ
ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଶରୀରକୁ ସତେଜ,ଫ୍ୟାଟ୍କୁ ହ୍ରାସ କରିବା ସହ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନର କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବଢିଲେ ଥକ୍କାପଣ ଅନୁଭବ ହୋଇନଥାଏ। କାମ କରିବାକୁ ଆଗ୍ରହ ହୋଇଥାଏ। ଶୀତଦିନେ ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକଙ୍କର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇ ଯାଏ। ଫଳରେ ଲୋକେ ଶୀଘ୍ର ହାଲିଆ ହୋଇ…