ଭାତ ରୋଷେଇ କରିବା ପରେ ଆପଣ ଏହାର ପାଣି ମଧ୍ୟ ଫିଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତି କି? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ

ଚାଉଳ ଭାରତୀୟ ଖାଦ୍ୟର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ | ଚାଉଳ ବିନା ଭୋଜନ ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମନେହୁଏ | କେହି କେହି ଏହାକୁ ଏକ କୁକରରେ ରାନ୍ଧୁଥିବାବେଳେ କେତେକ ଏହାକୁ ବହୁ ପାଣି ମିଶାଇ ଅଲଗା ଭାବରେ ରାନ୍ଧନ୍ତି | ଏବଂ ପରେ ସେହି ଜଳକୁ ଫିଙ୍ଗିଦିଅନ୍ତି |ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଚାଉଳର ଅବଶିଷ୍ଟ ପାଣିକୁ ଫିଙ୍ଗିଦିଅନ୍ତି କି? ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉତ୍ତର ହଁ, ତେବେ ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଆମେ ଜଣାଇବୁ ଏହି ଜଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ତେଣୁ ଏହାକୁ ଫୋପାଡିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଆପଣ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ | ତେବେ ଚାଉଳ ପାଣିର ଉପକାରିତା ଜାଣିବା |

ଚାଉଳ ପାଣିରେ ଥିବା ପୋଷଣ-

ଚାଉଳ ପାଣିରେ ମିଳୁଥିବା ପୋଷଣରେ, ଆଇରନ, ଫାଇବର, ଷ୍ଟାର୍ଚ, ଆମିନୋ ଏସିଡ୍, ନିୟାସିନ୍, ଥିଏମାଇନ୍, ରାଇବୋଫ୍ଲାଭିନ, ଭିଟାମିନ୍ ବି, ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଭଳି ଗୁଣ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରାଯାଏ |

ଚାଉଳ ଜଳର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା:
୧. ମେଟାବୋଲିଜିମ୍-
ଚାଉଳ ପାଣିରେ ଫାଇବରରେ ଭରପୂର, ଯାହା ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ସେଥିପାଇଁ ଏହି ଜଳକୁ ଫିଙ୍ଗିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ |

୨. ଚର୍ମ-
ରନ୍ଧା ହୋଇଥିବା ଚାଉଳ ପାଣି ଚର୍ମ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | କାରଣ ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟି-ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ମିଳିଥାଏ | ଯାହା ଚେହେରାର ବ୍ଲାକ୍ ହେଡ୍ ଏବଂ ହ୍ବାଇଟହେଡ୍ ଅପସାରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

୩. ଶକ୍ତି-
ଯଦି ଆପଣ ଶକ୍ତି ଅଭାବ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ଚାଉଳ ପାଣି ଖାଇପାରିବେ | ଏହି ପାଣି ପିଇଲେ ଶରୀର ତତକ୍ଷଣାତ୍ ଶକ୍ତି ପାଇପାରେ | ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏଥିରୁ ଥକ୍କାପଣ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରାଯାଇପାରେ |

୪ କେଶ
ଯଦି ଆପଣ ନିଜ କେଶରେ କଣ୍ଡିସନର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଚାଉଳ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ | ଏହାକୁ କେଶରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ କିଛି ସମୟ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ | ଏହା ପରେ କେଶକୁ ସଫା ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ | ଏହା କେଶକୁ କଣ୍ଡିସନର ପରି ନରମ ଏବଂ ଚକଚକ୍ କରିପାରେ |

ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏହି ବିଷୟବସ୍ତୁ କେବଳ ପରାମର୍ଶ ସହିତ ସାଧାରଣ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରେ | ଯୋଗ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ମତାମତ ପାଇଁ ଏହା କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ | ଅଧିକ ବିବରଣୀ ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |