ଖରାଦିନେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବା ଆଗରୁ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଏହି କେତୋଟି କଥା

ବର୍ତ୍ତମାନ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ସାରିଛି। ଖରାଦିନ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ଟିକେ ପିଇ ଦେଲେ ଶାନ୍ତି ମିଳିଥାଏ । ହେଲେ ଜାଣିଛନ୍ତି ଏହା ପିଇବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇ ଥାଏ। ଯଦି ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି, କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ରହି ଯାଆନ୍ତୁ। କାରଣ ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବିପଦରେ ପକାଉଛନ୍ତି । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଖରାପ ପକାଇଥାଏ। ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବାର ଅସୁବିଧା କ’ଣ ହୋଇଥାଏ।

ହାର୍ଟର ଗତି ହ୍ରାସ କରେ-ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଉପରେ ପ୍ରଭାବିତ ପକାଇଥାଏ। ତେଣୁ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ବ୍ୟତୀତ ସାଧାରଣ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ । କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର ଗତିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଯାହା ଫଳରେ ହାର୍ଟ ପ୍ରତି ବିପଦ ମଧ୍ୟ ବ ବଢିଥାଏ। ଏହା ସହିତ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।

ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ –ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ପିଇବା ଦ୍ବାରା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ସହଜରେ କିଛି ହଜମ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ହେବେ । ତେଣୁ, ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।

ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ-କରୋନା ସମୟରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇ ଏହାକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଥାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସାଧାରଣ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୋଇପାରେ –ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବା ମାତ୍ରେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । କାହାର ମୁଣ୍ଡ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରୁ ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ ।

(ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ସାମାନ୍ୟ ସୂଚନା ଦେବାପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ । କୌଣସି ଉପଚାର ଗ୍ରହଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବେ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।)