ଆପଣ ମଧ୍ୟ ରାତିରେ ସ୍ବେଟର ପିନ୍ଧି ଶୋଉଛନ୍ତି କି? ତେବେ ଆଜି ହିଁ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ

ଶୀତ ଦିନରେ ପ୍ରବଳ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭୁତ ହୋଇଥାଏ। ଥଣ୍ଡାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଆମେ ବିଭନ୍ନ ଶୀତ ବସ୍ତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରୁ। ଏହି ଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ସ୍ୱେଟର ଅନ୍ୟତମ । ବହୁତ ଲୋକ ଥଣ୍ଡାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସ୍ୱେଟର ପିନ୍ଧିବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ପ୍ରାୟ ସମୟରେ ବହୁତ ଲୋକ ଶୀତରେ ସ୍ୱେଟର ପିନ୍ଧି ଶୁଅନ୍ତି । ସ୍ୱେଟର ପିନ୍ଧି ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀରରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର କୁପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ।

ଏକ୍ଜିମା :~ ରାତିରେ ଗରମ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ଶୋଇଲେ ଚର୍ମ ଅଧିକ ଶୁଖିଲା ରହୁଥିବାରୁ ଏକ୍ଜିମା ହୋଇଥାଏ। ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ କୁଣ୍ଢଇ ହୁଏ।

ତ୍ୱଚାରୋଗ :~ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ତ୍ୱଚା ଥିବା ଲୋକମାନେ ଗରମ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ଶୋଇଲେ ଝାଳ ବୋହିବା ସହ ତ୍ୱଚା ରୋଗ ବଢ଼େ ଓ ଇନଫେକସନ ହୋଇଥାଏ।

ଅସ୍ଥିରତା ଓ ଚିନ୍ତା :~ ରାତିରେ ଗରମ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ଶୋଇଲେ ଶରୀରରେ ଅସ୍ଥିରତା ଚିନ୍ତା ଦେଖାଦିଏ। ଯାହା ଫଳରେ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ନିମ୍ନ ରକ୍ତ ଚାପର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।

ହୃଦ ରୋଗ :~ ଗରମ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ଶୋଇଲେ ହୃଦ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ । ଗରମ ପୋଷାକ କିମ୍ବା ରେଜେଇରେ ଉତ୍ତାପ ଆବଦ୍ଧ ହୋଇ ରହୁଥିବାରୁ ସେମାନଙ୍କ ହୃଦୟ ପାଇଁ ଏହା କ୍ଷତିକାରକ ସାବ୍ୟସ୍ଥ ହୋଇଥାଏ।

କୁଣ୍ଢେଇ ହେବା :~ ଗରମ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ଶୋଇଲେ ଚର୍ମ କୁଣ୍ଢେଇ ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ଶୁଖିଲା ଚର୍ମରେ ସ୍ୱେଟର ପୁରା ଲାଗିକି ରହିଥାଏ। ଯାହାଫଳରେ ତ୍ୱଚା କୁଣ୍ଢେଇ ହୋଇ ଛୋଟବ୍ରଣ ଆକାରରେ ବାହାରି ପଡ଼ିଥାଏ।

ତେଣୁ ରାତିରେ ଗରମ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ଶୁଅନ୍ତୁନାହିଁ । ଯଦି ରାତିରେ ଶୀତ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ଶୋଇବାର ଅଧିକ ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି ତାହେଲେ ପ୍ରଥମେ ସୂତା ବା ରେଶମ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ଗରମ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ଶୋଇ ଯାଆନ୍ତୁ।