ମଧୁମେହ ଏବଂ ହୃଦୟ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ତେଜପତ୍ର, ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ ସହାୟକ

ଆମ ରୋଷେଇ ଘରେ ବ୍ୟବହୃତ ଅଧିକାଂଶ ମସଲା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ସେଥି ମଧ୍ୟରୁ ତେଜପତ୍ର ଏପରି ଏକ ମସଲା ଯାହା ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ | ପ୍ରାୟତଃ ତଡ଼କାରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିବା ତେଜପତ୍ର ଖାଦ୍ୟର ସୁଗନ୍ଧ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ବଢ଼ାଇବା ସହିତ ଏହାର ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରସିଦ୍ଧ |ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଏବଂ ସି ସହିତ ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ୍ ପରି ପୋଷକ ତତ୍ବ ତେଜପତ୍ରରେ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ |

ତେଜପତ୍ର ଖାଇବାର ଉପକାର ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ଏହା ମଧୁମେହ ଏବଂ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ଏହିପରି ଅନେକ ଯୌଗିକ ତେଜପତ୍ରରେ ମିଳିଥାଏ ଯାହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ | ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ତେଜପତ୍ରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ …

ତେଜପତ୍ର ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ

ମଧୁମେହ ଏକ କ୍ରୋନିକ ରୋଗ ଯାହା ସମୟ ସହିତ ବିକଶିତ ହୁଏ | ଏହା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ତେଜପତ୍ର ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ବାୟୋକେମିଷ୍ଟ୍ରି ଏବଂ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତିଦିନ ୧-୩- ଗ୍ରାମ ତେଜପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର କମିଯାଏ। ତେଜପତ୍ର ଇନସୁଲିନ୍ ସ୍ତରର ଉନ୍ନତିରେ ସହାୟକ ହେବ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ |

ହୃଦ୍ ରୋଗରେ ତେଜପତ୍ରର ଉପକାର

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ହୃଦ୍ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ତେଜପତ୍ରର ବ୍ୟବହାର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ତେଜପତ୍ରରେ କ୍ୟାଫେକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ରୁଟିନ୍ ପରି କାର୍ବୋନିକ ଯୌଗିକ ରହିଥାଏ ଯାହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ | ତେଜପତ୍ରର ବ୍ୟବହାର ଗୁଡ୍ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ର ସ୍ତର ବଢ଼ାଇବା ସହିତ ବ୍ୟାଡ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ |

ତେଜପତ୍ର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ

ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ତେଜପତ୍ର ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେଷ୍ଟାଇନ ସିଷ୍ଟମ ଉପରେ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଶରୀରର ବିଷାକ୍ତତା ହ୍ରାସ କରିବା ସହିତ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ତେଜପତ୍ରରେ ମିଳୁଥିବା କାର୍ବୋନିକ ଯୌଗିକ ପେଟର ବିବ୍ରତତାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ଏବଂ ଉତ୍ତେଜିତ ଅନ୍ତଃସ୍ଥଳୀ ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ |ତେଜପତ୍ରରେ ଥିବା ଏନଜାଇମ୍ ହଜମକୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ |

ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ

ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ତେଜପତ୍ରର ଅନେକ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ଚାପକୁ ସହଜରେ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ | ବୈଜ୍ଞାନିକଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ତେଜପତ୍ରରେ ଲିନାଲୁଲ ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରରେ ଚାପ ହରମୋନର ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ତେଜପତ୍ର ଆପଣଙ୍କୁ ଶାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା ସହିତ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତାର ଲକ୍ଷଣ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ |