ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ବଢ଼ିଯାଇଥିଲେ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଏହି ପାନୀୟଗୁଡିକର ସେବନ

ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ, ଲୋକମାନେ ନିଜ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଏତେ ବ୍ୟସ୍ତ ରହୁଛନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ମଧ୍ୟ ସମୟ ନାହିଁ | ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅନିୟମିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଅନେକ ରୋଗର ଶିକାର କରାଉଛି | ବର୍ତ୍ତମାନ, ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ବୃଦ୍ଧି ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି |

ବାସ୍ତବରେ, ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ପରିମାଣ ବଢ଼ିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜେ | ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପାଦ ଏବଂ ଗୋଡରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଆଙ୍ଗୁଠିର ଗଣ୍ଠିରେ ଫୁଲା, ପାଦର ଲାଲ ହେବା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଶୋଷ ଲାଗିବା ଶରୀରରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ବୃଦ୍ଧି ହେବାର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ |ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଯଦି ଶରୀରରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି, ତେବେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ପାନୀୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ୍?

ବେକିଂ ସୋଡା ପାନୀୟ

ବେକିଂ ସୋଡା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ କମିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏଥିପାଇଁ ଏକ ଚାମଚ ବେକିଂ ସୋଡାକୁ ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣିରେ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ନିୟମିତ ପିଅନ୍ତୁ | ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ବେକିଂ ସୋଡା ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ କ୍ରିଷ୍ଟାଲ୍ସକୁ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ମିଶ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ବେକିଂ ସୋଡାକୁ ଅଧିକ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ | ତେଣୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଆବଶ୍ୟକ |

ଲେମ୍ବୁ ପାଣି

ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ | ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ବୃଦ୍ଧି ସମସ୍ୟାରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ | ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣିରେ ଲେମ୍ବୁ ରସ ପିଇବାକୁ ପଡିବ | ଏହା ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ କ୍ରିଷ୍ଟାଲ୍ସ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥିବା କ୍ଷତିକୁ ହ୍ରାସ କରେ |

ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ

ପ୍ରତିଦିନ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ମିଳିପାରେ | ଶରୀରର ଅଧିକାଂଶ ସମସ୍ୟା କେବଳ ପାନୀୟ ଜଳ ଦ୍ୱାରା ଦୂର ହୋଇଥାଏ | ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଅତି କମରେ ୨-୩ ଲିଟର ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହା ସହିତ, ଏହା ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ବୃଦ୍ଧି ସମସ୍ୟାରେ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ଦେଇପାରେ |

ବଥୁଆ ପତ୍ର ଜୁସ

ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ବଢ଼ିଗଲେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ | ବଥୁଆ ପତ୍ରର ରସ ଏଥିରେ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ | ଏହି ରସକୁ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ପରେ ଅନ୍ୟ କିଛି ଖାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ପିଅନ୍ତୁ | ଏହା ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

(ମନେ ରଖନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ସାମାନ୍ୟ ସୂଚନା ଦେବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ । କୌଣସି ଜିନିଷର ସେବନ କିମ୍ବା ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ ନିଶ୍ଚିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।)