୬ଟି ସମର ଜୁସ ଯାହା କେଶ ବୃଦ୍ଧିରେ ହୋଇଥାନ୍ତି ଚମତ୍କାରୀ
ବର୍ତମାନ ସମୟରେ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। ବିଶେଷ କରି ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନ ରେ ଝାଳ ଏବଂ ଧୂଳି ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଦିଏ । ଏଥିପାଇଁ ଆମେ ଦାମୀ ସାମ୍ପୁ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ମହଙ୍ଗା ଟ୍ରିଟମେଣ୍ଟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କଣ ଟ୍ରାଏ ନ କରିଥାଉ? କିନ୍ତୁ ଆମକୁ ମନେ ରଖିବା ଦରକାର ଯେ ଏସବୁ କେବଳ ଉପରୁ କାମ କରିଥାଏ । କେଶକୁ ପ୍ରକୃତରେ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ହେଲେ ଏହାକୁ ଭିତରୁ ପୋଷଣ ଦେବା ଜରୁରୀ । ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହିଭଳି କିଛି ସମୟ ଡ୍ରିଙ୍କ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହାର ନିୟମିତ ସେବନ ଚମତ୍କାରୀ ହୋଇଥାଏ।
କେଶ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଛଅଟି ଗ୍ରୀଷ୍ମକାଳୀନ ଜୁସ୍ ହେଉଛି ପାଳଙ୍ଗ ଜୁସ, ଆମଳା ଜୁସ, ଗାଜର ଜୁସ, କାକୁଡି ଜୁସ, କିୱି ଜୁସ ଏବଂ ନଡ଼ିଆ ପାଣି। ଏହି ଜୁସ୍ ଭିଟାମିନ୍, ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଯାହା ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ କେଶର ଫଲିକଲ୍ସକୁ ପୋଷଣ ଦେଇ ମଜବୁତ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ କେଶ ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ।
୧. ପାଳଙ୍ଗ ରସ:
ଆଇରନ, ଭିଟାମିନ୍ A ଏବଂ C ଏବଂ ଫୋଲେଟରେ ଭରପୂର ପାଳଙ୍ଗ ଜୁସ ମୁଣ୍ଡରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଏବଂ କେଶ ଫଲିକଲ୍ସକୁ ମଜବୁତ କରେ।
୨. ଆମଳା ରସ:
ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟର ଏକ ପାୱାରହାଉସ୍, ଆମଳା ରସ କେଶ ଫଲିକିଲ୍ସକୁ ମଜବୁତ କରିବା, କେଶ ଝଡ଼ିବାକୁ ରୋକିବା ଏବଂ କେଶର ଦ୍ରୁତ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା।
୩. ଗାଜର ରସ:
ବିଟା-କ୍ୟାରୋଟିନ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ଏ ରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଗାଜର ରସ ମୁଣ୍ଡରେ ସେବମ୍ (ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ) ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା କେଶକୁ ପୋଷଣ ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧିକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ।
୪. କାକୁଡି ରସ:
କାକୁଡି ରସରେ ଭିଟାମିନ ଏ, ସି ଏବଂ ସିଲିକା ପରି ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱ ଥାଏ, ଯାହା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ କେଶକୁ ମରାମତି ଏବଂ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଏବଂ ସଲଫର ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ କେଶ ଝଡ଼ିବା ବନ୍ଦ କରିଥାଏ ଏବଂ କେଶ ବୃଦ୍ଧିକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିଥାଏ।
୫. କିୱି ଜୁସ୍:
ଏକ ଭିଟାମିନ୍ ସି ପାୱାରହାଉସ୍, କିୱି ଜୁସ୍ ପ୍ରଦୂଷଣ କିମ୍ବା ୟୁଭି ବିକିରଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା କ୍ଷତିରୁ କେଶକୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
୬. ନଡ଼ିଆ ପାଣି:
ଏହା ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଭଳି ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥରେ ଭରପୂର, ନଡ଼ିଆ ପାଣି କେଶକୁ ପୋଷଣ ଦିଏ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।
Comments are closed.