କ୍ୟାଭିଟି ଏବଂ ଦନ୍ତ କ୍ଷୟ: ଡାବର ଲାଲ ପେଷ୍ଟ ସହିତ ପ୍ରତିଷେଧକ ଯତ୍ନ

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଜନସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ବିଭାଗର ପ୍ରଫେସର ତଥା ପିଏଚଡି ଡାକ୍ତର ସୋନିଆ ଦତଙ୍କ କହିବାନୁଯାୟୀ ଉଭୟ ଶିଶୁ ଓ ବୟସ୍କଙ୍କ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ୁଛି । ଖରାପ ପାଟି ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଅଭ୍ୟାସ ସହିତ ପୁନଃପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ କାର୍ବୋନେଟେଡ୍ ପାନୀୟ ସେବନ ଏହି ବଢୁଥିବା ସମସ୍ୟାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯୋଗଦାନ ଦେଇଥାଏ । ଦାନ୍ତ ଚିକିତ୍ସାକୁ ଅବହେଳା କଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଅସୁବିଧା, ଦାନ୍ତ ନଷ୍ଟ ହେବା ସହ ମହଙ୍ଗା ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିଥାଏ। କ୍ୟାଭିଟିର ବ୍ୟାପକତା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରତିଷେଧକ ରଣନୀତିର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ସୂଚାଇଥାଏ । ଚିକିତ୍ସା ନ କଲେ କ୍ୟାଭିଟି ସମସ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ଯାହା ଫଳରେ ଦାନ୍ତ ଫାଟିବା ଏବଂ ଏପରିକି ମୁହଁରେ ସଂକ୍ରମଣ ଭଳି ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ସଠିକ ଯତ୍ନ ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟକୁ ରୋକିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । ଲବଙ୍ଗ, ନିମ୍ବ ଓ ଅଦା ଭଳି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉପାଦାନରେ ଭରପୂର ଡାବର ରେଡ୍ ପେଷ୍ଟ ଜୀବାଣୁ ନିର୍ମାଣ ଏବଂ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ବିରୋଧରେ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ ।
କ୍ୟାଭିଟି ଏବଂ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟର ସାଧାରଣ କାରଣ: ଦାନ୍ତରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆର ଏକ ଚିକିଆ ଡେଂଟାଲ ପ୍ଲାକ୍ କାରଣରୁ କ୍ୟାଭିଟି ବିକଶିତ ହୁଏ । ଏହି ଜୀବାଣୁ ଶର୍କରାଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଷ୍ଟାର୍ଚଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ, ଯାହା ଏନାମେଲକୁ କ୍ଷୟ କରୁଥିବା ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିଥାଏ । ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବ୍ରଶ କରିବା ଏବଂ ଫ୍ଲୋସିଂ କରିବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ଲାକ୍ ଜମା ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିଥାଏ । ବିଶେଷ କରି ଚିନିଯୁକ୍ତ ଜଳଖିଆ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ପାଇଁ ଏକ ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ, ଯାହା ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ ଓ କ୍ୟାଭିଟି ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ । ଚିନି ସେବନର ବାରମ୍ବାରତା ଗଭୀର ବିକାଶର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ଅଟେ । ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ବାରମ୍ବାର ଜଳଖିଆ କରିବା, ବିଶେଷକରି ଚିନିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତରେ ବାରମ୍ବାର ଏସିଡ୍ ଆସିଥାଏ, ଯାହା କ୍ଷୟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ ।
କ୍ୟାଭିଟି ନିରାକରଣ ପାଇଁ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ସୁବିଧା: କ୍ୟାଭିଟିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏକ ସାମଗ୍ରିକ ଆଭିମୁଖ୍ୟର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ଲବଙ୍ଗ, ନିମ୍ବ ଏବଂ ଅଦା ଭଳି ଉପାଦାନ ପାରମ୍ପରିକ ଭାବରେ ଏହାର ଆଂଟି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ ଏବଂ ଆଂଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆର ମୁକାବିଲା କରିବାରେ, ପ୍ଲାକ୍ ଗଠନକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ମାଢ଼ି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ପାରମ୍ପରିକ ଔଷଧରେ ଏହାର ଆନାଲଜେସିକ୍ ଗୁଣ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି । ନିମ ବିଭିନ୍ନ ମୁଖ ଜୀବାଣୁ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆଂଟି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଛି । ଅଦା ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆଂଟି-ଇନଫ୍ଲେମେଟୋରୀ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଛି । ଏହି ସମୟ ପରୀକ୍ଷିତ ଉପାଦାନରେ ଭରପୂର ଡାବର ରେଡ୍ ପେଷ୍ଟ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଗଭୀରତାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସମାଧାନ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ । ଏହାବ୍ୟତୀତ ଡାବର ରେଡ୍ ପେଷ୍ଟକୁ ଇଣ୍ଡିଆନ୍ ଡେଂଟାଲ୍ ଆସୋସିଏସନ୍ (ଆଇଡିଏ) ସିଲ୍ ଅଫ୍ ଆକସେପଟାନ୍ସ ମିଳିଛି, ଯାହା ଏକ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଓରାଲ୍ କେୟାର ଉତ୍ପାଦ ଭାବରେ ଏହାର ବିଶ୍ୱସନୀୟତାକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିଛି ।
କ୍ୟାଭିଟି ରୋକିବା ପାଇଁ ଟିପ୍ସ: କ୍ୟାଭିଟିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଟିପ୍ସ ମଧ୍ୟରେ ଡାବର ରେଡ୍ ପେଷ୍ଟ ପରି କ୍ଲିନିକାଲି ପରୀକ୍ଷିତ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ସହିତ ଦୈନିକ ଦୁଇଥର ବ୍ରସ୍ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯାହା ଆଧୁନିକ ଦନ୍ତ ବିଜ୍ଞାନ ସହିତ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଜ୍ଞାନକୁ ମିଶାଇଥାଏ । ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ରଶିଂ କୌଶଳ ଜରୁରୀ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସମସ୍ତ ଦାନ୍ତର ପୃଷ୍ଠ ସଫା ହୋଇଥାଏ । ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ବୃଦ୍ଧିକୁ ସୀମିତ କରିବା ପାଇଁ ଚିନି ସେବନ ହ୍ରାସ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ । ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଦାନ୍ତ ଯାଂଚ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ଏହି ଚେକ୍ ଅପ୍ ଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ପେସାଦାର ସଫେଇ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଯାହା ପ୍ଲାକ୍ ଏବଂ ଟାର୍ଟାରକୁ ହଟାଇଥାଏ, ଯାହା ଦାନ୍ତକୁ ଅଧିକ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିଥାଏ । ଦାନ୍ତ ମଝିରୁ ପ୍ଲାକ୍ ହଟାଇବା ପାଇଁ ଦୈନିକ ଫ୍ଲୋସିଂ କରିବା, ଯେଉଁଠାରେ ଟୁଥବ୍ରସ୍ ପହଞ୍ଚି ପାରୁନାହିଁ, ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଅଭ୍ୟାସ । ଆଂଟି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ ଗୁଣ ଥିବା ମାଉଥ୍ ୱାସ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆର ବୃଦ୍ଧିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଲାଳ ପ୍ରବାହ ବଜାୟ ରଖିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଲାଳ ଏନାମେଲକୁ ବଫର୍ କରିବା ଏବଂ ପୁନଃଖଣିଜ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଚିନି ମୁକ୍ତ ଗୁଣ୍ଡ ଚୋବାଇବା ଦ୍ୱାରା ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ।