ଜୀବନ ଚର୍ଯ୍ୟା

ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ଫୁଡ୍ କେମିକାଲ ଅନୁଯାୟୀ, କଦଳୀରେ ଭିଟାମିନ୍, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆମିନୋ ଏସିଡ୍, ଜିଙ୍କ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ୍ ଥାଏ। ସିଲିକା ମଧ୍ୟ କଦଳୀ ଚୋପା ରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଉପସ୍ଥିତ | ଏହା ଏକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଯାହା କୋଲାଜେନ୍ ସିନ୍ଥେସିସରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ…

ଦୈନନ୍ଦିନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଚିନ୍ତିତ। ସମସ୍ତେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବେଶ ସଚେତନ ରହିଛୁ। ବଢୁଥିବା ମେଦବହୁଳତା ଉପରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏଥିରୁ କିଛି ଲାଭ ଅଛି କି? ଗ୍ରୀନ୍ ଟିରେ ଅନେକ…

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ ତିଲକକୁ କପାଳରେ ଲଗାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ| ବିଶ୍ବାସ କରାଯାଏ ଯେ ତିଲକକୁ କପାଳରେ ଲଗାଇବା ସକରାତ୍ମକତା ଆଣିଥାଏ ଏବଂ ରାଶିରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବା ଗ୍ରହଦୋଷକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ, ତିଲକ ବିନା କୌଣସି ଧାର୍ମିକ ଶୁଭ…

• ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କ ସହିତ ମିଶି ମାଣ୍ଡିଆଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ କାର୍ଯ୍ୟନିର୍ବାହୀ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ଡ. ଆଶୁତୋଷ ବିଶ୍ବାସ • ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟସେବା କ୍ଷେତ୍ରରେ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ପୋଷଣଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟର ଉପଯୋଗ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏକ ନିଆରା ପଦକ୍ଷେପ• ବ୍ୟାପକ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଲୋକଙ୍କୁ ମାଣ୍ଡିଆ ଉପରେ…

ଭଗବାନ ରାମ ଚୈତ୍ର ଶୁକ୍ଲ ନବମ ତିଥିରେ ଜନ୍ମ ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ। ରାମଙ୍କ ଜନ୍ମଦିନକୁ ରାମ ନବମୀ ଭାବେ ପୂରା ଦେଶବାସୀ ପାଳନ କରିଥାନ୍ତି। ଆଜି ମାର୍ଚ୍ଚ ୩୦, ୨୦୨୩ ଗୁରୁବାର ଦିନ, ରାମ ନବମୀ ମହାପର୍ବଙ୍କୁ ସମଗ୍ର ଦେଶରେ ପାଳନ କରାଯାଏ। ଏହା ସହିତ ଏହି ଦିନ ୯ ଦିନିଆ ନବରାତ୍ରୀ ଉପବାସ ପାଳନ…

ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଶୁକ୍ର ପ୍ରେମ, ରୋମାନ୍ସ, ଧନ ଏବଂ ବିଳାସର କାରଣକାରୀ ଗ୍ରହ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଯଦି ଶୁକ୍ର ରାଶିଫଳରେ ଶୁଭ ଅଟେ, ତେବେ ବ୍ୟକ୍ତି ଶାରୀରିକ ସୁଖ, ସମୃଦ୍ଧତା ଏବଂ ପ୍ରେମରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନ ବିତାଇଥାଏ | ଏହା ସହିତ, ଶୁକ୍ରର ମହାଦଶା ଆସିବା ମାତ୍ରେ, ଏପରି…

ମିଠା ଖାଇବାକୁ କାହାକୁ ବା ଭଲ ନ ଲାଗେ । ଆଉ କିଛି ଲୋକେ ତ ମିଠା ବିନା ରହି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ମିଠା ଖାଇବାକୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରୁଛନ୍ତି ତାହାଲେ ସାବଧାନ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ । ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କୁ ବିପଦରେ ପକାଇପାରେ । ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡି଼ଛି ଯେ, ମିଠା…

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ,ଘରେ ଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜିନିଷର ମହତ୍ତ୍ୱ ଥିବା ସହ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଜୀବନ ଓ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପଡିଥାଏ। ତେବେ ଖୁବ କମ୍‌‌ ଲୋକେ ଜାଣିଥିବେ, ଶୋଇବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ରଖାଯାଉଥିବା କିଛି ଜିନିଷ ଜୀବନ ଉପରେ ଅନେକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର…

ବର୍ତ୍ତମାନର ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ୟପେୟ କାରଣରୁ ଅନେକ ସମୟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହେବା ସହ ଅନେକ ରୋଗର କାରଣ ପାଲଟୁଛି। ଆହାର ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଶାରୀରିକ ଗତିବିଧି ଯାଏଁ ଅନେକ କାରଣରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏହାର କୁପ୍ରଭାବ ପକାଉଛି। ବିଶେଷ କରି ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ କାରଣରୁ…

ପର୍ସ ସହ ଜଡିତ ଅନେକ ନିୟମ ରହିଛି। ପର୍ସରେ ଟଙ୍କା ସହ ଅନେକ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ରଖାଯାଏ। ବିଶେଷ କରି ଏଭଳି କେତେକ ଜିନିଷ ରହିଛି ,ଯାହାକୁ ପର୍ସରେ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଶୁଭଫଳ ମିଳିଥାଏ। ସେହିପରି ରାଶି ଅନୁଯାୟୀ, ପର୍ସରେ କିଛି ଜିନିଷ ରଖିବା ପାଇଁ ବାରଣ ମଧ୍ୟ କରାଯାଏ। ତେବେ…