ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି କି ଏହି ଭୁଲ? ତେବେ ଆଜି ହିଁ ସୁଧାରନ୍ତୁ

ଗରମ ଦିନେ ଯେତେଥର ଗାଧୋଇଲେ ବି ତାହା କମ୍ ହୋଇଥାଏ । ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ଯୋଗୁଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ତିନିରୁ ଚାରି ଥର ଗାଧୋଇଥାନ୍ତି । ଏମିତିରେ କିଛି ଲୋକ ଏମିତି ଭୁଲ୍ କରିଦେଇତାନ୍ତି ଯାହା ତାଙ୍କର କରିବା କଥା ନୁହେଁ । କିଛି ଲୋକ ରାତିରେ ଗାଧୋଇବା ପରେ ଖାଇଥାନ୍ତି । ଏମିତି କଲେ ଆପଣ ରୋଗକୁ…

ନିଜ ପୋଷାକକୁ ନେଇ ପୁଣି ଟ୍ରୋଲ୍ ହେଲେ ରଣବୀର ସିଂହ

ବଲିଉଡ୍ ଅଭିନେତା ରଣବୀର ସିଂହ ସବୁବେଳେ ନିଜ ଡ୍ରେସିଂ ସେନ୍ସ ପାଇଁ ଟ୍ରୋଲ୍‌ର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି । ପୁଣି ଥରେ ରଣବୀର ଏଥିପାଇଁ ଚର୍ଚ୍ଚାରେ ରହିଛନ୍ତି । ମଙ୍ଗଳବାର ରାତିରେ ରଣବୀର ତାଙ୍କ ପତ୍ନୀ ତଥା ବଲିଉଡ୍ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଦୀପିକା ପାଦୁକୋନଙ୍କ ସହ ସଲମାନ ଖାନ୍‌ଙ୍କ ଇଦ୍ ପାର୍ଟିରେ…

ସବୁଦିନ ପାଇଁ ବନ୍ଦ ହେଲା ‘କଫି ୱିଥ୍ କରନ’ , ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଟ୍ରୋଲରଙ୍କ ବର୍ଷା

କଫି ୱିଥ୍ କରନ, ବଲିଉଡର ଗପସପକାରୀଙ୍କ ଏକ ପ୍ରିୟ ଶୋ ’ଦର୍ଶକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବେଶ୍ ଆକର୍ଷିତ ହୋଇଥିଲା | ତେବେ ,୬ଟି ସଫଳ ସିଜନ ପରେ ଏହି ଶୋ ଶେଷ ହୋଇଛି | ବୁଧବାର, ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ନିର୍ମାତା ତଥା ଶୋ’ର ହୋଷ୍ଟ କରଣ ଜୋହର ଏହି ପୋଷ୍ଟକୁ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଆକାଉଣ୍ଟରେ ସେୟାର କରିଛନ୍ତି। ନିର୍ମାତା…

ଦହି ସହ ମିଶାଇ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ ; ଅନେକ ସମସ୍ୟା ରୁ ପାରିବେ ମୁକ୍ତି

ଦହି ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ ଲାଭଦାୟକ। ତେବେ ଏପରି କେତେକ ଜିନିଷ ରହିଛି,ଯାହାକୁ ଦହି ସହ ମିଶାଇ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରୁ ଅନେକ ରୋଗ ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ଦହିରେ ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ପ୍ରୋଟିନ ଓ ଭିଟାମିନ ମିଳିଥାଏ। ଏହାସହ ଆଇରନ ଓ ଫସଫରସ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ। ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ…

ଶୋଇବା ସମୟରେ କାହିଁକି ପୂର୍ବ ଦିଗକୁ ପାଦ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଜାଣନ୍ତୁ

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ, ପୂର୍ବ ଦିଗରେ ମୁଣ୍ଡ କରି ଶୋଇବା ଭଲ, ଯେତେବେଳେ କି ପାଦକୁ ପୂର୍ବ ଆଡକୁ, ଅର୍ଥାତ୍ ପଶ୍ଚିମ ଦିଗରେ ମୁଣ୍ଡ କରି ଶୋଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ପୂର୍ବରେ ମୁଣ୍ଡ କରି ଶୋଇବା, ଅର୍ଥାତ୍ ପଶ୍ଚିମ ଆଡ଼କୁ ପାଦ କରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ, କାରଣ ସୂର୍ଯ୍ୟ ପୂର୍ବ ଦିଗରୁ…

ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ସଜନା ଛୁଇଁ, ତା’ପରେ ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ୬ ଟି ରୋଗରୁ କିପରି ପାଇବେ ମୁକ୍ତି

ଯେତେବେଳେ ସବୁଜ ପନିପରିବା କଥା ଆସେ, ଲୋକମାନେ ସଜନା ଛୁଇଁ ବା ଡ୍ରମଷ୍ଟିକ୍ ନାମ ନେବାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି | ଯେତେବେଳେ କି ଏହି ପନିପରିବା ଅତି ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ | ଏହି ପନିପରିବାରେ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ | ସଜନା ଛୁଇଁ…

ଖରା ଦିନେ ମୁହଁରେ ଚମକ ଆଣିବା ପାଇଁ ନିଶ୍ଚୟ ଲଗାନ୍ତୁ ଏହି ତିନୋଟି ଜିନିଷ

ସୁନ୍ଦର ତ୍ବଚା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ । ପାଣିପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷଣ ଯୋଗୁଁ ମୁହଁରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଟିପ୍ସକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖିବେ ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଦାଗହୀନ ଏବଂ ଚମକଦାର ଦେଖାଯିବ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ୩ଟି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଯାହା ଆପଣ ଗରମ…

ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ର ଭୁଲ କରୁନାହାନ୍ତି ତ?

ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ କର୍ମବ୍ୟସ୍ତତା ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ସଠିକ ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ସେବନ କରି ନଥାଆନ୍ତି। ଅନେକ ଟିଭି ଦେଖି ଦେଖି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ଥାଆନ୍ତି। ସେହିପରି ବହୁ ଲୋକେ ବିଳମ୍ବିତ ରାତିରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥାଆନ୍ତି। କିଛି ଲୋକେ ବିଳମ୍ବିତ ରାତିରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ହୋଟେଲ ଯାଇଥାଆନ୍ତି। ମାତ୍ର…

ଭାରତର ଏହି ଟ୍ରେନରେ ୭୩ ବର୍ଷ ଧରି ମାଗଣାରେ ଯାତ୍ରା କରୁଛନ୍ତି ଲୋକେ, ଜାଣନ୍ତି କାହିଁକି ?

ଭାରତୀୟ ରେଳ ଦୁନିଆର ଚତୁର୍ଥ ବୃହତ୍ତମ ରେଳ ନେଟୱାର୍କ ଏବଂ ଏସିଆର ଦ୍ୱିତୀୟ ବୃହତ୍ତମ ରେଳ ନେଟୱାର୍କ ଅଟେ | ଭାରତରେ ରେଳ ଷ୍ଟେସନର ମୋଟ ସଂଖ୍ୟା ପ୍ରାୟ ୮୦୦୦ | ଏହା ଶସ୍ତା ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ହୋଇଥିବାରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ରେଳ ଯାତ୍ରା କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି | ଟ୍ରେନରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ପାଇଁ…

ପ୍ରତିଦିନ ଖାଲି ପେଟରେ ଚା ପିଇବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ହୋଇପାରେ ସମସ୍ୟା, ଜାଣନ୍ତୁ କାହିଁକି

ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ତେ ଚା’ ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଖାସ୍‌ କରି ସକାଳୁ ଉଠିଲେ ଆଗ ସମସ୍ତେ ଚା ଖୋଜିଥାନ୍ତି। କାହିଁକି ନା ଚା ବିନା ଦିନ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ନାହିଁ । ଏଥିପାଇଁ କେବଳ ଆମେ ହିଁ ନୁହେଁ ଚା’ ସହିତ ଦିନ ଆରମ୍ଭ କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ ଭାରତର ପୁରୁଣା ଅଭ୍ୟାସ । ହେଲେ ଏହି ଚା ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁ…