jiban-latest

ମାଛି ଆମକୁ ବିରକ୍ତ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ମଶା କାମୁଡ଼ିବା, ଲାଲ ରଙ୍ଗ, ଚର୍ମରେ ଘା ’ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ଏହି କାରଣରୁ ରୋଗ ବିସ୍ତାର ହେବାର ଭୟ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ | ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ ରାସାୟନିକ ସମୃଦ୍ଧ ଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ…

କୌଣସି ଜିନିଷ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା କ୍ଷତି ଏବଂ ଲାଭ ଉଭୟ ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ସମସ୍ତଙ୍କ ଶରୀର ଏକା ଭଳି ହୋଇନଥାଏ । ସମସ୍ତଙ୍କ ଶରୀରରେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଜିନିଷର ପ୍ରଭାବ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ । ଯେଉଁଥିରେ ଘିଅ ମଧ୍ୟ ସାମିଲ ଅଛି । ଏହା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ ଯେ ସମସ୍ତଙ୍କ ଶରୀରରେ ଘିଅ ସୁଟ୍ କରେ । କିଛି ଜଣଙ୍କ…

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ । ପ୍ରବଳ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ, ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ଗରମ ପବନ ଯୋଗୁଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଅନେକ କ୍ଷତି ହୋଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଖରାରେ ଟିକେ ବୁଲି ଗଲେ ସ୍କିନ୍‌ କଲର ମଧ୍ୟ ବଦଳି ଯାଏ। ଯାହା ଫଳରେ ସନବର୍ନ ତଥା ସନଟ୍ୟାନ୍‌ ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦିଏ ।…

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ, ଅନେକ ଲୋକ ଉନ୍ନତମାନର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆମିଷ ଖାଉ ନାହାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ, ଶାକାହାରୀ ତଥା ଭେଜ୍‌ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରର ପ୍ରୋଟିନ୍ ଆବଶ୍ୟକତା କିପରି ପୂରଣ ହେବ, ତାହା ସବୁଠାରୁ ବଡ ପ୍ରଶ୍ନ । କାରଣ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ଅଣ୍ଡା, ଚିକେନ୍, ମଟନ୍ ଇତ୍ୟାଦିରେ ପ୍ରଚୁର…

ସମସ୍ତେ ରସୁଣର ସ୍ୱାଦ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଏହାର ଗନ୍ଧ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ହଁ, ଏହାକୁ ଖାଇବା ପରେ ଖରାପ ନିଶ୍ୱାସର ସାମ୍ନା କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର, କିନ୍ତୁ ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ସହଜ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଅଛି | ତେଣୁ, ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ଭୟ ହେତୁ ରସୁଣର ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ ହେବା ଉଚିତ୍…

ଆପଣ କେତେ ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ନା କାହିଁକି | କିନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚର୍ମ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ନଥାଏ, ସେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚମକ ଆସିବ ନାହିଁ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ କୋଲାଜେନ୍ ଆବଶ୍ୟକ | ଚର୍ମ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ କୋଲାଜେନ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯାହା…

ବର୍ତ୍ତମାନ ପରିବେଶ ଯେପରି ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ସମସ୍ୟା ଲୋକଙ୍କୁ ଅଧିକ ହଇରାଣ କରୁଛି । କେଶ ଝଡିବା, ଶୁଷ୍କତା ଅନୁଭବ କରିବା, ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହେବା ଏଭଳି ଅଧିକାଂଶ ସମସ୍ୟାରେ ସମୁଖ୍ଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି ଲୋକେ।ଏହି ସବୁ ଉପଚାର ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ଦାମୀ ଦ୍ରବ୍ୟ ବଜାରରେ ଉପଲବ୍ଧ ହେଉଛି। କିନ୍ତୁ…

ବର୍ତ୍ତମାନ ପରିବେଶ ବହୁତ ପ୍ରଦୂଷିତ ହେଉଛି । ଯାହା ଫଳରେ ଏହି ପ୍ରଦୂଷିତ ବାୟୁରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଛି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ଘରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଘରେ ଗଛ ଲଗାଇବା ଉଚିତ୍ । ଖାସ୍‌ କରି ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ, ବାଲକୋନୀରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକ ଶୁଖିଯାଏ…

ସପ୍ତାହର କେଉଁ ଦିନ ଆପଣ କେଶ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ କେଉଁ ଦିନ ଆପଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ସେ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ରହୁଥିବେ | ଏହି ଚକ୍ରରେ, ଅନେକ ଲୋକ କେଶକୁ ଅଧିକ ଧୋଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତ ଅନେକ ୫-୬ ଦିନ ପରେ ମଧ୍ୟ ନିଜ କେଶରେ ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ନାହିଁ | ପ୍ରକୃତରେ…

ତରକାରୀକୁ ସୁସ୍ବାଦୁ କରିବା ପାଇଁ ମସଲାର ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ରହିଛି । କିନ୍ତୁ ଏହା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ ଯେ ସବୁ ବେଳେ ମସଲା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ଅଟେ । ଏମିତି କିଛି ମସଲା ରହିଛି ଯାହାକୁ ଗରମ ଦିନେ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ । ଯଦି ଆପଣ ଏହି ମସଲାଗୁଡିକ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଖାଆନ୍ତି ତେବେ ଏହା…