Browsing Tag

jiban-latest

ରୁଟି ଖାଇବାକୁ ଦେବାବେଳେ କାହିଁକି ଗଣନା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଜାଣନ୍ତୁ!

ରୋଷେଇ ଘର ହେଉଛି ଏକ ସ୍ଥାନ ଯେଉଁଠାରେ ପରିବାରର ସମସ୍ତ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ, ଯଦି ଏହି ସ୍ଥାନରେ କୌଣସି ତ୍ରୁଟି ଥାଏ, ତେବେ ପୁରା ପରିବାର ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ | ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଅନେକ ମାନ୍ୟତା ଓ ପରମ୍ପରା ରହିଛି। ଯାହାକୁ ଅନେକ ପୁରାତନ କାଳରୁ…

ଏହି ଫଳର ପତ୍ର ସେବନ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ

ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ପିଜୁଳି ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ଏହା ହଜମ କରାଇବା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ପିଜୁଳି ପତ୍ର ବି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା…

ଏହି ରୋଗୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ଅଦା

ଅଦା ସମସ୍ତଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ସହଜରେ ମିଳିଥାଏ । ଦୈନନ୍ଦିର ଜୀବନରେ ଅଦା ସେବନ କରିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ । ଏହାର ଗୋଟିଏ ନୁହେଁ ବରଂ ଅନେକ ଫାଇଦା ରହିଛି । ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ବରଦାନ ସଦୃଶ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଖାଆନ୍ତି ତେବେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଢିବାର…

ଅତ୍ୟଧିକ ଚା ପିଇଲେ ହୋଇଥାଏ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟା

ଚା ପିଇବାକୁ ନେଇ ଭାରତରେ ଦୁଇ ପ୍ରକାର ଲୋକ ଦେଖିବାକୁ ମିଳନ୍ତି। ସକାଳେ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଯେପରି କିଛି ଲୋକ ସଉକରେ ଜଳଖିଆ ସହିତ ଚା ପିଅନ୍ତି। ସେହିପରି ଅନ୍ୟ କିଛି ଲୋକ ଚା ପିଇବାକୁ ବହୁତ ଭଲ ପାଆନ୍ତି, ସେମାନେ ଦିନରେ ଅନେକ ଥର ଚା ପିଅନ୍ତି। କେତେବେଳେ ଖବର କାଗଜ ପଢ଼ିବା ସମୟରେ ତ ଆଉ…

ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ସକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତିକୁ ଆକର୍ଷିତ କରିଥାଏ ଏହିସବୁ କାର୍ଯ୍ୟ

ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ପ୍ରତିଦିନ ପିତା-ମାତା, ଘରର ଗୁରୁଜନଙ୍କୁ ପ୍ରଣାମ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ସର୍ବଦା ସଫଳତା ପ୍ରାପ୍ତି ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରତିଦିନ ଗାଈଙ୍କୁ ରୁଟି ଓ ଗୁଡ଼ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ନିୟମିତ କୁକୁରଙ୍କୁ ରୁଟି ଓ ପକ୍ଷୀଙ୍କୁ ଦାନା ଦିଅନ୍ତୁ। ଘରର ନିକଟରେ ପୋଖରୀ ଥିଲେ କଇଁଛ, ମାଛ…

ଥାଇରଏଡ କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ରେ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ଡାଏଟରେ ନିଶ୍ଚିତ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ

ଥାଇରଏଡକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବାକୁ ହେଲେ ଖାଦ୍ୟରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ହେବ । ଏମିତି କିଛି ଜୁସ୍ ଇଛି ଯାହାକୁ ପିଇ ଥାଇରଏଡକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିପାରିବା । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଜୁସ୍ ଯାହାକୁ ପିଇବା ଦ୍ବାରା ଥାଇରଏଡ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିପାରିବ । ବିଶ୍ବାସ…

କେଶ ପାଇଁ ସୁପରଫୁଡ ହୋଇଥାଏ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ, ଡାଏଟରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କରନ୍ତୁ ସାମିଲ

ସଭିଁଙ୍କୁ ଘନ ଓ ରେଶମୀ କେଶ ବେଶ ପସନ୍ଦ। ଏହାସହ ବର୍ତ୍ତମାନ କେଶ ଝଡିବା ସଭିଁଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। କେଶକୁ ସଠିକ ପୋଷଣ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ନିତାନ୍ତ ଜରୁରୀ। ତେବେ ଏଭଳି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ରହିଛି, ଯାହାକୁ କେଶର ସୁପରଫୁଡ ବୋଲି କୁହାଯାଏ।…

ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ ଶୋଇବା ପାଇଁ କାହିଁକି କରାଯାଏ ବାରଣ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ପଛର କାରଣ

ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଏହିପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି ଏବଂ କୌଣସି କାରଣ ନ ଜାଣି ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିଥାଉ | ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଏପରି ଏକ କଥା କୁହାଯାଇଛି ଯେ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଶୋଇବା କିମ୍ବା ଗଡ଼ ପଡ ହେବା ଦେବୀ ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କୁ କ୍ରୋଧିତ କରିପାରେ | ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ଜାଣିବା…

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ନିଶ୍ଚିତ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଫଳ, ଶରୀରରେ ରହିବ ନାହିଁ ଭିଟାମିନ୍ ସି ର ଅଭାବ

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଫଳ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ | ଫଳ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଜଳର ଅଭାବ ପୂରଣ ହୁଏ | ଶରୀର ଫଳରୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ପାଇଥାଏ | ଫଳ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଫାଇବର ଏବଂ ସମୃଦ୍ଧ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ମିଳିଥାଏ,…

ବାସ୍ତୁ ର ଏହି ସରଳ ନିୟମଗୁଡ଼ିକର କରନ୍ତୁ ପାଳନ, ବର୍ଷିବ ମା ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କ କୃପା

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ପୂଜାପାଠର ବିଶେଷ ମହତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି। ପୂଜାରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଥିବା ଗୁଆର ମଧ୍ୟ ବିଶେଷତ୍ୱ ରହିଛି। ଗୁଆକୁ ଭଗବାନ ଗଣେଶ ଓ ମାତା ପାର୍ବତୀଙ୍କ ସ୍ୱରୂପ ବୋଲି ମାନ୍ୟତା ରହିଛି। ଗୁଆର ବ୍ୟବହାର ମାତା ଲକ୍ଷ୍ମୀ ଓ ଭଗବାନ ବିଷ୍ଣୁଙ୍କ ପୂଜାରେ ମଧ୍ୟ କରାଯାଏ। ଗୁଆ ସହ ଜଡିତ କିଛି…