jiban-latest

କେଶକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବା ପାଇଁ ଟ୍ରେଣ୍ଡରେ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଏବଂ ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି କେରାଟିନ୍ ଚିକିତ୍ସା | ଏହାକୁ ସେମି ପର୍ମାନେଟ ହେୟାର ଷ୍ଟ୍ରେଟନିଙ୍ଗ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଇପାରେ | ଏହି ଚିକିତ୍ସା କରି, ତୁମର କର୍ଲି କେଶ ବହୁ ପରିମାଣରେ ସିଧା ଦେଖାଯିବା ସହିତ ଏହା କେଶକୁ…

ଆମ ଦେଶରେ କମଳା ଉତ୍ପାଦନ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ଫଳକୁ ଅତି ଉତ୍ସାହର ସହ ଖିଆଯାଇଥାଏ । ଏହାର ଖଟା-ମିଠା ସ୍ବାଦ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରିଥାଏ । ଏଥିରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍ ସି, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଏବଂ ଫୋଲେଟ୍ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହାର ଭିତରର ଫଳକୁ ତ ଆମେ ଖାଇଥାଉ କିନ୍ତୁ ଏହାର…

ବର୍ତ୍ତମାନ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ସାରିଛି। ଖରାଦିନ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ଟିକେ ପିଇ ଦେଲେ ଶାନ୍ତି ମିଳିଥାଏ । ହେଲେ ଜାଣିଛନ୍ତି ଏହା ପିଇବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇ ଥାଏ। ଯଦି ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି, କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ରହି ଯାଆନ୍ତୁ। କାରଣ ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ନିଜ…

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ଗ୍ରାମେ ଫ୍ରୁଟସ ମଧ୍ୟରୁ ୱ।ଲନଟ ଅନ୍ୟତମ | ସେଗୁଡ଼ିକ ସୁସ୍ଥ ଚର୍ବି, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସରେ ଭରପୂର | ୱ।ଲନଟ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ କାରଣ ଏହା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ଅଟନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ…

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଆମକୁ ଅସୁବିଧାରେ ପକାଇଥାଏ | ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଏହି କାରଣରୁ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସବୁବେଳେ ଘଟେ | ଏହି ସମୟରେ, ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ୍ | କିନ୍ତୁ…

ସପୁରୀ ଖାଇବାକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ହେବା ସହ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ। ଏହାର ସେବନ ଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚାର ସୁନ୍ଦରତା ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିରେ ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ଭିଟାମିନ ସି ରହିଛି। ଯାହା ତ୍ୱଚାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ବ୍ରଣ କାରଣରୁ ମୁହଁରେ ହୋଇ ଥିବା କଳାଦାଗକୁ ଦୂର କରିଥାଏ।…

ପାଳଙ୍ଗ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ପୁଷ୍ଟିକର ଉପାଦାନ ଯୋଗାଇଥାଏ । ଏହା ଦ୍ବାରା ନା କେବଳ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ବଢିଥାଏ ନାହିଁ ବରଂ ରକ୍ତ ଅଭାବ ମଧ୍ୟ ପୂରଣ ହୋଇଥାଏ । ଏହାସହ ହାଡକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ପାଳଙ୍ଗର ୫ଟି ଫାଇଦା । ଯେଉଁମାନଙ୍କର…

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଉତ୍ତାପ ଯୋଗୁଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଚର୍ମ ରୋଗ ସହ ତ୍ବଚା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପଡୁଛି । ଯେମିତିକି ଅଧିକ ଖରା ହେତୁ ସନ୍‌ଟ୍ୟାନ୍‌ ହେବା ବେକରେ ଏକ ପ୍ରକାରର କଳା ଦାଗ ହୋଇଯାଏ । ଯେଉଁଥି ପାଇଁ ଆମେ ବିୟୁଟି ପାର୍ଲରରେ ସ୍କ୍ରବିଂ, ମସାଜ୍ ଏବଂ ପ୍ୟାକ୍‌ ଭଳି…

ମାଛି ଆମକୁ ବିରକ୍ତ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ମଶା କାମୁଡ଼ିବା, ଲାଲ ରଙ୍ଗ, ଚର୍ମରେ ଘା ’ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ଏହି କାରଣରୁ ରୋଗ ବିସ୍ତାର ହେବାର ଭୟ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ | ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ ରାସାୟନିକ ସମୃଦ୍ଧ ଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ…

କୌଣସି ଜିନିଷ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା କ୍ଷତି ଏବଂ ଲାଭ ଉଭୟ ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ସମସ୍ତଙ୍କ ଶରୀର ଏକା ଭଳି ହୋଇନଥାଏ । ସମସ୍ତଙ୍କ ଶରୀରରେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଜିନିଷର ପ୍ରଭାବ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ । ଯେଉଁଥିରେ ଘିଅ ମଧ୍ୟ ସାମିଲ ଅଛି । ଏହା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ ଯେ ସମସ୍ତଙ୍କ ଶରୀରରେ ଘିଅ ସୁଟ୍ କରେ । କିଛି ଜଣଙ୍କ…