Browsing Tag

jiban-latest

ଏହି ରୋଗୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ଅଦା

ଅଦା ସମସ୍ତଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ସହଜରେ ମିଳିଥାଏ । ଦୈନନ୍ଦିର ଜୀବନରେ ଅଦା ସେବନ କରିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ । ଏହାର ଗୋଟିଏ ନୁହେଁ ବରଂ ଅନେକ ଫାଇଦା ରହିଛି । ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ବରଦାନ ସଦୃଶ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଖାଆନ୍ତି ତେବେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଢିବାର…

ଅତ୍ୟଧିକ ଚା ପିଇଲେ ହୋଇଥାଏ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟା

ଚା ପିଇବାକୁ ନେଇ ଭାରତରେ ଦୁଇ ପ୍ରକାର ଲୋକ ଦେଖିବାକୁ ମିଳନ୍ତି। ସକାଳେ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଯେପରି କିଛି ଲୋକ ସଉକରେ ଜଳଖିଆ ସହିତ ଚା ପିଅନ୍ତି। ସେହିପରି ଅନ୍ୟ କିଛି ଲୋକ ଚା ପିଇବାକୁ ବହୁତ ଭଲ ପାଆନ୍ତି, ସେମାନେ ଦିନରେ ଅନେକ ଥର ଚା ପିଅନ୍ତି। କେତେବେଳେ ଖବର କାଗଜ ପଢ଼ିବା ସମୟରେ ତ ଆଉ…

ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ସକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତିକୁ ଆକର୍ଷିତ କରିଥାଏ ଏହିସବୁ କାର୍ଯ୍ୟ

ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ପ୍ରତିଦିନ ପିତା-ମାତା, ଘରର ଗୁରୁଜନଙ୍କୁ ପ୍ରଣାମ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ସର୍ବଦା ସଫଳତା ପ୍ରାପ୍ତି ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରତିଦିନ ଗାଈଙ୍କୁ ରୁଟି ଓ ଗୁଡ଼ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ନିୟମିତ କୁକୁରଙ୍କୁ ରୁଟି ଓ ପକ୍ଷୀଙ୍କୁ ଦାନା ଦିଅନ୍ତୁ। ଘରର ନିକଟରେ ପୋଖରୀ ଥିଲେ କଇଁଛ, ମାଛ…

ଥାଇରଏଡ କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ରେ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ଡାଏଟରେ ନିଶ୍ଚିତ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ

ଥାଇରଏଡକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବାକୁ ହେଲେ ଖାଦ୍ୟରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ହେବ । ଏମିତି କିଛି ଜୁସ୍ ଇଛି ଯାହାକୁ ପିଇ ଥାଇରଏଡକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିପାରିବା । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଜୁସ୍ ଯାହାକୁ ପିଇବା ଦ୍ବାରା ଥାଇରଏଡ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିପାରିବ । ବିଶ୍ବାସ…

କେଶ ପାଇଁ ସୁପରଫୁଡ ହୋଇଥାଏ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ, ଡାଏଟରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କରନ୍ତୁ ସାମିଲ

ସଭିଁଙ୍କୁ ଘନ ଓ ରେଶମୀ କେଶ ବେଶ ପସନ୍ଦ। ଏହାସହ ବର୍ତ୍ତମାନ କେଶ ଝଡିବା ସଭିଁଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। କେଶକୁ ସଠିକ ପୋଷଣ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ନିତାନ୍ତ ଜରୁରୀ। ତେବେ ଏଭଳି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ରହିଛି, ଯାହାକୁ କେଶର ସୁପରଫୁଡ ବୋଲି କୁହାଯାଏ।…

ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ ଶୋଇବା ପାଇଁ କାହିଁକି କରାଯାଏ ବାରଣ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ପଛର କାରଣ

ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଏହିପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି ଏବଂ କୌଣସି କାରଣ ନ ଜାଣି ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିଥାଉ | ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଏପରି ଏକ କଥା କୁହାଯାଇଛି ଯେ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଶୋଇବା କିମ୍ବା ଗଡ଼ ପଡ ହେବା ଦେବୀ ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କୁ କ୍ରୋଧିତ କରିପାରେ | ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ଜାଣିବା…

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ନିଶ୍ଚିତ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଫଳ, ଶରୀରରେ ରହିବ ନାହିଁ ଭିଟାମିନ୍ ସି ର ଅଭାବ

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଫଳ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ | ଫଳ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଜଳର ଅଭାବ ପୂରଣ ହୁଏ | ଶରୀର ଫଳରୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ପାଇଥାଏ | ଫଳ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଫାଇବର ଏବଂ ସମୃଦ୍ଧ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ମିଳିଥାଏ,…

ବାସ୍ତୁ ର ଏହି ସରଳ ନିୟମଗୁଡ଼ିକର କରନ୍ତୁ ପାଳନ, ବର୍ଷିବ ମା ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କ କୃପା

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ପୂଜାପାଠର ବିଶେଷ ମହତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି। ପୂଜାରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଥିବା ଗୁଆର ମଧ୍ୟ ବିଶେଷତ୍ୱ ରହିଛି। ଗୁଆକୁ ଭଗବାନ ଗଣେଶ ଓ ମାତା ପାର୍ବତୀଙ୍କ ସ୍ୱରୂପ ବୋଲି ମାନ୍ୟତା ରହିଛି। ଗୁଆର ବ୍ୟବହାର ମାତା ଲକ୍ଷ୍ମୀ ଓ ଭଗବାନ ବିଷ୍ଣୁଙ୍କ ପୂଜାରେ ମଧ୍ୟ କରାଯାଏ। ଗୁଆ ସହ ଜଡିତ କିଛି…

ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିବ ଥାଇରଏଡ୍ : ଡାଏଟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ତିନୋଟି ଜୁସ୍

ଥାଇରଏଡକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବାକୁ ହେଲେ ଖାଦ୍ୟରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ହେବ । ଏମିତି କିଛି ଜୁସ୍ ଇଛି ଯାହାକୁ ପିଇ ଥାଇରଏଡକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିପାରିବା । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଜୁସ୍ ଯାହାକୁ ପିଇବା ଦ୍ବାରା ଥାଇରଏଡ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିପାରିବ । ବିଶ୍ବାସ…

ଏହି ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ କରିପାରେ କାଙ୍ଗାଳ, ନିୟମିତ ଧ୍ୟାନରେ ରଖନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ

ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖାଯାଏ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ କିଛି ଖରାପ ଘଟଣା ଘଟେ, ସେମାନେ ନିଜ ଭାଗ୍ୟକୁ ଦାୟୀ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ ଏହି ସମସ୍ତ ଖରାପ ଫଳ ପଛରେ ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିର କାର୍ଯ୍ୟ | ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ ବହନ କରିବାକୁ…