jiban-latest

ରାଜମା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପ୍ରିୟ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟତମ ଏବଂ ଉତ୍ତର ଭାରତରେ ରାଜମା-ଚାଉଳ ମିଶ୍ରଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇ ବହୁତ ଖିଆଯାଏ | ପୋଟାସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ଆଇରନ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସମୃଦ୍ଧ ରାଜମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ | ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଫାଇବର, କ୍ୟାଲସିୟମ୍,…

ସ୍କ୍ରିନ୍ କେୟାର ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଲେୟର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯାହା ଦ୍ବାରା ଆମର ଚର୍ମ ଏହାର ଲାଭ ପାଇପାରିବ | ଯଦି ଆପଣ ସଠିକ୍ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ସଠିକ୍ ଲେୟରରେ ରଖୁ ନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏଥିରୁ ଉପକୃତ ହେବେ ନାହିଁ | ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ…

ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଏକ ଗ୍ଲାସ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ବାରା ପେଟ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ଯେପରି କୋଷ୍ଠ କାଠିନ୍ୟ, ଗ୍ୟାସ୍, ଏସିଡିଟି, ବଦହଜମୀ ଓ ପେଟରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ ହେବା ଆଦି ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଲେମ୍ବୁ ବା ମହୁ ମିଶାଇ ପିଇବା ଦ୍ବାରା ପେଟ ବାହାରିବା କମ୍…

ଚର୍ମରେ ମେଲାନିନ ଜମା ହେବା କାରଣରୁ ପିଗମେଣ୍ଟେସନ ଦେଖାଯାଏ | ସୂର୍ଯ୍ୟ ଜନିତ କ୍ଷତି, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ, ଜେନେଟିକ୍ସ, ହରମୋନ୍ କିମ୍ବା କ୍ଷତିକାରକ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦର ବ୍ୟବହାର ହେତୁ ପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍ ହୋଇପାରେ | ଏହା ଏକ ଚର୍ମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଯାହା ସହିତ ଅନେକ ମହିଳା ସଂଘର୍ଷ କରନ୍ତି |…

ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ବୁଧକୁ ଗ୍ରହମାନଙ୍କର ରାଜକୁମାର ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଡିସେମ୍ବର ୨୦୨୨ ରେ, ବୁଧ ଗ୍ରହ ନିଜ ସ୍ଥିତିକୁ ୩ ଥର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବେ | ଡିସେମ୍ବର ୩, ୨୦୨୨ ରେ, ବୁଧ ବିଛା ରାଶି ଛାଡି ଧନୁ ରାଶିରେ ପ୍ରବେଶ କରିଛନ୍ତି | ଏହା ପରେ ବୁଧ ଗ୍ରହ ଏହାର ରାଶି ଚିହ୍ନ ପରିବର୍ତ୍ତନ…

ଶରୀରର ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ପନିପରିବା ମଧ୍ୟରେ ଶାଗର ଭୂମିକା ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ। ଶୀତ ଋତୁରେ ନିଜ ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟ ତାଲିକାରେ ବିଭିନ୍ନ କିସମର ଶାଗକୁ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ଶୀତଦିନେ ମିଳୁଥିବା ମୂଳା ପନିପରିବା, ସାଲାଡ ଏବଂ ସୁପ୍ ଇତ୍ୟାଦିରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । କିନ୍ତୁ ମୂଳା…

ଶରୀରରେ ଥାଇରକ୍ସିନ୍ ନାମକ ହରମୋନ୍ କ୍ଷରଣ ଅନିୟମିତ ହେଲେ ଲୋକମାନେ ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡ଼ିତ ହୁଅନ୍ତି। ଅସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣରୁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଏହି ରୋଗ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ…

ଗ୍ରୀନ୍-ଚା ସାଧାରଣତଃ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏହା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ସହଜରେ ମିଳିଥାଏ | ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଧାରଣ କରିଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଶରୀରରେ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ…

ଜ୍ୟୋତିର୍ବିଦ୍‌‌ ଙ୍କ ମତାନୁଯାୟୀ, ନବମ ସ୍ଥାନର ଗ୍ରହ ଜାତକରେ ରାଜଯୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଆନ୍ତି ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଯେକୌଣସି ଜାତକରେ ନବମ ସ୍ଥାନ ଭାଗ୍ୟ ବିଷୟରେ ବହୁ କିଛି ତଥ୍ୟ ଜଣାଇଥାଏ ବୋଲି ମାନ୍ୟତା ରହିଛି। ଜାତକରେ ନବମ ସ୍ଥାନ ଧର୍ମ ଓ କର୍ମ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସୂଚନା ଦେଇଥାଏ। ଏହାସହ ଏହାର…

ହେନା ବା ମେହେନ୍ଦି ସାଧାରଣତଃ କେଶ ରଙ୍ଗ ପାଇଁ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ କିନ୍ତୁ ଏହାର ଲାଭ କେବଳ ଏତିକିରେ ସୀମିତ ନୁହେଁ | ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଗୁଣ ସହିତ ମେହେନ୍ଦି ଅନେକ କେଶ ସମସ୍ୟାକୁ ଭଲ କରିପାରେ ଏବଂ କେଶ ବୃଦ୍ଧିରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | କେଶ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ କେଶରେ ହେନା ପ୍ରୟୋଗ କରିବାର ଅନେକ…