ସାବିତ୍ରୀ ବ୍ରତ ସମୟରେ କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ ଏବଂ କ’ଣ ନୁହେଁ ଜାଣନ୍ତୁ

ସାବିତ୍ରୀରେ, ମହିଳାମାନେ ବଟ (ବର) ଗଛ ତଳେ ବସି ପୂଜା କରନ୍ତି, ଶୁଣନ୍ତି ଏବଂ କଥା କୁହନ୍ତି ଏବଂ ଗଛ ପରିକ୍ରମା କରିବା ପରେ ସୂତା ବାନ୍ଧନ୍ତି। ବିଭିନ୍ନ ଅଞ୍ଚଳରେ ଉପବାସ ନିୟମରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। କିଛି ଲୋକ ପାଣି ବିନା ଏହି ଉପବାସ ପାଳନ କରନ୍ତି ଏବଂ ପରଦିନ ଏହାକୁ ଭାଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତି। ପୂଜା ପରେ କିଛି ଲୋକ ଫଳ କିମ୍ବା ସାତ୍ୱିକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, କିଛି ଲୋକ ପାଣି ମଧ୍ୟ ସେବନ କରନ୍ତି।

ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ନିୟମ ପାଳନ କରି ଆପଣ ଏହି ଉପବାସ ପାଳନ କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଜାଣନ୍ତୁ ବଟ ସାବିତ୍ରୀ ବ୍ରତ ସମୟରେ କେଉଁ ଜିନିଷ ଖାଇବାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଷେଧ ଏବଂ କେଉଁ ଜିନିଷ ଆପଣ ଉପବାସ ସମୟରେ ଖାଇପାରିବେ।

ବଟ ସାବିତ୍ରୀ ବ୍ରତ ସମୟରେ କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ

ଉପବାସ ସମୟରେ, ଆପଣ ଗ୍ରାମେ ଫ୍ରୂଟ, କଦଳୀ, ଅଙ୍ଗୁର, ସେଓ, ତରଭୁଜ ଇତ୍ୟାଦି ଋତୁକାଳୀନ ଫଳ ଖାଇପାରିବେ। ଗୁଡ଼ରେ ତିଆରି ମିଠା ପୁରୀ ମଧ୍ୟ ଖାଇହେବ।
ଯଦି ଆପଣ ପାଣି ପିଇ ଉପବାସ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ କ୍ଷୀର, ନଡ଼ିଆ ପାଣି ଏବଂ ଫଳ ରସ ସେବନ କରନ୍ତୁ।
କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ବଟ ସାବିତ୍ରୀଙ୍କ ପୂଜା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପୂଜା ପରେ ତୁମେ ଏସବୁ ଖାଇପାରିବ।

ଉପବାସ ସମୟରେ କ’ଣ ଏଡ଼ାଇବା ଉଚିତ

ଉପବାସ ସମୟରେ ସରଳ ଏବଂ ସାତ୍ୱିକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାର ପରମ୍ପରା ଅଛି। ତେଣୁ, ଏହି ଦିନ ଅତ୍ୟଧିକ ଭଜା କିମ୍ବା ତେଲଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପରିହାର କରିବା ଉଚିତ।
ଭୁଲରେ ମଧ୍ୟ ନିରାମିଷ କିମ୍ବା ମାଂସାହାରୀ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହି ଦିନ ଘରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଉପବାସ ସମୟରେ ଚାଉଳ, ମସୁର ଏବଂ ଗହମ ଭଳି ଶସ୍ୟରୁ ତିଆରି ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
ଉପବାସ ସମୟରେ ସାଦା ଲୁଣରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହି ଦିନ କେବଳ ସିଧା ଲୁଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।