ହୋଲି ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଉତ୍ସବର ପର୍ବ, କିନ୍ତୁ ଯେଉଁମାନେ କିଛି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଟିକିଏ ଅସାବଧାନତା ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ମଧୁମେହ, ହୃଦ ରୋଗ ଏବଂ ଶ୍ୱାସ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କୁ ହୋଲି ପର୍ବରେ ଅନେକ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି | ବିଶେଷକରି ଶ୍ବାସକ୍ରିୟା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ହୋଲି ପରିବେଶ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ | ଚାରିଆଡେ ଉଡ଼ୁଥିବା ରଙ୍ଗ ଏହିପରି ରୋଗୀଙ୍କ ଅସୁବିଧାକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ | ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଶ୍ୱାସ ଜନିତ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ହୋଲି ସମୟରେ କ’ଣ ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ୍?
ରଙ୍ଗର ବ୍ୟବହାର କମ୍ କରନ୍ତୁ
ଶ୍ବାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ରଙ୍ଗଠାରୁ କିଛି ଦୂରରେ ରହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି | ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ରଙ୍ଗ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ପ୍ରବେଶ କରି ନଯାଅ, ଏହି କାରଣରୁ ଆସ୍ଥମା ଆଟାକର ଭୟ ଥାଏ | ବିଶେଷକରି ଏହିପରି ଲୋକମାନେ ଶୁଖିଲା ରଙ୍ଗଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ଉଚିତ୍, ଶୁଖିଲା ରଙ୍ଗର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ହେତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ | କେବଳ ପ୍ରାକୃତିକ ରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |
ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ
ଶ୍ବାସଜନିତ ରୋଗୀମାନେ ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ | ଖାଦ୍ୟରେ କେବଳ ସେହି ଜିନିଷଗୁଡିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶ୍ୱାସ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ସେହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଶରୀରରେ ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ | ଫଳ ଏବଂ ସବୁଜ ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ପନିପରିବା ଖାଇବା ଏହିପରି ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ |
ସୁରକ୍ଷା ଉପକରଣ ସାଙ୍ଗରେ ରଖନ୍ତୁ
ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ସମସ୍ୟା ଥାଏ ସେମାନେ ସର୍ବଦା ଔଷଧ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଇନହେଲର୍ ଭଳି ଉପକରଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରଖିବା ଉଚିତ୍ | ରଙ୍ଗ ହେତୁ, ବେଳେବେଳେ ଏହିପରି ରୋଗୀମାନେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି, ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଔଷଧ ଏବଂ ଇନହେଲର୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ | ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ହୋଲି ଦିନ ଅଧିକାଂଶ ଡାକ୍ତରଖାନା ବନ୍ଦ ଥିବାରୁ ଆବଶ୍ୟକ ସ୍ଥଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ |
Comments are closed.