ଅନେକ ଲୋକ ବଳକା ଖାଦ୍ୟକୁ ତା ପରଦିନ ଗରମ କରି ଖାଇଥା’ନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଖରାପ ହେବା ପରେ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଏହି ବାସି ଜିନିଷଗୁଡିକ ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ଏବଂ ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି | ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସତେଜ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ | ଆଜି ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ମାଧ୍ୟମରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ କେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡିୁକ ବାସି ହେବା ପରେ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |
ଆଳୁ
ଆଳୁକୁ ବାସିହେବା ପରେ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ରାନ୍ଧିବା ପରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଳୁ ଛାଡିବା ପରେ ଏହା କ୍ଲୋଷ୍ଟ୍ରିଡିୟମ୍ ବଟୁଲିନମ୍ ନାମକ ଏକ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିୟା ବଢ଼ାଇଥାଏ, ଯାହା ବଟୁଲିଜିମ୍ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ | ଏହି ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି – ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟି, ଶୁଖିଲା ପାଟି ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା | ଯଦି ଆଳୁ ବାସିଯାଏ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ପାଳଙ୍ଗ
ପାଳଙ୍ଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ, କିନ୍ତୁ ପାଳଙ୍ଗ ବାସିହେବା ପରେ ତାହା ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ବାସି ପାଳଙ୍ଗ ଖାଇବା ହେତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିପାରେ | ଅତ୍ୟଧିକ ରାନ୍ଧିବାକରି ମଧ୍ୟ ପାଳଙ୍ଗ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |
ଚାଉଳ
ବାସି ଚାଉଳ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଫୁଡ ପଏଜିନିଙ୍ଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ଥାଏ | ଚାଉଳ ବାସି ହେଲେ ଆଦୌଁ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ | ବାସି ଚାଉଳ ଖାଇଲେ ଆପଣ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି |
ତେଲିଆ ଖାଦ୍ୟ
ତେଲିଆ ଖାଦ୍ୟ ଗରମ କରିବା ସମୟରେ କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ | ଯଦି ଆପଣ ବାସି ତେଲଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛନ୍ତି ତେବେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଗରମ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ ବାସି ଅଏଲ ଫୁଡ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ |
(ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ଞାନ ବଢ଼ାଇବାକୁ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ଦର୍ଶାଯାଇଛି | ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ରୋଗର ରୋଗୀ, ତେବେ ଦୟାକରି ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |)
Comments are closed.