ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ମସ୍ତିଷ୍କ କୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ ଏହି ୫ ଟି ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ

ମସ୍ତିଷ୍କ କୁ ଶରୀରର ପାୱାର ହାଉସ କୁହାଯାଏ | ଏହାର ଶରୀର ଉପରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ରହିଥାଏ | ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | କିନ୍ତୁ ଆମର କିଛି ଦୈନନ୍ଦିନ ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ଭିତରୁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ | ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ…

ମୁହଁରୁ କଳା ଦାଗ ହଟାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରିବ ଏହି ୪ଟି ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍

ଚେହେରାରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ, ଧୂଳି, ମାଟି ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷଣର ବହୁତ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ | ମଇଳା ସ୍ତର ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷ, ବ୍ଲାକହେଡ ଏବଂ ମୁହଁରେ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ | ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଚର୍ମର ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ | ୧୦ ରୁ ୧୫ ମିନିଟ ମଧ୍ୟରେ ଚର୍ମ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଚର୍ମରେ ଜମା ହୋଇଥିବା…

ଶୁକ୍ରବାର ଦିନ ଏହି ଉପାୟ ଗୁଡ଼ିକର କରନ୍ତୁ ପାଳନ, ବଦଳିଯିବ ଭାଗ୍ୟ

ଆଜି ୧୪ ଏପ୍ରିଲ ୨୦୨୩, ବାଇସାଖୀଙ୍କ ପର୍ବ ଏବଂ ଦିନ ଶୁକ୍ରବାର ଅଟେ | ସନାତନ ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଶୁକ୍ରବାର ଲକ୍ଷ୍ମୀ ଏବଂ ବୈଭବ-ବିଳାସର ଦିନ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଶୁକ୍ରବାର ଦିନ ମା ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପୂଜା କରନ୍ତି, ତେବେ ମା ଲକ୍ଷ୍ମୀ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଇଚ୍ଛା ପୂରଣ…

ଆଜି ହେଉଛି ଓଡ଼ିଆ ନବବର୍ଷ, ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ ରହିଛି ଆଜିର ଦିନର ବିଶେଷତ୍ୱ

ଆଜି ପଣା ସଂକ୍ରାନ୍ତି ବା ମହାବିଷୁବ ସଂକ୍ରାନ୍ତି । ଏହି ଦିନକୁ ଓଡ଼ିଆ ନବବର୍ଷ ଭାବେ ପାଳନ କରାଯାଇଥାଏ । ଆଜିଠାରୁ ନୂତନ ଓଡ଼ିଆ ପାଞ୍ଜି ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ । ପୃଥିବୀର କ୍ରାନ୍ତ ପଥକୁ ୧୨ ଭାଗ, ୧୨ ମାସ ବା ୧୨ଟି ରାଶିରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଥାଏ । ତେଣୁ ରାଶି ଚକ୍ରର ପ୍ରଥମ ରାଶି ମେଷ…

ଏଠାରେ ଏକ ସୁନ୍ଦର ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବା ହୋଇଥାଏ ପାପ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ପଛର କାରଣ

ଦୁନିଆରେ ଅନେକ ଅଦ୍ଭୁତ ବିଶ୍ୱାସ ଅଛି, ଯାହା ବିଷୟରେ ଜାଣି ଲୋକମାନେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୁଅନ୍ତି | ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିତାମାତା ଚାହାଁନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ପିଲା ଗୋରା ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ହୁଅନ୍ତୁ। ଦୁନିଆରେ ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନ ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଏକ ସୁନ୍ଦର ସନ୍ତାନ ପାଇବା ପାପ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଆପଣ ଜାଣି…

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ମୁହଁକୁ ଶୀତଳତା ଏବଂ ଚମକ ଦେବ ମୁଲତାନୀ ମାଟିର ଏହି ୫ଟି ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ : ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି କରିବେ…

ଗ୍ରୀଷ୍ମର ଆଗମନ ସହିତ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନିତ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାର ସମୟ ମଧ୍ୟ ଆସିଛି | ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ, ଝାଳ, ତେଲ, ଧୂଳି ଏବଂ ମଇଳା ସ୍ତର ମଧ୍ୟ ଚର୍ମରେ ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ | ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଚର୍ମର ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏହି ସାମଗ୍ରୀ ହେଉଛି ମୁଲତାନୀ ମାଟି | ବିଭିନ୍ନ…

ଖରାଦିନେ ଏହି ୫ଟି ଫଳକୁ ନିଜ ଡାଏଟରେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ସାମିଲ, ଶରୀରକୁ ରଖିଥାନ୍ତି ସୁସ୍ଥ

ବର୍ତମାନ ପୁରା ଦେଶରେ ଗ୍ରୀଷ୍ମର ପ୍ରକୋପ। ପାରଦ ଧିରେଧିରେ ଉପରମୁହାଁ ହେଉଛି। ଆଉ ଏହି ପାଣିପାଗର ପରିବର୍ତ୍ତନ ସମୟରେ ଆମେ ମାନେ ନିଜର ଶରୀର ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ନିତ୍ୟାନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଏଥିପାଇଁ ଆମ ଖାଦ୍ୟ ଶୃଙ୍ଖଳକୁ ସଠିକ ଢଙ୍ଗରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକ ରହିଛି। ଖାଦ୍ୟ ଶୃଙ୍ଖଳରେ ଫଳକୁ…

ଏହି ସବୁ ରାଶିର ସରିଗଲା ଶନି ସାଢେ ସତି ! ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ ଯଶ ସମ୍ମାନ

ଶନି ବର୍ତ୍ତମାନ ତାଙ୍କର ରାଶି ଚିହ୍ନ କୁମ୍ଭରେ ଉପସ୍ଥିତ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ୨୦୨୫ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ରାଶିରେ ଅବସ୍ଥାନ କରିବେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ମାର୍ଚ୍ଚ ୧୫ରେ ଶନି ଶତାବିଶା ନକ୍ଷତ୍ରରେ ପ୍ରବେଶ କରିଛନ୍ତି। ଶନି ୧୭ ଅକ୍ଟୋବର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶତାବିଶା ନକ୍ଷତ୍ରରେ ରହିବେ। ଯାହାର ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟର…

ସଲମାନ ଖାନଙ୍କ ଗୀତ ‘ୟେଂତମା’ କୁ ସମାଲୋଚନା କଲେ ଏହି ପୂର୍ବତନ କ୍ରିକେଟର

ସଲମାନ ଖାନଙ୍କ ଆଗାମୀ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର 'କିସି କା ଭାଇ କିସି କି ଜାନ'ର ନିକଟରେ ରିଲିଜ୍ ହୋଇଥିବା ଗୀତ' ୟେଂତମା'କୁ ଲୋକମାନେ ପସନ୍ଦ କରୁଛନ୍ତି। ଏଥି ସହ ପୂର୍ବତନ କ୍ରିକେଟର ଲକ୍ଷ୍ମଣ ସିବରାମକ୍ରିଷ୍ଣନ୍ 'ୟେଂତମା'କୁ ସମାଲୋଚନା କରିଛନ୍ତି। ନିକଟରେ ମୁକ୍ତିଲାଭ କରିଥିବା ଏହି ଗୀତଟି ସଲମାନ ଖାନ,…

World Parkinson’s day: କୋଭିଡ ପରେ ବଢୁଛନ୍ତି ଏହି ରୋଗୀ, ଯୁବଗୋଷ୍ଠୀ ମଧ୍ୟ ହେଉଛନ୍ତି ଶିକାର , ଜାଣନ୍ତୁ…

ପାର୍କିନ୍ସନ୍ ରୋଗରେ, ଚାଲିବା ପରି ଜୀବନଶୈଳୀର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା, ଏପରିକି କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ଧରି ରଖିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ | ବିଶ୍ୱରେ ଏହି ବଢୁଥିବା ସମସ୍ୟାର ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ସଚେତନତା ପାଇଁ ପ୍ରତିବର୍ଷ ୧୧ ଏପ୍ରିଲରେ ବିଶ୍ୱ ପାର୍କିନ୍ସନ୍ ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଏ |…